今年是真的有點乏了
其實才開學第二週，但對我而言，有點乏了…
原因除了不是全部教我擅長的家政(或英文)外，還有一個原因就是老狗玩不出新把戲
幾年前，好不容易至少有學到賽斯心法，把他其中一部份的內容轉到教學課程裡
也因為這樣多待了好幾年的教育圈吧…如果只是教我大學的東西…
我肯定很快就死在沙灘上了…因為那些東西太無聊了呀…太過偏於知識取向了
大學時候教的家政，包括：服裝、幼保、營養、家庭四大方面
那時我選擇主修營養，但其實化學沒很好
而且當年也是因為爸跟暗戀的人因素，所以才選營養的…
然而實際上後來跟暗戀的人也沒有交集了…爸爸部份或許幫了一點點小忙
但…想來是覺得愚蠢跟羞愧…因為那時候的主流概念就是you are what you eat
實際上根本不是這樣啊！難道吃肉補肉？吃腦補腦？吃什麼補什麼嗎？當然不是啊
營養當然很重要，但不是最重要！
最重要的是：
我們把自己每天泡在怎樣的思想裡面呀…
這才是關鍵啊！可惜一直到現在，我都已經畢業二十年了…
君不見目前的種種食品…還一直在推廣you are what you eat這種過時的爛觀念？
老實說，當年的我除了去醫院、餐廳、還有去食品公司實習，取得營養師的實習學分
我那時候甚至異想天開，我要當學校的營養師，然後設計好玩有趣的活動
讓每個人都吃得好好的，而且很健康…不過…去了醫院實習之後…
就發現自己的力量真的很有限。怎麼說呢？在醫院實習所開出來的營養調配…
基本上都是針對比較後期的病人了…也因此常常在好吃跟限油、限納、限限限的衝突
接著還是沒辦法，為了你好，所以請你吃我們開出來的飲食吧，因為這樣才夠營養
但事實是明明就已經非常不快樂了，連吃都不能是自己的權益、也沒辦法自己選擇…
人又怎麼會活得開心呢？所以那時候就算很兩難，但還是都煮些非常清淡的飲食…
但還是累…還是失望…因為這樣吃並不會讓他們的身體，由虛弱轉而變強壯
反而在陪伴病人的過程中…看著他日漸地蒼老，漸漸感受到日子不多了…心有戚戚焉
病人自己其實也明瞭病情，時日也許無多…但就卡在這個吃多少…吃什麼…
在根本沒好好吃一頓的情況下，加上病人自己又染重病…說的話好像很少人聽
那時候的活著，到底是活著？亦或是死了呢？又或者是邁向死亡前的掙扎呢？
如果是這樣，那不是更應該讓人可以隨心所欲，想吃什麼就吃什麼，來得暢快嗎？
You are what you think, not what you eat.
這才是真正的觀念呀！是心生萬物，是心讓我們能了解、能感受
所以還是要把心給拿回來，去找到新鮮事來玩…(來上課)，才不會膩死我自己吧？！
是呀！而且還一次上這麼多班…我覺得還是要將自己的課程設計得好玩一點呀
當然要加很多賽斯的料…否則就浪費我現在在校園的時間啦~~~嗯, 重新振作吧!
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天在諮詢的時候，提到最近的生活習慣上，有可以調整的部分。
特別是在飲食上，最近都在暴飲暴食。
老師就建議我，可以多注重飲食的攝取，比如可以多攝取一些青菜、澱粉攝取改為地瓜南瓜等等。
諮詢的氣氛也非常融洽，我也覺得老師講的非常道理
這時，非常奇怪，明明都在講非常正常的，而且客觀來看對我是好
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
回想起四年前剛到大學兼課時，總想將自己感興趣的內容作為課程的一部分，並告訴學生那些內容有多麽地重要。雖然，在課堂中，我總是可以講得口沫橫飛、天花亂墜，但學生的反應相當冷淡。在第一個學期的授課中，這個現象對我而言是很大的震撼。
我是一個食量不大又很挑食的女生，大學時期為了不浪費食物，同時也為了省錢，對三餐非常隨便。
就這樣到了大三大四，我的體力變不好，抵抗力下降，很容易生病，皮膚也容易過敏，當時我並沒有發現這是因為飲食習慣造成的，以為身體不好的狀態只是當時心理壓力導致。
後來，交男朋友後，常常去吃美食大餐，有一天我突然
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天
→→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
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