〔金句圖卡-64〕發脾氣是無能的表現

更新於 發佈於 閱讀時間約 0 分鐘
父母對子女生氣
老婆對老公生氣
老闆對員工生氣
會以這樣的方式其實是
想讓對方做出改變得到正向反饋
/
他們需要的是 體貼、關懷、尊重、理解、重視 及 認同
/
關心自己真正所求並學會表達在意的事,
但如果遇到錯的人,就遠離他一點吧!
對自己的情緒負責,
也不放任自己受氣還叫自己忍耐。

《參考: 白櫻-總是在生氣的人其實是缺乏愛》
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任何人的最終歸宿,都是自己 任何關係的最終歸宿,都是善待自己 / 因此,因外界事物產生的情緒 都能嘗試自我內在探索 以平等的心來看待 把那些抗拒轉化為接納與擁抱
是否也有人和我一樣 在讀完一本書後支支吾吾說不出個完整的總結 零碎的片段在事隔多日後便記憶消失 / 我覺得關鍵的重點應該在於 沒有讓知識在大腦形成迴圈 因此短期記憶就被新的記憶給取代了 / 讀書並不是目標,目標是成為讀書的人 讓大腦維持每日學習與思考
值得省思的是, 我們在一天之中, 花費了多少時間在處理與他人的關係? 又花費多了多少時間處理與自己的關係? / 如實的經驗每個自己,這就是生命。
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