EP.3《個性》閱讀筆記(下)，為什麼你那麼容易受他人影響呢?
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
我們的性格不但如上集所言「一直在改變」，而且人生當中所遇到的人、事、時、地都會影響我們的性格，從父母遺傳基因和不同身分的影響，一直到人際關係都會影響我們的性格改變我們的個性。
【為什麼你那麼容易受他人影響呢?】
人際關係對我們的性格會有影響呢?因為世界就是一個「共鳴的系統」，我們必須透過與他人互動，在他人的反饋及回應中，尋找自己的「定位」，或是價值觀及目標，讓自己覺得生命有其意義，所以人難免會喜歡比較！當自己的行為，得到正面的回應，將滿足自我價值感，同時增強自我效能，相信自己可以有所作為，不知不覺人際互動中，形塑出我們的「性格」。
除了他人互動會影響我們，人的一生中所遇到的大大小小事件也會影響性格的養成，尤其是重大遭遇，更可能改變我們的個性。例如罹患重大疾病、發生重大意外、經歷瀕臨死亡的事件、甚至失去至親好友…都可能讓我們因為這些經歷，而改變原有的信念及人生觀，進而扭轉我們的個性。
退休或出國後，個性也會變化！
時間往往是改變人的性格的重大因素之一，隨著年齡增長，經驗值漸漸累積，性情可能因而變得沈穩、溫和，相對於年輕的時候更為成熟，有可能是因為退休後，卸除工作角色的責任，看待部分事情也變得比較不計較、想得透，也看得比較開，性格變得自然變得樂活和自在。
地理上的環境，也會使人的性格有所不同，例如出國留學，或轉換不同生活環境，一方面國外生活習慣及文化的不同，而且脫離原生環境，必須面臨生活各面向挑戰，經歷並克服這些變化後，性格會漸漸變得更具開放性及勇敢，培養出相對彈性、創新及靈活的思維。
「不滿現況」是最佳的改善契機！
人什麼時候會想要主動改變自己的個性呢？往往是在對於現狀不滿意的時候。如果現狀令自己感到焦慮或壓力大，或是對於未來有更強烈的慾望及目標，希望自己可以有更好的生活狀態，這就是絕佳改變機會。
鍛鍊你理想的性格！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
好朋友說：「改運就是改變個性！」
我驚呼這太難了！覺察到自己個性的盲點，然後呢？
「我們都學過心理學，一個人的選擇往往是由其個性所
你想改變個性嗎？讓生活更美好
通常在什麼樣的情況下，會有想改變個性的想法呢？
不喜歡自己的個性或習慣，
或是因為自己的個性或習慣造成一些問題，
也許是人際關係，也許是健康因素，也許是能力表現。
那麼我們的個性是怎麼形成的呢？
在這之前，必須先說明一個概念。
想想看，這個世界有那麼多
我們常常聽到「心態決定一切」這句話，心態的轉變無疑是促進自我成長的重要因素。然而，經驗告訴我們，心態的轉變並不是那麼容易。要如何有效地轉變心態，從而達到自我成長的目標？答案在於建立一個強有力的心理框架。心理框架能夠為我們提供清晰的目標、組織我們的思維、引導我們的行動，並最終幫助我們達成個人成就。
個性會變嗎?
當遇到重大事件，個性會轉變
這個［變］不是完全不同
是跟著運勢好壞而上上下下起伏
本質的你是不變的
［本命上］可以看一個人的［原型］是什麼，也就是本質
你認為人會隨著年紀增長就變得更加有智慧嗎？還是性格在出生的那一刻就已然成形？
或許你曾經聽說過某個人在經歷某個事件後整個性情大變，這也就代表形塑一個人的不只是基因，而是會受到後天環境與事件所影響，還可能會經歷多次不同的轉變，所以每個人都有可能擁有多種樣貌，也因此決定我們過上什麼樣的生活。
人性是複雜的，但卻有跡可循。有些人窮極一生都在研究人性，有些人則在生活的磨礪中逐漸悟透了人性。
在利己的驅使下，人們往往會做出一些傷害他人的事情。比如，有些人為了利益，會欺騙他人。在利他的驅使下，往往會做出一些幫助他人的事。了解人性，可以幫助我們更好地理解他人，也幫助我們更好地保護自己。
神經科學與性格之間的關係，人類大腦具備可塑性，受生活經驗、環境影響。激素、基因、環境等對人類性格有影響。縱貫式的研究發現個體思考自己性格，父母教養對性格發展重要。研究指出純真的自己和原本樣子值得被愛。
在當今社會，我們常常被鼓勵關注他人的需求，促進和諧的人際關係。然而，對於一些人來說，這種關心他人的程度可能漸漸演變成討好型的人格，使他們在關係中失去了自己的聲音和需求。如果你發現自己陷入這樣的情況，以下是一些建議，幫助你擺脫討好型人格的枷鎖，建立更健康、平衡的人際關係。
一個人從小到大都會經歷大大小小的改變，例如，16/17歲那一年的青春期蛻變，身上的性特徵變得明顯，我們必須要去適應自己蛻變成小大人後身體的不自在感；還有後來可能要隻身一人到外地求學，這個時候我們必須要克服許多生活上的難題：租房子、開伙、房間叫修、小病的自我照顧…...
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