為甚麼我們經常聽到活在當下?因為這種傾向通常對我們來說是有益的,因為當我們看見即時的獎賞,以價值來說一般比起未來高,但是這是以正面獎勵的角度而言。
舉一個簡單的例子,你知道吸煙會危害健康、增加患上肺癌的風險嗎?這是從小學的課程便已經開始教了,為什麼有些人還是選擇要吸煙呢?
這就是人們利用活在當下演變出來的借口,當我們了解大腦如何決定獎賞的優先順序的時候,一切便十分清晰了。
吸煙者是對尼古丁上癮,會得到生理(物質)和心理(精神)的滿足,可惜的是,吸煙所能帶來的滿足感是非常短暫的。
只能透過不斷又不斷吸煙來延續這種滿足感,吸煙可能會在十年後取你性命,但現在就可以為你降低壓力、解除菸癮,它的獎賞是即時的。
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