# 4 【書名】李崇建談冰山之渴望(上)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
【書名】李崇建談冰山之渴望(上)
【出版社】寶瓶文化 2021/7
【作者】李崇建
【共鳴句子】
l 內在的改變需要深刻體驗,需要在渴望處工作(p.078)
l 在對話不順之處,將卡住的點記錄下來。 (p.086)
l 愛未連結,愛就只是個觀點,或是期待 (p186)
l 透過回溯,流動情緒(p266)
【共鳴心得】
接觸薩提爾是在六年前,那次因緣巧合之下上了天安老師的工作坊。之後就沉寂了!不過去年很特別的開始接觸了薩提爾對話模式之後,開啟我生命的另個篇章。
有句話,就是人沒碰到什麼事,就不太會去想找資源或是方法。但孩子的狀況,我無法用一般的對話跟孩子進行溝通了!
自閉症跟學習障礙過動的孩子,我發現我在跟孩子的對話上產生很多的挫敗.即使我跟孩子的關係如此緊密,但每每對話結束後,總感覺好像說教的部分佔了太多,我只是想讓孩子知道我的感受,怎麼那麼難表達。
後來我去上了童年創傷,我知道我內在有未解的心結。開始重新接觸薩提爾之後,也巧妙地搭上的崇建老師的三天工作坊,那三天,老師幫我打通了我的任督二脈,讓我看見了真正的傷在哪裡。
故事流動的快速,我的情感也像洪水般不斷地湧現。還好夥伴們溫暖的接住了我,讓我可以安全的、安心地讓自己靠近這股湧泉。
那次工作坊之後,我的對話開啟了全新的面貌,我還是每天不斷的練習。讀了崇建老師這本書,彷彿就是工作坊的縮影了!也讓我再度複習著所學習的對話模式以及連結和冰山的整個運作系統。
真的很感謝我能透過崇建老師的書讓自己再度重溫所學的內容
為什麼會看到廣告
avatar-img
88會員
593內容數
從一個人到兩個人的生活,原來這一趟都是一個不容易的歷程,歷經照顧母親生病的那段歲月,母親的好轉,我們求子的不容易,試管的失敗,決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福,沒想到伴隨著孩子的特殊性,我們輾轉之間做了好多的嘗試,搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉,這裡有著我們的故事,希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
貼近自己的沙龍 的其他內容
【書名】與身體對話,就是與神對話 【出版社】方智出版社 2021/9 【作者】藤堂博美 【共鳴句子】 l 當我們的潛意識升級之後,器官呈現的音色及顏色就會在一瞬間改變 (p.28) l 喜好的改變會開啟新的可能性,讓人進入另一個平行空間 (p.187) 【共鳴心得】
【書名】手寫筆記奇蹟記憶法 【出版社】八方出版2019/9/17 【作者】池田義博 【共鳴句子】 l 筆記中一定得加上能夠引發你回憶的東西 (p.031) l 我總是隨身攜帶著筆記本(p.086) l 鍛鍊創造力,個人寫作是一個有效的方式(p156) l 使用非慣性用手寫字或畫圖(p150)
【書名】人生最大的成就是成為你自己 【出版社】天下生活2021/1 【作者】曾寶儀 【共鳴句子】 l 向宇宙發出宣言,世界會適時給你回應(p.134) l 如果我不是在做我最開心的是,我的身體會知道。(p.148) l 你有意識地為你的人生做出每一個選擇嗎?(p192) 【共鳴心得】
工作忙碌的老公, 希望我能為他讀這本書, 並在讀完後跟他分享書中內容, 如果在古代, 我想我應該是書僮吧! 這本書的作者談到有次他演講結束後,一位男性把他的著作拿給他簽名,他看到書是破破爛爛,裡面好多筆記,好多畫記線條,原來這個男性連泡澡都看,而且重覆看好多次。 作者敘述: “……竟然有讀者那麼認真
書名:允許自己選擇愛 作者:馮以量 出版社:寶瓶文化 出版日期:2008年 頁數:237頁 我只傾聽,不多說。 因為,要談大道理,他比我懂得更多。 我相信他只需要一個宣洩的空間,就夠了。(p059) 我終於可以把焦慮和憎恨還給媽媽。不過,我保留了媽媽給我的愛和關懷。(p106)
2021.12.3 書名:我要實現願望 作者:都築真紀子 出版社:幸福文化 出版日期:2021,10 小時候最喜歡許願了! 聽說眼睫毛掉了可以許願, 就會期待眼睫毛掉下來。 看到流星可許願, 每天跑到樓頂看星星。 學校流行做幸運手環, 掉了可許願,就常常編手環。 後來有天跟家人去玩, 看到有
