哈佛 X GOGGLE 行為科學家的脫單指南-促成下一次約會練習正面看待他人並決定是否再約
更新於 2024/09/24閱讀時間約 1 分鐘
人類過於注重負面經驗而忽視正面經驗
生物人類學家指出，人會反覆思考負面事情。例如，相信大家都對以下的情境不會感到陌生，自己明明做對了十件事，卻沒有得到上司的讚賞。做錯了一件事，卻被他記在心中，印象分大打折扣。這是由於人類演化時，需要大腦更清楚記住負面經驗，以提醒我們未來要避免這些經驗。例如，差點被老虎吃掉，因此，記得老虎的模樣對我們的生存有幫助。現代社會中，我們不太可能遇到猛獸，但我們仍然執着於負面經驗，這同樣適用於約會上，我們約會後仍然會把注意力放在對方的缺點，而非嘗試欣賞他/她的優點。
基本歸因謬誤使人無法正確判斷對方狀況
人類會認為對方行為背後的原因是他的性格，而非其他外在因素。例如，第一次約會後，我感覺Ada是一個很計算的人，這讓我感覺不好。原來是因為她的家庭環境使她很早就要外出進行銷售工作，難怪她養成了這種性格。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《更快樂》一書由哈佛教授塔爾．班夏哈所著，他指出：現代人雖然物質豐富，卻更加不快樂，其原因在於人們對快樂的認知存在誤區。書中分為理論、應用與思想三大部分，提供練習與思考方式，幫助讀者釐清快樂真正意義。願讀者能實現持久的快樂，而非短暫的享樂。
本文提出了一些增強記憶力和高效學習的方法，包括通過主動學習方法強化記憶、運用遺忘曲線進行有效複習、快速閱讀技巧以及制定SMART學習計畫。這些方法可以顯著提升學習效果和記憶力，讓大家在學習路上更加順利達成自己的學習目標。
本文介紹了身心相互影響的傳說故事，並談到了一些與人體健康相關的真實案例。 這證明瞭心念對健康的重要性，並提供了一些具體的例子和實驗結果來支持這一觀點。 同時指出了摒棄刻板印象和執著的道理，以及心態對生活質量的影響。
近期由哈佛⼤學⽣物工程的助理教授Shriya Srinivasan和⿇省理⼯學院機械工程助理教授Giovanni Traverso領導的團隊，共同開發出了一種可攝入生物電子振動刺激器 (VIBES)，可減少體重增加率及40%食物攝取量，該研究發表於《科學進展》。
曾經在Youtube上聽一個哈佛大學教授分享他做的長達75年的研究：
「什麼是幸福人生 (What makes a good life?)」
講話中會用到的「關鍵轉折句型」往往是共通的
這些轉折句型是「描述事物前因後果的骨架」
如果可以掌握住常用的轉折句型
頭過身就過，講英文會順很多
我從演講找出了四句通用句，拆出常用的「轉折句型」
並把它拿來應用到自己的講話情境裡~
適合誰：每個人，特別是戀愛小白
推薦指數：(滿分 5分)
實用性：(4分)
簡略內容：
這是一本教你認清自身盲點、建立健康心態，在現實生活和交友軟體認識對象，到建立穩定長期關係的戀愛指南，這本書完全不在我的書單裡，是因為看到冏星人介紹這是一本被出版社行銷耽誤的好書，讓我產生興趣找來看
第一章 ChatGPT引爆AI無限可能
ChatGPT is a Tipping Point for AI
伊森．莫里克 Ethan Mollick
Right now, we're just scratching the surface of what those might be.
「不懂情緒，請站起來離開吧!」
賞識、親和感、自主、地位、角色是人類的五大狀態維度，而這些狀態特別容易引發情緒的產生。
過往，身邊人總會教我們:
「不要生氣」....怎麼可能!!
「直接面對憤怒，直球對決」....談何容易!!
「忽略你的脾氣吧」....屁話!!
*合作聲明與警語：
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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