vocus logo

方格子 vocus

其實不是一家人:白蘿蔔與紅蘿蔔

更新 發佈閱讀 3 分鐘

秋風漸起,動輒超過三十度的暑熱消退了,市場上逐漸可以見到當季的白蘿蔔,此時做蘿蔔排骨湯正好,只要挑選的食材夠新鮮,很容易就能煮出清甜有味的湯品。有些人的蘿蔔排骨湯只有白蘿蔔,有些人習慣紅白蘿蔔都放。

雖然都叫蘿蔔,其實白蘿蔔與紅蘿蔔是兩種完全不同的植物,就親緣關係而言,白蘿蔔和紅蘿蔔不親,因為白蘿蔔是十字花科(Family Brassicaceae)的作物,紅蘿蔔則屬於繖形花科( Family Apiaceae or Umbelliferae)。

農業上所稱的蘿蔔指的是原產於亞洲及中國大陸的十字花科蘿蔔屬蔬菜,主要食用部位為其肉質根,近年市面上亦有葉用品種供應。蘿蔔性喜冷涼,台灣夏季氣溫高蘿蔔栽種不易,價高質低,味道辛辣帶苦,還容易有空心的情形出現。到了秋冬時節蘿蔔盛產,物美價廉滋味甘甜,也不必擔心買到金玉其外敗絮其中的劣質蘿蔔。

正因為冬季蘿蔔甘甜又便宜,糯米當皮蘿蔔絲做餡的客家菜包此時吃最當時令,用油煎得噴香的蘿蔔絲餅也很好,只用少許米漿定型滿滿都是蘿蔔絲的蘿蔔糕更是冬季限定。等時序漸移氣溫一點點升高,蘿蔔免不了逐漸發苦,味道就沒有那麼好了。

蘿蔔英文名為Radish,台語叫菜頭,因與彩頭同音,過年時有人會在家裡擺蘿蔔盆栽討個好彩頭。日本人則將白蘿蔔稱之為「大根」。市面上的蘿蔔約可依顏色分為白蘿蔔、青蘿蔔與櫻桃蘿蔔三種,以白蘿蔔最為常見。白蘿蔔生食、熟食皆宜,加工製成蘿蔔乾也別有一番滋味。小巧的櫻桃蘿蔔通常做成沙拉食用,台灣市場偶爾可見。在台灣罕見青蘿蔔,香港人經常用來煲湯。


raw-image


raw-image


raw-image


raw-image

紅蘿蔔就是胡蘿蔔,起源於阿富汗,因從胡地傳來,味道略似蘿蔔,故名為胡蘿蔔,台語稱為紅菜頭,英文名稱carrot,日文漢字寫作人參,為繖型花科胡蘿蔔屬的一、二年生蔬菜,我們食用的是其肉質根。胡蘿蔔主要在冬季生產,但因容易儲藏整年都能夠供應。

胡蘿蔔原來有許多種顏色,十六世紀時荷蘭人培育出代表荷蘭皇家色的橘色胡蘿蔔並推廣至全世界,自此以後橘色系胡蘿蔔成為最常見的胡蘿蔔。橘色系胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,β-胡蘿蔔素可在體內轉換成維生素A,有益於眼睛的保健。