【書名】與身體對話,就是與神對話 【出版社】方智出版社 2021/9 【作者】藤堂博美 【共鳴句子】 l 當我們的潛意識升級之後,器官呈現的音色及顏色就會在一瞬間改變 (p.28) l 喜好的改變會開啟新的可能性,讓人進入另一個平行空間 (p.187) 【共鳴心得】
【書名】手寫筆記奇蹟記憶法 【出版社】八方出版2019/9/17 【作者】池田義博 【共鳴句子】 l 筆記中一定得加上能夠引發你回憶的東西 (p.031) l 我總是隨身攜帶著筆記本(p.086) l 鍛鍊創造力,個人寫作是一個有效的方式(p156) l 使用非慣性用手寫字或畫圖(p150)
【書名】人生最大的成就是成為你自己 【出版社】天下生活2021/1 【作者】曾寶儀 【共鳴句子】 l 向宇宙發出宣言,世界會適時給你回應(p.134) l 如果我不是在做我最開心的是,我的身體會知道。(p.148) l 你有意識地為你的人生做出每一個選擇嗎?(p192) 【共鳴心得】
工作忙碌的老公, 希望我能為他讀這本書, 並在讀完後跟他分享書中內容, 如果在古代, 我想我應該是書僮吧! 這本書的作者談到有次他演講結束後,一位男性把他的著作拿給他簽名,他看到書是破破爛爛,裡面好多筆記,好多畫記線條,原來這個男性連泡澡都看,而且重覆看好多次。 作者敘述: “……竟然有讀者那麼認真
書名:允許自己選擇愛 作者:馮以量 出版社:寶瓶文化 出版日期:2008年 頁數:237頁 我只傾聽,不多說。 因為,要談大道理,他比我懂得更多。 我相信他只需要一個宣洩的空間,就夠了。(p059) 我終於可以把焦慮和憎恨還給媽媽。不過,我保留了媽媽給我的愛和關懷。(p106)
2021.12.3 書名:我要實現願望 作者:都築真紀子 出版社:幸福文化 出版日期:2021,10 小時候最喜歡許願了! 聽說眼睫毛掉了可以許願, 就會期待眼睫毛掉下來。 看到流星可許願, 每天跑到樓頂看星星。 學校流行做幸運手環, 掉了可許願,就常常編手環。 後來有天跟家人去玩, 看到有
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
  最近上網看到有人介紹了這本書,於是我就找來看看,這本書為現代人提供了一個顛覆傳統的生活工作模式。作者提摩西·費里斯提出「新富族」概念,主張我們不應該等待退休才去享受生活,而是應該在現階段就透過「時間管理」與「自動化收入」來實現自己的夢想。書中費里斯分享了他如何從每天工作14小時,轉變成一週僅工作
Thumbnail
我想要一天分享一點「LLM從底層堆疊的技術」,並且每篇文章長度控制在三分鐘以內,讓大家不會壓力太大,但是又能夠每天成長一點。 注意 AI說書 - 從0開始 - 215 | OpenAI GPT 4 API 的格式,當中有兩種角色,分別為: System Role User Role 而各
Thumbnail
這本文章介紹了臺灣的十大獨特之寶,包括7-ELEVEN密集分店、國寶物種、高鐵系統、阿里山神木、曾文水庫沉沒國小、中央山脈、同性婚姻合法化、夜市文化、媽祖廟和工藝品文化。同時也分享了書籍《複利領導-簡單的事重複做就會有力量》的摘要,詳述如何運用複利領導來培養持續動力和成功,幫助你不知不覺達成目標。
Thumbnail
《冰山對話》是本在引導讀者具備與人溝通的方法,以薩提爾的冰山理論為基礎進行延展。冰山理論是用來隱喻一個人內在經驗與外在歷程。從直觀上僅能看見一個人外在水平面上的部份,就像冰山一樣,只顯露一小部分,在水平面下看不見的部份才是人的內在,而這些在水平面之下的內在,需要透過對話、核對才有機會進行深層的挖掘。
Thumbnail
在工作坊中的療癒過程可以幫助人們觸動內在的議題,並為生命注入更多的能量。重要的是要確立參加工作坊的目標,並專注於學習如何與自己的內在相處,而非追尋療癒的效果。
Thumbnail
以Tony老師分享的家教案例為引,我分享了自己的體會和想法。當面對孩子消極的學習態度,Tony老師如何通過引導的方式,激發孩子們的好奇心和探索精神。而孩子們在地震中的驚悸與喜悅帶給我什麼樣的喜悅與擔憂。
Thumbnail
【《森林裡倒下了一棵樹》林廉恩繪本原畫&筆記展】以及【《跳舞就是做很多動作》吳睿哲原偶展】都只展到本週日(3/31)喔!請務必把握最後幾天的參觀機會!
