EP.3《個性》閱讀筆記(下),為什麼你那麼容易受他人影響呢?

閱讀時間約 3 分鐘
我們的性格不但如上集所言「一直在改變」,而且人生當中所遇到的人、事、時、地都會影響我們的性格,從父母遺傳基因和不同身分的影響,一直到人際關係都會影響我們的性格改變我們的個性。


為什麼你那麼容易受他人影響呢?


人際關係對我們的性格會有影響呢?因為世界就是一個「共鳴的系統,我們必須透過與他人互動,在他人的反饋及回應中,尋找自己的「定位」,或是價值觀及目標,讓自己覺得生命有其意義,所以人難免會喜歡比較當自己的行為,得到正面的回應,將滿足自我價值感,同時增強自我效能,相信自己可以有所作為,不知不覺人際互動中,形塑出我們的「性格」。

除了他人互動會影響我們,人的一生中所遇到的大大小小事件也會影響性格的養成,尤其是重大遭遇,更可能改變我們的個性。例如罹患重大疾病、發生重大意外、經歷瀕臨死亡的事件、甚至失去至親好友…都可能讓我們因為這些經歷,而改變原有的信念及人生觀,進而扭轉我們的個性。

退休或出國後,個性也會變化!

時間往往是改變人的性格的重大因素之一,隨著年齡增長,經驗值漸漸累積,性情可能因而變得沈穩、溫和,相對於年輕的時候更為成熟,有可能是因為退休後,卸除工作角色的責任,看待部分事情也變得比較不計較、想得透,也看得比較開,性格變得自然變得樂活和自在。
地理上的環境,也會使人的性格有所不同,例如出國留學,或轉換不同生活環境,一方面國外生活習慣及文化的不同,而且脫離原生環境,必須面臨生活各面向挑戰,經歷並克服這些變化後,性格會漸漸變得更具開放性及勇敢,培養出相對彈性、創新及靈活的思維。

「不滿現況」是最佳的改善契機!

人什麼時候會想要主動改變自己的個性呢?往往是在對於現狀不滿意的時候。如果現狀令自己感到焦慮或壓力大,或是對於未來有更強烈的慾望及目標,希望自己可以有更好的生活狀態,這就是絕佳改變機會。


鍛鍊你理想的性格!
性格是可以雕塑的。和肌肉一樣,可以人為刻意鍛鍊?只要簡單幾個步驟…更多精彩含金量高的閱讀筆記,直接點連結用聽的更快!!點連結,用聽的吸收筆記精華: https://player.soundon.fm/p/8f9a30e1-8c62-4f72-b0f5-5366030d3c45/episodes/4e9a4162-3287-46b7-b18a-1bbd0121a01c

