21天改造日記-day 10

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在我小時候的記憶中,成長的城市被稱為文化沙漠,對於幼年的我來說
文化是一個很高境界的名詞,我不是很了解文化裡面包含的意義。當然,去查字典的話可以找到對於「文化」的解釋以及定義。這些google可以解答的問題,我就不在這裡做複製貼上。
本縣市的圖書館在去年重新改造後對外開放,新與舊的重疊以及空間的改造,裡面的舒適度大為提升,讓人有一種拿了一本書就隨處坐下的悠閒感。我也因此愛上花整個下午的時間耗在裡面,最近借了「薩提爾的自我察覺練習」這是關於了解自我情緒的冰山,解讀行為底下隱藏的情緒、觀點、可望、期待盲點的書。
認識自己的方法很多,從年輕時代很迷戀的星座(現在還是)、塔羅、紫微斗數、八卦、姓名學等等。但這些命理類都是鐵口直斷地分析一個人的個性,而薩提爾的冰山裡論著重在自我覺察,也就是說利用外在的行為模式,藉由深度對談來一步步的頗析我對事情會有的反應底下其實蘊藏了怎麼樣的一個情緒、想法、觀點以了解做出反應背後的動機。書我還沒看完,我就已經成為薩提爾的粉絲了。了解自己,是一輩子的課題

#俗女日常
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這是一個關於在馬爾地夫潛水教練,分享海外工作生活、文化衝擊的日常筆記,以及分享多年來靠著寫作變現的斜槓人生。 我很滿意現在的工作,所以沒有打算辭職。
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其實偷偷的放空了兩天沒寫作,但我不想就此跳過去,所以接著寫第八天。 星期五我去了一間按摩店做指壓,來了一位老師傅,一開始店裡待客的流程他不熟悉。當我進到按摩間時,問他「不是該讓我換衣服嗎?」他才叫了櫃檯的人拿衣物給我換上。 我跟他說「不要用手肘按壓我,會痛。」 他一派輕鬆,笑笑的說「我這個做三十幾年
我終於把「凡事皆有出路」看完了。 這是一本很直白的勵志書籍,當我看完後也下定決心,我要想辦法改變現況。 雖然是這樣說,但是當我打這篇文章的當下,我突然有一股強烈的睡意。可能的原因之一我被自己的文章無聊到想睡了,之二原因是,這個工作讓我無聊到不管休息多久還是很累。 依照慣例,寫下我為了達到目標而做的努
不知不覺已經九月,也就是說剩三個月就要結束2021年。 可不可以把失去的2019年還給我? 開會的時候,我按照慣例宣布公司的下半年活動,當我念完第一個活動時,老闆糾正我說「你講的那個是八月份的。」 我沒意識到九月已經到了,最糟糕的是,原因不是醉生夢死。 新聞報導,女大學生為了打疫苗,應徵當牙醫助理,
希望每天早上起床,知道自己離實現夢想更接近一步。 我感覺自己像隻打算攀登聖母峰的小螞蟻,但是如果在這麼緩慢的行走過程中,可以欣賞旅途的風景,這是非常詩意的一件事情。 可惜的是,我的旅途風景是家中到車站,車站到公司的景色,然後是電腦保護程式的各國風光。寫作是很好的脫離現實的方法,例如說,我可以寫 「我
今天是星期一, 於是我機械式的在早上6點半鬧鐘響起時,按下了貪睡 直到過了15分鐘後才起床。 然後呢 就到公司。 星期一,大家心情都很差,我不想講話,如果需要開口,我的大腦變開始吃力的運作,我可以感覺到腦子在快速運轉,試圖說出一些得體不傷人的話。 以下是我為了理想生活所做的努力: 我決定報名某
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