閱讀筆記《女人四十，該捨棄與該開始的》
★過了四十歲，原本的下坡路可能變成上坡，或者上坡路也可能變成下坡，就看我們如何度過這個人生轉捩點。
●拔除妳心中名為「偏見」的雜草，全心投入種植與培養夢想的種子。
●拋下對自己的刻板印象，摘下「別人眼中的我」。
●不要怪罪無聊乏味的日常，好好檢視自己面對每一天的態度。
●停止去做「非做不可的事」，將注意力放在想做的事。
●修正陳舊的人生計畫表，試著擁有自己的時間。
●丟掉以空虛生活逃避自己的習慣。
●今天，是你餘生第一天。
●別害怕自己的答案是錯的，因為正確解答從來就不存在。
●去相信「心靈的空虛感有多強烈，制定全新計畫的力量就有多強」吧。
●去做沒有任何目的，單純使自己開心的事，正是「管自己的閒事」的最佳行為。
●活出有夢想的四十歲：第一階段：成為探索者，比起夢想，先找到自己/第二階段：想像目標實現，向孩子般大膽做夢/第三階段：除去絆腳石，先從小事著手/第四階段：持續前進，撐下去也是一種勇氣。
~鄭教暎(정교영)
~《女人四十，該捨棄與該開始的》
~《여자 마흔, 버려야 할 것과 시작해야 할 것》
~《女人四十，該捨棄與該開始的》
~《여자 마흔, 버려야 할 것과 시작해야 할 것》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一本用日記手法寫成的小說，妮兒在面對失業、外遇和失去孩子等挫折後，透過獨立租屋、接案工作、寫感恩日記等方式，帶領自己走出失敗的錯覺，並成為說出每個女性心聲的podcaster和劇作家。她的成就不是因為好運，而是過好自己的每一天，慢慢累積才能得到別人夢寐以求的機會。
解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書，閱讀金美敬的四十歲起的人生課，作者認為從20-49歲算是「第一人生」，50到79歲是「第二人生」，不應用總結性的眼光來看待自己的價值。建議用成長性思維去思考自己如何過一天，方能計畫如何過一生。
相信我，凡夫中的醉夢者，年過四十，隨著年紀愈來愈大，苦痛煩惱只會愈來愈多。
因為，年紀愈大，你失去的東西，只會愈來愈多，尤其是平靜和快樂。
例如，你會失去童年時的純真，失去享受平靜的能力，失去夢想，失去親人，愛情和友情，失去健康，失去感受平靜和擁有快樂的能力。
如果你也是凡夫中的醉夢者
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
幾年前我下定決心從壓力山大的職場退下來，許多好友聽了之後非常反對。
「你會每天在家看電視吃零食，大門不出二門不邁，過不久就會百病叢生了！」
「每天睡到自然醒，保證你不用幾個禮拜就會覺得無聊，開始懷念上班的日子！」
「你不需要退出職場，你只是需要一個假期，趕快買機票去某個小島度假一個禮拜，回到公
這是一本作者分享自己中年後對於生活和社會的感想的散文形式書籍。書中談到40歲是人生的折返點，開始關心健康、飲食、社會關係和孤獨感。作者也探索自己對於獨處和社交的看法，並分享一些關於老後生活和自由業的經驗和擔憂。
回顧過去的人生歷程，從20歲的嘗試到30歲的衝刺再到40歲的遊刃有餘，作者分享了她的成長心路歷程和對自己的期許。她面對現代社會對女性的期待，提到了對自己的建議，包括不要太聽父母的話、務實點、多讀書和多寫文章。文章表達了作者對人生的感悟和對自己未來的期許。
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一本用日記手法寫成的小說，妮兒在面對失業、外遇和失去孩子等挫折後，透過獨立租屋、接案工作、寫感恩日記等方式，帶領自己走出失敗的錯覺，並成為說出每個女性心聲的podcaster和劇作家。她的成就不是因為好運，而是過好自己的每一天，慢慢累積才能得到別人夢寐以求的機會。
解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書，閱讀金美敬的四十歲起的人生課，作者認為從20-49歲算是「第一人生」，50到79歲是「第二人生」，不應用總結性的眼光來看待自己的價值。建議用成長性思維去思考自己如何過一天，方能計畫如何過一生。
相信我，凡夫中的醉夢者，年過四十，隨著年紀愈來愈大，苦痛煩惱只會愈來愈多。
因為，年紀愈大，你失去的東西，只會愈來愈多，尤其是平靜和快樂。
例如，你會失去童年時的純真，失去享受平靜的能力，失去夢想，失去親人，愛情和友情，失去健康，失去感受平靜和擁有快樂的能力。
如果你也是凡夫中的醉夢者
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
幾年前我下定決心從壓力山大的職場退下來，許多好友聽了之後非常反對。
「你會每天在家看電視吃零食，大門不出二門不邁，過不久就會百病叢生了！」
「每天睡到自然醒，保證你不用幾個禮拜就會覺得無聊，開始懷念上班的日子！」
「你不需要退出職場，你只是需要一個假期，趕快買機票去某個小島度假一個禮拜，回到公
這是一本作者分享自己中年後對於生活和社會的感想的散文形式書籍。書中談到40歲是人生的折返點，開始關心健康、飲食、社會關係和孤獨感。作者也探索自己對於獨處和社交的看法，並分享一些關於老後生活和自由業的經驗和擔憂。
回顧過去的人生歷程，從20歲的嘗試到30歲的衝刺再到40歲的遊刃有餘，作者分享了她的成長心路歷程和對自己的期許。她面對現代社會對女性的期待，提到了對自己的建議，包括不要太聽父母的話、務實點、多讀書和多寫文章。文章表達了作者對人生的感悟和對自己未來的期許。
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什