漂亮下台 多少人能做到？

只要曾經走上坡，就一定會走下坡

漂亮下台，多少人能做到？

我就聽過一位長得很帥的政治明星，在未當選之後，整個人意志消沈，最後罹患憂鬱症，從此一蹶不振，不僅在政壇從此消失，幾乎也在朋友圈中絕跡，少有人看他再露面。

很多風光一時的政治人物，下台後幾年，其實過得都並不怎麼樣；習慣被人前呼後擁，如何忍受被冷落的滋味？

我採訪時就曾遇到一個媒體寵兒的政治大咖，落選後當天還有媒體包圍問他感言；幾天後，他出席一個活動，一下車看到媒體，習慣性走向前，結果發現媒體記者要包圍訪問的並不是他，而是另名勝選者，當時他那一臉難以至信與落寞，深深烙印在我腦海中。

社會是現實的，所有曾在上位者要習慣並有心理準備

我自己也曾親身體會；雖然我不是什麼大人物，但身為某大媒體在地方上的唯一主管，也曾是各方巴結奉承的對象。

說實在的，因為看太多官場現實，一直提醒自己「不可忘形」，所以朋友一直形容我還算是「不太像長官的樸實長官」；但每天聽了太多諛詞，不免也會暈陶陶。

直到有一天離開職位，才發現不僅當初積極與你接近的「朋友」，逐漸冷漠、遠離；且明明是同一個你，還因不必過度操勞變得更年輕漂亮，卻不再被注意、稱讚。

「沒有職位，沒有光環」

重點是，你還是你，有必要因為別人否定，就認為自己一無是處了嗎？

我認為調整心態」很重要；人生既然都會「走下坡」，就要做好身體與心理的準備。

首先是「心態歸零」，既然離開了職位，就要懂得忘記過去的輝煌。

有些曾在高位者無法忘懷過往，走到哪裡總還是端著架子，不屑與「一般人」為伍；某位警界高官退休後參加老人社團，但總是高高在上、指揮他人。大家都是繳錢學習，誰願意被瞧不起？因此避而遠之，他自己愈學愈無趣，完全融不進去。

也有些人開口閉口總是「我從前如何如何……」，每次聊天都要大談自己的輝煌歷史，一開始大家聽著或許還感到新鮮，或勉強忍受，久而久之也會令人生厭。

心態上要「放下過去」、「重新歸零」； 既然「頭銜」已不在，就不必再「想當年」。

把人生的上坡、下坡，當成是常態；每走到一階段，都有不同的風景，學習淡然處之、滿足現況，才能在不同高度，都有愉悅的心情。