【我是我認為,你所認為的我】談身份認同|僧人心態|奧斯汀

閱讀時間約 1 分鐘
「我不是我認為的自己,也不是你認為的我,我是我認為你所認為的我。」
-Charles。
在一天的生活中,你做了多少決定?
而你做的每個決定,有多少是受到他人的影響?
人很有趣
我們常認為,我就是我,我是一個獨立的個體
但實際上,我們卻常常做出非獨立的行為。
在我們的日常裡,充斥著各種不同的價值觀
它可能來自於家庭、學校、社會或是文化。
我們或許會高談闊論的認為自己擁有獨特的價值觀。
但我們的選擇,清楚地顯示著我們其實是什麼樣的人。
例如:
我是一個熱愛健康的人,
但我認為吃營養的食物太花費我的金錢了(我卻願意每天喝一杯含糖飲料,或是每天熬夜)。
又或者,
我們景仰著一個人,認為對方把財富視為成功的象徵,
那我們就會努力去追求讓那個人另眼相看的財富。
而,喪失真實的自我是一件不舒服的事,
它使我們付出一切,
努力活出別人眼中認為的自己。
要看見自己究竟是什麼樣子,
只要追蹤自己幾天的生活習慣。
打開手機使用時間分佈,
花了多少時間在社群媒體、電玩、看短視頻?
記帳程式裡頭,花費在美食、娛樂或學習的比例各是多少?
時間與金錢巧妙地反映
我們在實際狀況下,所塑造出的形象是什麼,
這並非一篇華麗IG貼文及幾張照片可以掩飾。
有的時候,我們沒有勇氣
如果斷除了社交,
如果做一些獨排眾議的事,
如果只是想追尋自我,
可能使我們的人際關係受到威脅
但時間過了,或許會發現,
失去關係是一種值得承擔的風險,
因為它幫助你,成為一個更真實的自己
再去重新建立一段關係。
當我們關閉了身旁的意見、期望和義務,
就能聽見自己的聲音了。
打造自己想要的價值觀,讓自己真的生活在裡頭。
去找尋那個,
我是我認為的自己。
avatar-img
5會員
22內容數
相信這個世界上有值得分享的事情, 也相信最重要的事情是可以越來越貼近自己, 找回人生的主導權。 有一個Podcast節目<小人物日記> https://podcasts.apple.com/tw/podcast/小人物日記/id1659844101
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
小人物日記 的其他內容
1/23(日),跟家人吃過午餐後,開始了久違、勉強可以算得上「旅行」的旅行。 因著時間來規劃,我將目的地設置在又近又遠的陽明山上,走進我其實一點都不熟悉的山。 伴隨著小雨騎了將近40分鐘的路程後,終於抵達了風櫃嘴登山口。
你害怕死亡嗎? - 今年的生日,除了親朋好友給的禮物,我也給自己一個關於「生命」的禮物,遺書。 在生日當天寫遺書,是我一直想嘗試的事情,寫遺書對我的意義是整合生命截至目前為止的狀態、感激生活的每一部份、給還在乎我的家人及朋友一段來不及說的話。 . - . 這裡只想分享自己的《遺書》內容: -
📷 爬上北峰山頂,稀薄的空氣、刺得入骨的寒風、被陽光照成金黃色的草原, 配上我牙齒顫抖發出的打擊聲,這是我第一次的百岳日出。 📷 📷 📷 清晨5點56分,我成功了。 慢慢地,天空開始出現些許變化,山、天空之間出現了一道光芒,像人的眼睛閉上時的樣子。📷 📷
📷 2021年2月20日,看著手錶已經兩點,讚嘆完山莊附近的景色後,我拿著房卡前往山莊,心裡有點緊張,畢竟要跟陌生人一起睡通鋪,比起青旅的一人一床,距離又更近一點,內心祈禱還沒有人在裡面,這樣至少我可以做好心理建設,即便這只是緩解焦慮的一種說法。 :哇,你在環島嗎! :你有可以防風的嗎? 📷
📷 2021年2月19日,跟高中死黨道別後,我搭上了8:50往清境的南投客運,去追尋我不明朗的百岳行,繼續這趟走到哪安排到哪的旅程。 可能因為今天是補班日,客運上都是長者居多,當然也有遇到要去合歡山的年輕人,他們四人一團,除此之外,都是整團出遊的長輩。 :阿姨,請問往合歡山的接駁車來了嗎?
