【MVP製造機】找出關鍵因素

更新於 2022/03/13閱讀時間約 4 分鐘
MVP製造機是一本現代棒球科學技術革新的一本書,在裡面你會看到不僅有科學也有會讓你想進步的決心。這本書大h會透過書中內容以問答的方式引導大家閱讀,除了帶領大家了解運動科學,也會透過書中內容,引導大家究竟要做哪一些準備才能成為不同領域的MVP。

什麼是MVP?要如何才能夠成為MVP?

談論成為MVP時你必須要先定義出MVP代表的意義,MVP可以視為在競賽中最有價值的那個人,不論是美國職棒(MLB)或美國職籃(NBA)…想要在眾多職業運動員中脫穎而出,絕多數靠的是後天的努力。
在我們的日常生活中你想要成為領域中的佼佼者,相信你也懂『天將降大任於斯人也,必先苦其心志』,天下沒有白吃的午餐,努力且有效的學習才會是你要脫離現況,進入頂尖領域的不二法門。

Q2如果你沒有與生俱來的潛力,要如何才能成為頂尖?

這本書的主角包爾(Trevor Bauer)的身體質量你會發現,他並不是一位身體質量排名頂尖的選手,聊到了這邊你一定會有疑惑,在運動領域中身體素質差起跑點不就落後了?起跑落後但是猶如寓言故事的龜兔賽跑一樣,雖然起跑點落後但是,包爾透過運動科學了解自己的缺點,透過更系統化的訓練也進入了頂尖球員的行列。
在我們的生活中,人一出生就不平等,你可以選擇埋怨但也能像包爾去努力地的理解自己,知道自己的長處短處找到適合自己的領域,但除了認識自己之外最重要的是,要有目的的進行練習訓練,你才會有機會進入領域中頂尖的行列。

Q3你是否願意嘗試新的事物,嘗試的改變自己?

當你開始認識自己時你會逐步的修正你的缺陷,書中有一段內容意義令人回味無窮,『未知的事物會多到讓你感覺到恐懼,但相對的因為可以學習的機會變多,對於你的未來更有幫助』。
從這本MVP製造機你會發現,裡面的球員都在不斷地做新的嘗試新的蛻變,對照我們的生活,如果你不安於現狀那想想看,球員為何要勇於改變,你就能體會其中的奧妙,現在開始改變自己絕對不會晚。

Q4當你開始嘗試學習新事物,要怎麼學習比較效率?

運動科學在棒球界已經行之有年,但你仍然會發現真正能夠將新科技運用於自己身上的球員,相對是少數,我們可以歸咎幾個原因,首先是球員仍然是土法煉鋼的進行訓練,從不問為甚麼?也可能是他願意嘗試但是他缺乏了自我調適的能力或又是無法堅持下去就舉白旗投降,因為你可以發現蛻變這件事不是短時間能達成的。
回到我們的生活中你會發現如果你要進修現在的學習管道非常多,例如想學第二專長舉凡語言、攝影、設計、行銷,最近台灣很流行線上學習平台Hahow好學校相信都能夠幫助你有效率的進修,但最怕的是你只學了一半,就因為怕犯錯怕詢問而停下腳步這對你來說是最可惜的。