目前市面上亦有少量彩色胡蘿蔔供應。不同顏色的胡蘿蔔含有不同的植物天然色素,故能呈現出多樣的顏色。

胡蘿蔔生食可當沙拉用或榨汁飲用,熟食適合燉煮甚至能做成甜點,例如胡蘿蔔蛋糕。

raw-image








留言
avatar-img
踢雀林的沙龍
0會員
1內容數
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
竟然有 那樣的顏色,那種形狀 的菜 媽媽說它很營養,小孩吃了會長得快又壯 像小白兔一樣可愛 我長大了,我懷疑 白兔是真的愛吃,還是人們只給牠胡蘿蔔? 因為它便宜 我當了媽媽,將它切碎加在營養粥裏 用湯匙送進寶寶的小口,希望她長得快又壯 我將胡蘿蔔洗乾淨,放在砧板上 不能決定 要先切尖的那頭,讓葉子繼
Thumbnail
竟然有 那樣的顏色,那種形狀 的菜 媽媽說它很營養,小孩吃了會長得快又壯 像小白兔一樣可愛 我長大了,我懷疑 白兔是真的愛吃,還是人們只給牠胡蘿蔔? 因為它便宜 我當了媽媽,將它切碎加在營養粥裏 用湯匙送進寶寶的小口,希望她長得快又壯 我將胡蘿蔔洗乾淨,放在砧板上 不能決定 要先切尖的那頭,讓葉子繼
Thumbnail
芋頭和蘿蔔是日常很常見的食物,芋頭可以由小芋頭來培育,而蘿蔔必須由種子開始播種。 作者與蘿蔔 ,尤其是「老菜脯」,有深厚的情感。從蘿蔔撒種開始,必須細心照顧,到最後製成「老菜脯」,過程每一項都不可疏忽。 一方面享受「老菜脯」的獨特香甜味 , 一方面發思古之幽情的情懷。
Thumbnail
芋頭和蘿蔔是日常很常見的食物,芋頭可以由小芋頭來培育,而蘿蔔必須由種子開始播種。 作者與蘿蔔 ,尤其是「老菜脯」,有深厚的情感。從蘿蔔撒種開始,必須細心照顧,到最後製成「老菜脯」,過程每一項都不可疏忽。 一方面享受「老菜脯」的獨特香甜味 , 一方面發思古之幽情的情懷。
Thumbnail
冬天盛產白蘿蔔,在台灣也稱為菜頭,日文叫大根,在歐洲常吃的是櫻桃蘿蔔,整株都可以食用喔!白蘿蔔能幫助改善高血壓、保肝,富含維生素C,提高免疫力,所以也被譽為「平民人蔘」。 這幾年都會自己買蘿蔔回來做蘿蔔糕,因為當季的蘿蔔最好吃了 挑選上,葉柄新鮮直挺,外型直立無畸形.......
Thumbnail
冬天盛產白蘿蔔,在台灣也稱為菜頭,日文叫大根,在歐洲常吃的是櫻桃蘿蔔,整株都可以食用喔!白蘿蔔能幫助改善高血壓、保肝,富含維生素C,提高免疫力,所以也被譽為「平民人蔘」。 這幾年都會自己買蘿蔔回來做蘿蔔糕,因為當季的蘿蔔最好吃了 挑選上,葉柄新鮮直挺,外型直立無畸形.......
Thumbnail
白蘿蔔冬天吃當季,最好吃了。以前母親在世時,總會在田裡種白蘿蔔,煮湯喝,或滷蘿蔔豬肉,或切絲炒蝦米大蒜,然後也可以曬成菜䀯 ,也可以曬成蘿蔔絲。 菜䀯端午節拿來包粽子,清明掃墓時用蘿蔔絲包草阿粿,過年就用新鮮的蘿蔔絲(先川燙過再把水濾掉,蘿蔔會變甜)包客家菜包,偶爾也會做蘿蔔糕,在還沒結婚前,過節都
Thumbnail
白蘿蔔冬天吃當季,最好吃了。以前母親在世時,總會在田裡種白蘿蔔,煮湯喝,或滷蘿蔔豬肉,或切絲炒蝦米大蒜,然後也可以曬成菜䀯 ,也可以曬成蘿蔔絲。 菜䀯端午節拿來包粽子,清明掃墓時用蘿蔔絲包草阿粿,過年就用新鮮的蘿蔔絲(先川燙過再把水濾掉,蘿蔔會變甜)包客家菜包,偶爾也會做蘿蔔糕,在還沒結婚前,過節都
Thumbnail
你如果和我一樣看見了帶著新鮮綠葉的紅蘿蔔,一定也會想「這麼漂亮的葉子除了漂亮地躺進廚餘桶,還有沒有其他可能?」,因而嘗試了幾種蘿蔔葉料理。
Thumbnail
你如果和我一樣看見了帶著新鮮綠葉的紅蘿蔔,一定也會想「這麼漂亮的葉子除了漂亮地躺進廚餘桶,還有沒有其他可能?」,因而嘗試了幾種蘿蔔葉料理。
Thumbnail
圖/文:佛光山佛陀紀念館 👉好蔬食光 白蘿蔔有豐富的膳食纖維、維生素C及葉酸等,營養價值相當高。雖正值夏季,清燉蘿蔔可能較無味,那就試試紅燒蘿蔔,超適合下飯,吃的時候還能品到蘿蔔的甜味,料理簡單又很輕鬆,讓人一口接一口!
Thumbnail
圖/文:佛光山佛陀紀念館 👉好蔬食光 白蘿蔔有豐富的膳食纖維、維生素C及葉酸等,營養價值相當高。雖正值夏季,清燉蘿蔔可能較無味,那就試試紅燒蘿蔔,超適合下飯,吃的時候還能品到蘿蔔的甜味,料理簡單又很輕鬆,讓人一口接一口!
Thumbnail
一直都想說點紅蘿蔔的什麼,畢竟我有點不太喜歡它。它聞起來雖然沒有討人厭的味道,但放在嘴裡咀嚼後就有股生味,我一直都很討厭那生味。
Thumbnail
一直都想說點紅蘿蔔的什麼,畢竟我有點不太喜歡它。它聞起來雖然沒有討人厭的味道,但放在嘴裡咀嚼後就有股生味,我一直都很討厭那生味。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News