習慣致富｜好習慣帶來好運
如果你認為自己總是不夠好運，會不會是你養成的好習慣不夠多、不夠深？
如果你認為自己總是厄運纏身，會不會是因為，無形中養成了壞習慣而不自知？
如果你認為自己總是厄運纏身，會不會是因為，無形中養成了壞習慣而不自知？
數算一下自己的好習慣，應該不致於完全沒有好習慣吧？
我們重視好習慣嗎？
了解自己擁有那些好習慣嗎？
能侃侃而談幾個自己養成的好習慣嗎？
給自己一些功課：
(一)寫出目前所擁有的好習慣，
(二)寫出未來想養成那些好習慣，
(三)寫出目前所擁有的壞習慣，
(四)寫出如何培養好習慣，以及修正壞習慣的方法。
上面這個功課要有範圍，才容易執行，所以我不妨參考習慣致富這本書中12項問題種類，作為範圍，分別朝身體健康、經濟、家庭、鄰居、居家修繕、車子、上癮、工作、人際關係、死亡或失能、時間管理、天氣，這幾個方向去思考，列出上述的好、壞習慣，並寫出培養和修正方法，這個功課可以幫助檢視自己的習慣。
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(三)寫出目前所擁有的壞習慣，
(四)寫出如何培養好習慣，以及修正壞習慣的方法。
上面這個功課要有範圍，才容易執行，所以我不妨參考習慣致富這本書中12項問題種類，作為範圍，分別朝身體健康、經濟、家庭、鄰居、居家修繕、車子、上癮、工作、人際關係、死亡或失能、時間管理、天氣，這幾個方向去思考，列出上述的好、壞習慣，並寫出培養和修正方法，這個功課可以幫助檢視自己的習慣。
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因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
心理學研究揭示，運氣並非只是一種偶然，而是與個人的生活習慣息息相關。透過對自認運氣好的和差的人的研究，發現良好的習慣能吸引機會，而負面習慣則會錯失潛在的好運。本文提出了幾個養成吸引運氣習慣的方法，幫助讀者積極改善自己的生活態度，增強運氣。瞭解如何讓良好習慣成為你的命運基石。
習慣就像我們生活中的資產或負債。好習慣會隨時間累積，讓我們的生活越來越好，例如每天多花幾分鐘閱讀或運動，長期下來會看到明顯的成長和進步；但壞習慣則像債務，會拖垮我們的健康、效率，甚至心情，比如每天花太多時間在社交媒體上。關鍵在於，從小事做起，改變一個小習慣，逐步堅持，就能積累出巨大的改變。
日常生活發現習慣容易中斷，後來發現自己中斷有一個很關鍵的原因: 「不知道這習慣是為了什麼?只因看到大家都說這是好習慣，所以才執行。」
很多人有「習慣」，有的人是「好習慣」，有的人是「壞習慣」。好習慣是會做早晚定課、誦經修法，父親、母親生日或長輩的忌日都會去放生、打齋，有這些習慣。我朋友前兩天跟我講，他說：「我有一個習慣，只要讓我看到出家人，不管多少人，我一定就供養錢在他的缽裡，除非身上沒錢，不然我都供滿為止，一位都不漏掉。
這本文章介紹了一本有關高效習慣的書籍，探討如何培養好的習慣，包括清晰、活力、必要性、生產力、影響力、勇氣等。文章內容非常豐富，值得一讀。
我們常常會自然而然地去做一些事，也常聽到跟「習慣」相關的句子，例如：習慣成自然、習慣就好、你這個壞習慣要改掉…等。查閱字典對「習慣」的解釋是：「長期養成，一時不容易改變的行為模式或地方風尚。」而在網路書店查詢跟「習慣」相關的書名，竟有數百本之多，包括全球銷售超過1500萬本以上的《原子習慣》，可見習
習慣就是「自我改善」這件事的複利。如同錢財透過複利加倍，習慣的效果也在你重複執行的過程中加倍。隨便挑一天來看，習慣的效應似乎很小，但幾個月、甚至幾年下來，它們就可能造成極巨大的影響。唯有兩年、五年，或者十年之後回頭看，好習慣的價值與壞習慣的代價才變得極為明顯。
38 篇文章｜55193 字
作息觀｜成功法｜富習慣
簡介
《習慣の力量：打造富裕人生的秘密》是一系列探討習慣如何塑造個人命運的文章，透過 38 篇文章，揭示如何透過建立正面習慣來改變生活。從「專注、耐心、堅持」三大成功關鍵到「每天學習新事物的快樂之道」都提供了一系列實用的策略和見解。
對於好習慣的養成，我們已經找到透過設計「黃金行為」，找對執行的「錨點」，並每天持續執行，同時在執行後立即給自己一個簡單的「慶祝」儀式，讓大腦中的多巴胺幫忙我們鞏固習慣的養成。那如果是壞習慣呢？例如：早上賴床、習慣性罵髒話、花太多時間滑手機等。如何停止我們生活中的壞習慣？
史丹佛大學BJ Fogg教
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