後記

這本書你可以看到養成的重要性,從書中的球員Trevor Bauer的成長你就可以看的出來,Trevor Bauer的身體素質和天生對於棒球的敏感度絕對不是最佳,但是透過訓練你可以看到他持續的在蛻變,他從不因為已經到達MVP的高度而停滯,反而不斷的透過最新的運動科技進行蛻變,這種持續精進的堅持,在各領域中都難得一見,
從球場拉回我們的生活,前面的5個問與答相信能夠幫助大家快速理出這本書所傳達的重點,希望透過引導式閱讀能夠讓你不論於工作或家庭生活,都能尋找新科技或自己拓展新的生活模式,進而達成蛻變的目標。
相信我的讀者大多都是關注於理財和自我成長的議題,從投資理財這件事來出發,沒有人能夠與生俱來,找出你自己最適合的學習模式進行學習,成功是建築在巨人肩膀上,不論你是透過閱讀或課程,只要透過正確的方式增進自己,相信都能讓你像書中的主角Trevor Bauer一樣從一位普通的球員,轉而踏入MVP等級的行列。
多數人對於未知感覺到可怕,透過這本MVP製造機的每一個成功案例,相信當你認真看完了書中內容且內化之後,都能開始了解究竟要如何做改變、要如何精進自己,也祝看了此篇閱讀筆記的讀者未來能夠找到一片屬於自己的領域,讓自己成為領域中的那一位MVP。
《關鍵密碼》MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖 / 作者: Ben Lindbergh, Travis Sawchik/ 譯者: 李秉昇/ 堡壘文化