小倉鼠的【社畜逃脫筆記】podcast同步上架,請在Sound on及Spotify搜尋:【小倉鼠】!
關於主理人:小倉鼠
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,決心勵行減法人生,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】,和小倉鼠一起逃脫社畜人生,邁向理想人生吧!
#部落格文字版請上【方格子】搜尋:【社畜逃脫筆記】https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0
#臉書粉絲專頁搜尋:【社畜逃脫筆記】
#合作洽談請Email:17notemylife@gmail.com
為什麼會看到廣告
    分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程,將每一次驗錯過程紀錄下來,還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼!!我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    坊間心靈成長的書都告訴我們要「真實做自己」,然而你知道「真實的自己」究竟是什麼模樣呢?事實上,在自我理解、認識「自己」之前,先應理解「自我」本身的特性,也就是「個性」的特性! 理解個性3大特性,掌握「超越自我」的關鍵! 1.我們的性格其實「一直在改變」! 2.性格是「矛盾」的
    我們常常陷入一種潛意識自動導航,放任慣性去過日子,因此常分散注意力,作者艾莉森.路易斯在《從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事》這本書告訴我們如何過濾訊息、降低噪音來如何精準『分配注意力』。 (讀)思考—(寫)書寫—(做)行動的3個步驟, 打破負循理脫離窮忙迴圈! -----
    公開韓綜<<單身即地獄>>宋智雅之漁場管理5大絕招及9個細節心機,如何把她推上「3男搶1女的女王寶座」以往我很不屑女生用心機去使愛情增溫,但是看完本劇有了新的體悟,有些人看起來鴨子滑水好像不太費勁,也如此努力跩著兩腿往前滑水呀!我更好奇的是看完這部大家對談感情的感想是什麼?
    當酸民感至「相對剝奪感」,極有可能酸民「本身」正處於「生存焦慮」中,人在感到威脅及競爭壓力時,會產生因為輸贏的「得失心」,而產生一股『很想要酸別人』的衝動,藉由一吐惡氣、抒發不平衡的情緒....
    有句話說:「選擇比努力更重要」,事實上無法取捨會讓自己的人生陷入擁擠沒有餘裕的狀態,想兼顧家庭又想顧及事業,身心狀態就會處於緊繃和焦慮,越是想平衡,越是想全部擁有,就越容易讓身心狀態處於失控狀態。
    如果你的人生和你的衣櫥一樣,只有三個吊桿和和三個大抽屜,其實你的空間是有限(人的注意力及時間也是有限的,因此,如果你可先列舉出所有待辦清單,列完你就會發現,你人生中想做的事情,就和你床上那一堆堆小山般衣服一樣,你一輩子都做不完,那只會先逼先死你自己。
    坊間心靈成長的書都告訴我們要「真實做自己」,然而你知道「真實的自己」究竟是什麼模樣呢?事實上,在自我理解、認識「自己」之前,先應理解「自我」本身的特性,也就是「個性」的特性! 理解個性3大特性,掌握「超越自我」的關鍵! 1.我們的性格其實「一直在改變」! 2.性格是「矛盾」的
    我們常常陷入一種潛意識自動導航,放任慣性去過日子,因此常分散注意力,作者艾莉森.路易斯在《從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事》這本書告訴我們如何過濾訊息、降低噪音來如何精準『分配注意力』。 (讀)思考—(寫)書寫—(做)行動的3個步驟, 打破負循理脫離窮忙迴圈! -----
    公開韓綜<<單身即地獄>>宋智雅之漁場管理5大絕招及9個細節心機,如何把她推上「3男搶1女的女王寶座」以往我很不屑女生用心機去使愛情增溫,但是看完本劇有了新的體悟,有些人看起來鴨子滑水好像不太費勁,也如此努力跩著兩腿往前滑水呀!我更好奇的是看完這部大家對談感情的感想是什麼?
    當酸民感至「相對剝奪感」,極有可能酸民「本身」正處於「生存焦慮」中,人在感到威脅及競爭壓力時,會產生因為輸贏的「得失心」,而產生一股『很想要酸別人』的衝動,藉由一吐惡氣、抒發不平衡的情緒....
    有句話說:「選擇比努力更重要」,事實上無法取捨會讓自己的人生陷入擁擠沒有餘裕的狀態,想兼顧家庭又想顧及事業,身心狀態就會處於緊繃和焦慮,越是想平衡,越是想全部擁有,就越容易讓身心狀態處於失控狀態。
    如果你的人生和你的衣櫥一樣,只有三個吊桿和和三個大抽屜,其實你的空間是有限(人的注意力及時間也是有限的,因此,如果你可先列舉出所有待辦清單,列完你就會發現,你人生中想做的事情,就和你床上那一堆堆小山般衣服一樣,你一輩子都做不完,那只會先逼先死你自己。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    除了自駕,晚上的自煮自炊行程,也是這次紐西蘭的一大亮點!去超市搜刮當地的食材,不僅可以一窺當地人都用什麼烹調,也有機會吃到平常沒那麼熟習的東西!以下附上經過這十七天旅行,我自己統整出的超市必買!