是要選擇每天睡飽,起床後泡在咖啡廳.誠品讀書,或是在大台北地區晃晃,享受一人的慢活時光,如果要去小旅行,那又該去哪裡,是不是要及早安排好每天行程,才不會讓自己在日後蹉跎許多時間,對於擁有輕度選擇障礙的我來說,實在不容易決定。 如果擁有一個與自己相處的七天,有沒有什麼是我以前想完成的成就? 📷
1/23(日),跟家人吃過午餐後,開始了久違、勉強可以算得上「旅行」的旅行。 因著時間來規劃,我將目的地設置在又近又遠的陽明山上,走進我其實一點都不熟悉的山。 伴隨著小雨騎了將近40分鐘的路程後,終於抵達了風櫃嘴登山口。
你害怕死亡嗎? - 今年的生日,除了親朋好友給的禮物,我也給自己一個關於「生命」的禮物,遺書。 在生日當天寫遺書,是我一直想嘗試的事情,寫遺書對我的意義是整合生命截至目前為止的狀態、感激生活的每一部份、給還在乎我的家人及朋友一段來不及說的話。 . - . 這裡只想分享自己的《遺書》內容: -
📷 爬上北峰山頂,稀薄的空氣、刺得入骨的寒風、被陽光照成金黃色的草原, 配上我牙齒顫抖發出的打擊聲,這是我第一次的百岳日出。 📷 📷 📷 清晨5點56分,我成功了。 慢慢地,天空開始出現些許變化,山、天空之間出現了一道光芒,像人的眼睛閉上時的樣子。📷 📷
📷 2021年2月20日,看著手錶已經兩點,讚嘆完山莊附近的景色後,我拿著房卡前往山莊,心裡有點緊張,畢竟要跟陌生人一起睡通鋪,比起青旅的一人一床,距離又更近一點,內心祈禱還沒有人在裡面,這樣至少我可以做好心理建設,即便這只是緩解焦慮的一種說法。 :哇,你在環島嗎! :你有可以防風的嗎? 📷
📷 2021年2月19日,跟高中死黨道別後,我搭上了8:50往清境的南投客運,去追尋我不明朗的百岳行,繼續這趟走到哪安排到哪的旅程。 可能因為今天是補班日,客運上都是長者居多,當然也有遇到要去合歡山的年輕人,他們四人一團,除此之外,都是整團出遊的長輩。 :阿姨,請問往合歡山的接駁車來了嗎?
是要選擇每天睡飽,起床後泡在咖啡廳.誠品讀書,或是在大台北地區晃晃,享受一人的慢活時光,如果要去小旅行,那又該去哪裡,是不是要及早安排好每天行程,才不會讓自己在日後蹉跎許多時間,對於擁有輕度選擇障礙的我來說,實在不容易決定。 如果擁有一個與自己相處的七天,有沒有什麼是我以前想完成的成就? 📷
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
五金百貨大賣場在台灣到處都可以看得見 五金百貨大賣場可以說是遍布全台的每個角落,這類的店家客群大概會從35歲至55歲之間,年紀再大一點的也都會往這個地方去消費,在以前沒有那麼多便利商店的時候,這樣的賣場就跟區域性的好鄰居一樣,只要家人有要買東西就會去店家找。
Thumbnail
以遺民自居的顧炎武,在明清鼎革之際,進行了將近二十年的南北涉歷,路程總計兩三萬里。他的遊歷經驗,寄寓了恢復前朝的想像,與經世實學的基礎。
Thumbnail
曾經有個朋友說,他最近對出遊這件事感到興趣缺缺,我問為什麼,他說因為實際到那些 IG 的熱門景點後,發現現實和圖片根本不一樣,感到大失所望。咦?怎麼聽起來有點像,風景它創了一個交友軟體帳號,但修圖修太大,遭到網友認不出來。 21 世紀的網路住民,總習慣在下決定前像個虔誠信徒般,上求評價下問推薦
Thumbnail
#孩子的懂了,不一定是我們認為的懂 在於國小的小孩的大腦或是心智還沒發展成熟,很能理解我們大人的邏輯思考或是框架,很多時候我們都都已經說了好幾遍,以為孩子們懂了,就懂,或是他們說「懂了」就覺得他們懂我們要表達的事情,但其實他們只是懂得表面的內容,卻不知道深沉的涵義
Thumbnail
每個人身上都會背負很多角色和身分,必須肩負諸多責任和義務。我們同時要扮演好這麼多身分、兼顧好這麼多角色,可想而知大家的壓力都滿大的。別人給你加諸了很多期許甚至是幫你貼了很多標籤,希望你該怎麼做…這都無形成為我們的壓力。 所以,今天要用牌卡來認識一下你。
Thumbnail
我認為,藝術是「激發人類情感的事物」。心靜如止水時,若聆聽某個旋律或閱讀某個小說片段,心中會湧現新的情感,感受自己正活著且具有人性。若只是吃飽、睡好,並不足以成為一個人,而是當心中升起某種情感的時候,我們才會感覺自己像個人。
Thumbnail
看一部劇,切入的角度不同獲得的感受也會不同。老實說,若從世上無所謂絕對是非切入,這部劇比不上《我們與惡的距離》,而若從刻劃人性的善良與醜陋來看,《Law School》更勝一疇,這齣血腥程度較低,但與《今際之國的闖關者》一樣,以大逃殺為主軸的劇集,讓故事脫穎而出的重中之重,我認為是滿滿的矛盾與諷刺。
Thumbnail
你常被「我這是為你好」這句話情緒勒索過嗎? 通知你聽到這句話的時候,就是你不認同對方做法的時候。 對你好或不好是建立在當事人自己的感受上,而不是單方面的認為這樣就是為你好。
Thumbnail
烤肉不知從何時開始成為了中秋前後的標配。 視中秋前後的日子而定,有時會在中秋節前一週的週末就揭開序幕,從自家人開始烤,隔天鄰居邀請一起烤,同學家的也會去湊一咖......;中秋節後,還有多餘的食材,那就繼續烤吧!總而言之,因為烤肉的關係,總覺得我們家的中秋節過得特別漫長呀!
