信念
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早上看了一篇關於釋放信念的文章
內容大致上是列出負面 阻礙的信念 然後釋放
(文中敘述的是認出負面信念 然後丟掉的意思)
再列出正面的信念 然後加以吸收
就完成了
看完之後 其實蠻多的疑惑
覺得這是不是只是一種僅限於頭腦的釋放
在實際遇到同樣情況
身體的感受會再將自己拉回來
變成一種問題又來了的感覺
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（圖片出處：https://www.dreamstime.com/
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