目前本人經營的ig帳號也就200人的奈米號(fb更奈米),但還是想任性的分享曝光的心情。
曝光和經營自己是以前從來沒有想過的事情,大概醞釀了三年吧,之前覺得宣傳自己是另一種技能,與我的個性不符,一輩子與我無關,就連我私人的帳號都是久久才po一篇。
為什麼要開始做呢
還真不是什麼有理想的動機,就很現實的原因「曝光度」。雖然我很幸運,出職場到現在都有貴人相助,工作有認識的人介紹,但一直都在溫室裡,覺得也不是長久之計,想建立另一個讓人認識我的管道。而願意走出來也是這一年對自己的專業有了小信心,不多,但足以出來見客了。
要寫什麼
開始寫文章後,才發現不太習慣寫衛教或給建議的文章,每寫必卡,寫來寫去還是自己的故事和經驗最順,說說關於我這個人的一切,讓大家認識我這個人,我這個心理師,就算文筆不好還是可以辦到。而分享自己就勢必要變得透明,不然寫的東西就沒有靈魂,倒也不是毫無界線的揭露,但你總會展現很大一部分的自己,包括那些脆弱的部分。
曝光是個冒險
你越透明,越可能不自覺的把帳號文章的熱門度和別人喜不喜歡你做連結。在奈米號的階段,我還是會有惱人的感受,會在意自己的追蹤數,文章的讚數,看到其他心理師這麼多追蹤數也會有嫉妒心,說起來有些羞愧,沒有因為我是心理師就免疫了。
有幾次看到隱藏讚數的功能,都超想開起來,但想想都會告訴自己「幹嘛關,這數字就是現在的真實,允許真實存在吧」。
失去永遠是最值得害怕的事
有天晚上突然意識到自己這麼赤裸的曝光,我感覺到一陣害怕和不安全,發現比起擔心能不能被喜歡,我更害怕這過程失去自己,尤其因為想要得到關注,去寫了自己不喜歡的文字,做了不喜歡的事。
那晚密了同行好友跟他說我的害怕,問了他「我還是我自己嗎」,我們早在剛出來工作時就約定好,如果我們在職場和這領域失去自己的時候,要記得提醒彼此。
那晚後我寫了這篇文章,我想有些移動是難免的,像我一定會思考大家想看什麼,比較不熱門的主題也會有所調整,假如都遵照自己的喜好,那我肯定不會選擇曝光了。
回想這兩個月寫得投入也開心,整理自己還可以當文章發,也沒有求學階段對文字的抗拒,整體是滿享受的,如果能意識到自己那些微的移動也就夠了吧。
希望未來回頭看這篇時,能確信沒有丟失自己太多,也還喜歡自己的文字。
#封面字其實都是我老婆寫的#我的字哪這麼好看#心理師堂哥宇#心理師吳哲宇