    Thumbnail
    本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛.柏克曼 Oliver Burkeman,他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解,呈現時間觀與時間管理指南,教導讀者如何透過接受人類生命的有限性,建立一個有意義的人生。 書中假設人的一生活到80歲,這80年間大約是四千個禮拜,並提出許多有關於時間的建議
    Thumbnail
    本課程學習如何提取共同屬性,透過 Style 樣式包,套用至每個按鈕。來提升佈局的可讀性和好維護性。
    Thumbnail
    鮮少對我們說愛的老爸,也許從小到大都把愛藏在從老家採摘、殺拎回來的各式蔬果魚肉,只是我都不曾好好去品味過; 幸好這次,我有擴增了好幾倍的晚餐食量, 也希望讓老爸能感受到他對我們的愛,我們都有好好地吃進去了。
    看著他越來越大的反應,她呼吸漸重,手下更不留情。讓他不得不暫時離開她的手掌喘息,再將臉埋回去。 移開幾乎自始至終捧著他臉的手,她的兩隻手都來到胸部,盡情揉弄乳肉和乳頭,他的喘息在她耳裡十分清晰,她整個人都熱起來了。 「怎麼這麼有反應?這樣也可以爽嗎?」她靠著他的耳朵問道。 他拼命點頭,嬌態盡露
    Thumbnail
    「鬼怪新娘」根本才是神對金信所出的考題,「你的選擇才是你人生的正確答案。」
    Thumbnail
    不幸與幸福都是一種狀態,情傷不管是一個月或是一年,繼不繼續的選擇權都是在自己的手上。 情傷一個月的吳海英,因為有閉起眼就可以想像到的溫柔,漸漸地擺脫鬱悶的心情。 情傷一年的朴道京,儘管偽裝成已經從被擊倒的挫折中重新站起來,騙得了自己卻騙不了別人。
    Thumbnail
    完形治療學派(Gestalt approach)對於人缺乏覺察,害怕碰觸生命中那些不願面對的部份,有未竟事宜(unfinished business)的解釋:因為過去某些重要的情緒沒有充分流露, 被壓抑了,所以現在的生活會不時的浮現,干擾與他人的接觸;當然也會阻礙與自我的連結。
    Thumbnail
    奧運落幕後,整理觀察到的人心變化,看見社會的演進與成長
    Thumbnail
    分享找靈感的經驗,公開群眾募資文案的部分初稿,靈感仍沒有刪修過的原貌。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    除了自駕,晚上的自煮自炊行程,也是這次紐西蘭的一大亮點!去超市搜刮當地的食材,不僅可以一窺當地人都用什麼烹調,也有機會吃到平常沒那麼熟習的東西!以下附上經過這十七天旅行,我自己統整出的超市必買!
    Thumbnail
    本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛.柏克曼 Oliver Burkeman,他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解,呈現時間觀與時間管理指南,教導讀者如何透過接受人類生命的有限性,建立一個有意義的人生。 書中假設人的一生活到80歲,這80年間大約是四千個禮拜,並提出許多有關於時間的建議
    Thumbnail
    本課程學習如何提取共同屬性,透過 Style 樣式包,套用至每個按鈕。來提升佈局的可讀性和好維護性。
    Thumbnail
    鮮少對我們說愛的老爸,也許從小到大都把愛藏在從老家採摘、殺拎回來的各式蔬果魚肉,只是我都不曾好好去品味過; 幸好這次,我有擴增了好幾倍的晚餐食量, 也希望讓老爸能感受到他對我們的愛,我們都有好好地吃進去了。
    看著他越來越大的反應,她呼吸漸重,手下更不留情。讓他不得不暫時離開她的手掌喘息,再將臉埋回去。 移開幾乎自始至終捧著他臉的手,她的兩隻手都來到胸部,盡情揉弄乳肉和乳頭,他的喘息在她耳裡十分清晰,她整個人都熱起來了。 「怎麼這麼有反應?這樣也可以爽嗎?」她靠著他的耳朵問道。 他拼命點頭,嬌態盡露
    Thumbnail
    「鬼怪新娘」根本才是神對金信所出的考題,「你的選擇才是你人生的正確答案。」
    Thumbnail
    不幸與幸福都是一種狀態,情傷不管是一個月或是一年,繼不繼續的選擇權都是在自己的手上。 情傷一個月的吳海英,因為有閉起眼就可以想像到的溫柔,漸漸地擺脫鬱悶的心情。 情傷一年的朴道京,儘管偽裝成已經從被擊倒的挫折中重新站起來,騙得了自己卻騙不了別人。
    Thumbnail
    完形治療學派(Gestalt approach)對於人缺乏覺察,害怕碰觸生命中那些不願面對的部份,有未竟事宜(unfinished business)的解釋:因為過去某些重要的情緒沒有充分流露, 被壓抑了,所以現在的生活會不時的浮現,干擾與他人的接觸;當然也會阻礙與自我的連結。
    Thumbnail
    奧運落幕後,整理觀察到的人心變化,看見社會的演進與成長
    Thumbnail
    分享找靈感的經驗,公開群眾募資文案的部分初稿,靈感仍沒有刪修過的原貌。