Thumbnail
                                       世界上美麗的東西有很多,小鎮人們的笑,一種單純的美,在世界上純淨的綻放著;某人和妳在午後共同看的夕陽餘暉,一種平靜的美;古典詩詞 蒹葭的 所謂伊人,在水一方當中的傾慕 一種距離的美;牛郎和織女的思念 一種跨越了春夏秋冬 只
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
五金百貨大賣場在台灣到處都可以看得見 五金百貨大賣場可以說是遍布全台的每個角落,這類的店家客群大概會從35歲至55歲之間,年紀再大一點的也都會往這個地方去消費,在以前沒有那麼多便利商店的時候,這樣的賣場就跟區域性的好鄰居一樣,只要家人有要買東西就會去店家找。
Thumbnail
以遺民自居的顧炎武,在明清鼎革之際,進行了將近二十年的南北涉歷,路程總計兩三萬里。他的遊歷經驗,寄寓了恢復前朝的想像,與經世實學的基礎。
Thumbnail
曾經有個朋友說,他最近對出遊這件事感到興趣缺缺,我問為什麼,他說因為實際到那些 IG 的熱門景點後,發現現實和圖片根本不一樣,感到大失所望。咦?怎麼聽起來有點像,風景它創了一個交友軟體帳號,但修圖修太大,遭到網友認不出來。 21 世紀的網路住民,總習慣在下決定前像個虔誠信徒般,上求評價下問推薦
Thumbnail
#孩子的懂了,不一定是我們認為的懂 在於國小的小孩的大腦或是心智還沒發展成熟,很能理解我們大人的邏輯思考或是框架,很多時候我們都都已經說了好幾遍,以為孩子們懂了,就懂,或是他們說「懂了」就覺得他們懂我們要表達的事情,但其實他們只是懂得表面的內容,卻不知道深沉的涵義
Thumbnail
每個人身上都會背負很多角色和身分,必須肩負諸多責任和義務。我們同時要扮演好這麼多身分、兼顧好這麼多角色,可想而知大家的壓力都滿大的。別人給你加諸了很多期許甚至是幫你貼了很多標籤,希望你該怎麼做…這都無形成為我們的壓力。 所以,今天要用牌卡來認識一下你。
Thumbnail
我認為,藝術是「激發人類情感的事物」。心靜如止水時,若聆聽某個旋律或閱讀某個小說片段,心中會湧現新的情感,感受自己正活著且具有人性。若只是吃飽、睡好,並不足以成為一個人,而是當心中升起某種情感的時候,我們才會感覺自己像個人。
Thumbnail
看一部劇,切入的角度不同獲得的感受也會不同。老實說,若從世上無所謂絕對是非切入,這部劇比不上《我們與惡的距離》,而若從刻劃人性的善良與醜陋來看,《Law School》更勝一疇,這齣血腥程度較低,但與《今際之國的闖關者》一樣,以大逃殺為主軸的劇集,讓故事脫穎而出的重中之重,我認為是滿滿的矛盾與諷刺。
Thumbnail
你常被「我這是為你好」這句話情緒勒索過嗎? 通知你聽到這句話的時候,就是你不認同對方做法的時候。 對你好或不好是建立在當事人自己的感受上,而不是單方面的認為這樣就是為你好。
Thumbnail
烤肉不知從何時開始成為了中秋前後的標配。 視中秋前後的日子而定,有時會在中秋節前一週的週末就揭開序幕,從自家人開始烤,隔天鄰居邀請一起烤,同學家的也會去湊一咖......;中秋節後,還有多餘的食材,那就繼續烤吧!總而言之,因為烤肉的關係,總覺得我們家的中秋節過得特別漫長呀!
Thumbnail
                                       世界上美麗的東西有很多,小鎮人們的笑,一種單純的美,在世界上純淨的綻放著;某人和妳在午後共同看的夕陽餘暉,一種平靜的美;古典詩詞 蒹葭的 所謂伊人,在水一方當中的傾慕 一種距離的美;牛郎和織女的思念 一種跨越了春夏秋冬 只