催眠是在治療什麼？？
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▎催眠治療
催眠是在治療什麼？？
催眠是心理治療的其中一種，但與專業醫學背景的心理醫生有一些不相同，心理醫生主要從人的 #意識 為治療的入口，而專業催眠師是直接與個案的潛意識做溝通，協助個案自己覺察，進入到一個自我導向的狀態，讓個案自己到自己的潛意識內，看到、感受到、接收到畫面情境，進而覺知到現實生活中的困擾問題所在!!
對於催眠治療的幫助，每一個人的情況都不相同，光是自己面對的問題就不相同，不能夠說催眠一定是有效或者是沒有幫助，想想光是一個事情發生，例如：感情方面的問題，與對象交往了十年跟剛剛交往一年的情感深度就不相同，有些人就不需要透過催眠治療就可以很快恢復正常生活，但有些人是遲遲走不出傷痛，這時候就需要找一個最適合你的方式，幫助到自己。
當然催眠他不是萬能，也不能抱持著說我試看看的心態、一次就解決問題、把不想記憶的人或事給刪除……當你在決定要以催眠來治癒自己時，如果有前述這些觀念，夏米爾建議你就不要進行。在自己並沒有真正想要打開心扉去療癒自己的內在小孩時，反倒對自己又加深了城牆，看不到光，重點你別浪費錢或浪費時間。
日常生活當中所有的活動，通常都是處於 #意識主導 的狀態，催眠治療的原理，是經過專業訓練的催眠師，安排一個舒適的環境搭配上柔和的光線與聲音，配上一點香氛等等，施以進入催眠狀態的語言，讓個案暫時從意識主導轉移開，進入到潛意識，催眠師會引導個案進入到全程很放鬆的狀態，運用深化的語言引導並陪伴個案更加進入到深層的淺意識當中，一進入潛意識中，個案的頭腦會比平常沒有被催眠時 #更加清醒萬倍，催眠師和個案就會在潛意識進行溝通，讓被意識刻意屏障的記憶想起來，透過 #造物主 對個案 #無條件的愛，#釋放 或者 #原諒…自己或與他人的 #負面 關係等，並在潛意識當中下在由造物主下載的新的信念種子，例如增加自信心、#減肥成功、#豐盛有錢、身體健康、心情愉悅的種子等正面並適用於個案最高最理想的種子，要達到與個案的共同目標前，催眠師都會先與個案聊聊，知道個案的情況，並清楚說明整體的催眠流程，才能齊心合力的一起見證所有。
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催眠擁有強大的力量，它是一扇通往內心深處的門。在催眠的狀態下，身心得以徹底放鬆，壓力和焦慮煙消雲散。這種特殊的心理狀態讓我們能夠深入探索潛意識的世界，揭示我們內心最深處的欲望、恐懼和信念。❤️催眠是一種神奇而又神秘的工具，為我們打開通向內在力量和自我實現的道路，帶來積極而持久的變化。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
催眠，可以一窺潛意識的神秘面貌。
如果單看催眠兩字的詞義，很容易讓人誤以為催眠會讓人睡著，但其實不然，正確來說催眠後反而是放鬆且專注，這與睡眠的狀態有很大的不同。
催眠療癒是什麼？催眠療癒的定義是：催眠療癒師引導個案進入催眠狀態，也就是潛意識活躍的狀態，然後在潛意識、內在小孩、內在信念的層面產生療癒。催眠療癒的流程包含：(1) 催眠療癒前談話、(2) 催眠療癒、(3) 催眠療癒後談話。
催眠師可以分成：協助個案療癒、前世回溯、解決問題的催眠師，又稱「催眠療癒師」；也有舞臺表演的催眠師。什麼是催眠呢？催眠是一種和潛意識溝通的方法。在催眠的過程中，催眠師會引導個案和自己的潛意識、內在小孩溝通，個案能夠憑藉自己內在的智慧、力量和愛，自行找到內心的答案，以及解決問題的策略和方法。
上了正統的催眠課，才更加認為那些看法多是偏見，催眠有其科學根據。
催眠是一種向內探索的方法，有一定的催眠學理，是一種科學的技術。
不過所有的課程都是師傅引進門，練習和與個案經驗的累積才能精進。
期待更深入的學習，協助自己和他人，探索和發揮內在原力。
高銘的《催眠師手記
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
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