Thumbnail
這篇文章分享作者的心靈成長書單,包含阿德勒心理學派、薩提爾冰山理論、高敏感HSP等書籍,並提及這些書籍對於個人成長、育兒觀念上的影響。作者提及讀後的個人體悟,並鼓勵讀者去閱讀並思考。
Thumbnail
本文提到了作者參加崇建老師的三天工作坊後對生命的覺知和覺受的新圖像。作者分享了童年事件對成年後的影響,並強調愛自己的第一步是覺察內在感受。透過覺察和接納,希望能夠更好地面對和處理內心的情緒。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
  最近上網看到有人介紹了這本書,於是我就找來看看,這本書為現代人提供了一個顛覆傳統的生活工作模式。作者提摩西·費里斯提出「新富族」概念,主張我們不應該等待退休才去享受生活,而是應該在現階段就透過「時間管理」與「自動化收入」來實現自己的夢想。書中費里斯分享了他如何從每天工作14小時,轉變成一週僅工作
Thumbnail
我想要一天分享一點「LLM從底層堆疊的技術」,並且每篇文章長度控制在三分鐘以內,讓大家不會壓力太大,但是又能夠每天成長一點。 注意 AI說書 - 從0開始 - 215 | OpenAI GPT 4 API 的格式,當中有兩種角色,分別為: System Role User Role 而各
Thumbnail
這本文章介紹了臺灣的十大獨特之寶,包括7-ELEVEN密集分店、國寶物種、高鐵系統、阿里山神木、曾文水庫沉沒國小、中央山脈、同性婚姻合法化、夜市文化、媽祖廟和工藝品文化。同時也分享了書籍《複利領導-簡單的事重複做就會有力量》的摘要,詳述如何運用複利領導來培養持續動力和成功,幫助你不知不覺達成目標。
Thumbnail
《冰山對話》是本在引導讀者具備與人溝通的方法,以薩提爾的冰山理論為基礎進行延展。冰山理論是用來隱喻一個人內在經驗與外在歷程。從直觀上僅能看見一個人外在水平面上的部份,就像冰山一樣,只顯露一小部分,在水平面下看不見的部份才是人的內在,而這些在水平面之下的內在,需要透過對話、核對才有機會進行深層的挖掘。
Thumbnail
在工作坊中的療癒過程可以幫助人們觸動內在的議題,並為生命注入更多的能量。重要的是要確立參加工作坊的目標,並專注於學習如何與自己的內在相處,而非追尋療癒的效果。
Thumbnail
以Tony老師分享的家教案例為引,我分享了自己的體會和想法。當面對孩子消極的學習態度,Tony老師如何通過引導的方式,激發孩子們的好奇心和探索精神。而孩子們在地震中的驚悸與喜悅帶給我什麼樣的喜悅與擔憂。
Thumbnail
【《森林裡倒下了一棵樹》林廉恩繪本原畫&筆記展】以及【《跳舞就是做很多動作》吳睿哲原偶展】都只展到本週日(3/31)喔!請務必把握最後幾天的參觀機會!
Thumbnail
這篇文章分享作者的心靈成長書單,包含阿德勒心理學派、薩提爾冰山理論、高敏感HSP等書籍,並提及這些書籍對於個人成長、育兒觀念上的影響。作者提及讀後的個人體悟,並鼓勵讀者去閱讀並思考。
Thumbnail
本文提到了作者參加崇建老師的三天工作坊後對生命的覺知和覺受的新圖像。作者分享了童年事件對成年後的影響,並強調愛自己的第一步是覺察內在感受。透過覺察和接納,希望能夠更好地面對和處理內心的情緒。