道歉
閱讀時間約 1 分鐘
忽然理解到，道歉有兩種。
有一種道歉其實背後是索討，
索討對方的寬恕。
因此重點還是在自己——以道歉的手段減少自己心中的不舒服。
這種方式的道歉，會讓人覺得很不舒服。
表面上是在道歉，
其實骨子裡變成是被道歉的人要反過來安慰道歉者。
更惡劣的話，
對方不原諒，還會更理直氣壯：我都道歉了不然還想怎樣！
另外一種道歉。
則是在表達：我看見自己對你的傷害、我看見你的受傷。
這種傳遞了解的道歉，
才會真正地融化傷害。
「你欠我一個道歉！」這種憤怒
其實背後在傳達的是「我的痛苦希望被你看見。」
表面上看起來都是在進行道歉的行為，
由於背後態度的不同，
細微的反應其實差異很大。
有了這層了解與覺察，
若身為道歉角色 ，宜應審慎覺察自己的動機。
若身為被道歉角色，也能因此覺察，而避免被第一種道歉綁架。
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當別人的言行讓我們陷入黑暗，即使對方道歉，我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄，有時候先放過自己，適當隔絕、丟棄不舒適的傷害，也是很重要的。
因為姐姐很成熟理智，剛交往時她跟我說
「有什麼事一定要說出來，好的壞的都是，不希望我們之間有誤解或隱瞞。」
所以我們會定期開相處檢討大會，交往幾個月來沒有吵架過，可是可是可是我還是想知道如果我惹姐姐生氣該怎麼做。(((;ꏿ_ꏿ;)))
「好，我先來，如果我讓妳不高興了，妳
不知道你在關係裡是否遇過這種狀況：
遇到和對方有意見上的分歧，因不知道怎麼溝通，害怕衝突，
於是，一遇到衝突就道歉，希望透過示弱來終結可能隨之而來的爭吵。
道歉，似乎成為 關係中的善意。
一種很在意對方，深怕對方受傷，關係因此有裂痕的顧念。
但這也似乎成為關係中的句點。
有過道歉的經驗吧？我想每個人都有過。不過，好好道歉很難嗎？必須說，這很難，尤其如果要做到「正確又好好」的道歉，更難！這輩子，活了幾十年，我也只做到過一次所謂「正確又好好」的道歉，所以一定要來炫耀一下〜順便說一說「道歉」這件事到底有多難，還有難在哪裡〜
話說從前，我曾經因為要趕一份報
開篇第一句話，便是要跟格友、格編說抱歉！
自從入選Premium作家後，前前後後也才上架一篇文章，還有許多篇文章躺在草稿夾裡面，足足達三頁之多。
如果你是因為標題點進來，想要看一些是灑狗血的八卦劇情，很抱歉這裡這篇並不是指情場渣男。作為文字創作者，以下的過程確實是一個「變心」也夠「渣」的狀況
因為電腦被限時使用，所以只有星期三和假日會PO文，大家抱歉了~
電腦不能常用，人生不可沒用，
進度不可落後，道歉不可沒有。
電腦資料有用，卻被家人退貨，
家裡屬於大家，我卻沒能使用。
8月19日，No. 231，#道歉作為基本常識
做錯事得道歉好像天經地義，但其實長久以來
西方文化對於道歉是避之唯恐不及
那是一種示弱、一種投降主義。
是認為自己做錯的同時影響到他人而選擇的方式進行彌補、坦承、悔改。
是一種行為而是當下知道自己的錯誤向他人獲取原諒並表示不再犯同樣的錯誤
承認錯誤並不可恥，原諒他人雖然是不計前嫌的一種表現，但之後事情又重蹈覆轍，也可以說是對方並不記得當時乞求原諒的複雜心情甚至是並不了解自己當時的錯誤
所以道歉也等於
那天忍不住在mail中跟協力廠商埋怨，信件寄出沒多久後，負責業務來電致歉，我沒有苛責對方太多，但掛上電話後，我想著剛才業務的道歉，身為業務與客戶的我，對於這個業務的道歉是不高興的，身為業務的我也想，如果是我會怎麼做？任何客訴一定都有風險，道歉有好有壞，道歉前要好好思考。
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