在光下行走

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我很喜歡在陽光下散步。暖暖的陽光,從頭頂撒下,心裡的緊張和不安,在太陽的撒下的地方消失不見。陽光灑下的地方,很像是從天上來的祝福,一點點的從天上給予強大的力量。而冬天的陽光,是我最喜歡的種類。冬天的陽光,明媚但不炙熱。搭配冬天的冷風吹到臉上,涼涼熱熱。這很像是天上給的一份禮物。
人的每天,有起有伏。要等到壞天過去,好天才會來嗎?答案是不是的:因為每個人只有一天。不管好天還是壞天,每一天,都是很珍貴而且稀缺的一天。找回生活中的禮物,讓我有更多的關注度,可以觀照我的一天。不然,人生的回憶,總是是不好&困難,是真的太遺憾了。這部分,和生活的尺度,有很大的關聯。人的生活,可以做長期的規劃,但要把每天,當成最重要的一天進行。
我昨天的禮物:一頓美好的海陸小火鍋,一段安靜的運動時刻,一段美麗的祝禱與陪案。
我今天的禮物:美麗的陽光,一個美麗的妝容,一個平靜鬆弛的心情。一段完整的工作簡報。
希望你也可以找到,今天的禮物。
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我有一個家人,他是一個很聽話的孩子,丈夫,工作者。但他得憂鬱症。他的歷程,讓我有十分大的感慨。他的人生,活得很用力,很辛苦,很不快樂。他的收入還不錯,但他天天擔心沒有錢,沒有未來。最常做的事情,就是把自己放在一個角落,躺著。滿臉憂愁,身上散發出臭臭的味道。 我看過一些富有的人,我看到他們的生活習慣
這幾天為一個計劃作準備,心裡十分的惶惶不安,得失心非常的重。這幾天發展一個很有趣的儀式感:放任自己做各類瑣事,把自己累到&等到自己準備好面對新的計劃,開始認真撰寫。準備好後,提早十五分鐘在現場預備,現場隨機反應說帖。最後完成說明之後,透過美食&運動進行自我調解。 我原本以為透過這樣的儀式,心裡就會舒
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