讀友選一本

有興趣本書的讀友,可以至下方通路選書喔!!!
博客來/金石堂/Readmoo讀墨電子書/樂天kobo電子書

延伸閱讀

為什麼會看到廣告
這邊你會看到一位記錄自己理財筆記的投資者,2019年開始進行長期投資以ETF與金控、傳產為主要投資的範圍,平時專注於本業,空閒時專注於投資。沒有少年股神的經歷,但是有相對穩扎穩打投資歷程,如果你也厭倦了汲汲營營於股市中,不妨一起來討論投資吧!!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
原子習慣所述的是如何將目標進行最小化並且實行,從大腦思考出發讓你知道你要用那些方式維持,以數據取代心靈雞湯讓自己也達成目標。每天進步1% ↦1年後 ↦你會進步37倍。如果你能每天做一件很小的事情,然後持之以恆的持續做,最後你的能量會累積到翻倍的效益。
原子習慣所述的是如何將目標進行最小化並且實行,從大腦思考出發讓你知道你要用那些方式維持,以數據取代心靈雞湯讓自己也達成目標。每天進步1% ↦1年後 ↦你會進步37倍。如果你能每天做一件很小的事情,然後持之以恆的持續做,最後你的能量會累積到翻倍的效益。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
身為棒球專欄作家與寫農場相關文章的我,去讀《MVP製造機》這本書後,覺得國內棒球養成落後國外,也認為管理者必須讀這本書,近幾年大聯盟頂尖球隊如何用科技結合棒球,把天資普通的球員養成MVP等級球員,從中了解如何精進自己,讓自己保有競爭力。
Thumbnail
本文分享了作者從運動員到教練的心路歷程,探討了體育對個人成長的重要性,以及如何在比賽中運用策略和心理學來取得勝利。文中回憶了作者的運動背景以及在教學過程中所獲得的珍貴體驗,強調了比賽中贏與輸的真諦,以及友誼和尊重在運動中的重要性。
Thumbnail
我們要贏,而且不要怕輸! 但若是要贏,就需要計畫、累積,還有耐心。
Thumbnail
這篇文章描述了作者在音樂和運動領域中的成長和學習過程,並且強調每個人都有發展屬於自己的可能性,不需要去比較。作者透過自己的經歷,分享了生活中的另一種可能性,並反思了社群媒體上展現的假象。
Thumbnail
運動心理學探討了頂尖運動員如何在面對挑戰時保持穩定的心理狀態,這些策略與方法也可用於日常生活,包含目標設定與達成、情緒調節、保持專注、改變自我對話、建立自信等主題。透過運用這些心理工具,我們可以學習如何面對挑戰,達成目標。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】職業與業餘的最大差異,不在於實力,而在於心態穩定度。他們不會因為發揮好而自負,也不會因為失誤而懊惱。相反,業餘選手容易在成敗之間起起伏伏,影響發揮。職業化的關鍵在於,不論現況如何,都能一如既往地用最好的狀態去完成任務。
Thumbnail
這本書告訴我們,頂尖運動員除了鍛鍊體能,還會大量訓練心智,讓自己在比賽前就能「看見」成功。心像練習可以顯著提升運動員的表現,並且這種方法不僅適用於運動,其他領域的成功人士也常用這種方式來達成目標。書中還提到了具體的實踐方法,並針對性地做些調整,幫助自己在需要表現時,能以最佳狀態上場。
Thumbnail
他的眼光…從只看到球…開始擴大到其他球員&跟球場上發生的事情. 他開始仔細地觀察一切,他看到別人的需要,隨時支援, 他甚至上到二樓,去看清楚到底一場比賽中…正在發生哪些事? 他從眼裡只有球…開始綜觀全場…去處理球場上多得不得了的資訊. 於是…他開始可以預測球往哪裡去…而他就會~出現在那個位置!
Thumbnail
人生最值得的投資,就是磨練自己。 怪獸科技公司從《與成功有約》(Stephen Covey, 2020)以及《只工作不上班的理想人生》(瓦基, 2022)中,淬取一些關鍵,整合性思考。談到與他人分享、交流,與別人合作對自己有什麼具體的好處,人際和諧,化解衝突、找到出路,改變自己與他人的人生。
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
身為棒球專欄作家與寫農場相關文章的我,去讀《MVP製造機》這本書後,覺得國內棒球養成落後國外,也認為管理者必須讀這本書,近幾年大聯盟頂尖球隊如何用科技結合棒球,把天資普通的球員養成MVP等級球員,從中了解如何精進自己,讓自己保有競爭力。
Thumbnail
本文分享了作者從運動員到教練的心路歷程,探討了體育對個人成長的重要性,以及如何在比賽中運用策略和心理學來取得勝利。文中回憶了作者的運動背景以及在教學過程中所獲得的珍貴體驗,強調了比賽中贏與輸的真諦,以及友誼和尊重在運動中的重要性。
Thumbnail
我們要贏,而且不要怕輸! 但若是要贏,就需要計畫、累積,還有耐心。
Thumbnail
這篇文章描述了作者在音樂和運動領域中的成長和學習過程,並且強調每個人都有發展屬於自己的可能性,不需要去比較。作者透過自己的經歷,分享了生活中的另一種可能性,並反思了社群媒體上展現的假象。
Thumbnail
運動心理學探討了頂尖運動員如何在面對挑戰時保持穩定的心理狀態,這些策略與方法也可用於日常生活,包含目標設定與達成、情緒調節、保持專注、改變自我對話、建立自信等主題。透過運用這些心理工具,我們可以學習如何面對挑戰,達成目標。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】職業與業餘的最大差異,不在於實力,而在於心態穩定度。他們不會因為發揮好而自負,也不會因為失誤而懊惱。相反,業餘選手容易在成敗之間起起伏伏,影響發揮。職業化的關鍵在於,不論現況如何,都能一如既往地用最好的狀態去完成任務。
Thumbnail
這本書告訴我們,頂尖運動員除了鍛鍊體能,還會大量訓練心智,讓自己在比賽前就能「看見」成功。心像練習可以顯著提升運動員的表現,並且這種方法不僅適用於運動,其他領域的成功人士也常用這種方式來達成目標。書中還提到了具體的實踐方法,並針對性地做些調整,幫助自己在需要表現時,能以最佳狀態上場。
Thumbnail
他的眼光…從只看到球…開始擴大到其他球員&跟球場上發生的事情. 他開始仔細地觀察一切,他看到別人的需要,隨時支援, 他甚至上到二樓,去看清楚到底一場比賽中…正在發生哪些事? 他從眼裡只有球…開始綜觀全場…去處理球場上多得不得了的資訊. 於是…他開始可以預測球往哪裡去…而他就會~出現在那個位置!
Thumbnail
人生最值得的投資,就是磨練自己。 怪獸科技公司從《與成功有約》(Stephen Covey, 2020)以及《只工作不上班的理想人生》(瓦基, 2022)中,淬取一些關鍵,整合性思考。談到與他人分享、交流,與別人合作對自己有什麼具體的好處,人際和諧,化解衝突、找到出路,改變自己與他人的人生。