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我相信自己
更新於 2022/05/05閱讀時間約 2 分鐘
最近不知是天氣或是節氣（還是其實是一樣的東西）造成睡不太好，蓋夏天的被子到清晨會涼，蓋冬被熱到一直踢被、翻來覆去。氣象報告一直說會下雨，空氣濕度很高沒錯，但一直沒下雨。今天傍晚開始起了大風，涼爽的，猜測可能附近山區下過了雨。
近況報告
近期事情做的很多，參加了 Hahow 好學校 Podcast 串連活動（錄一集音檔＋寫一篇文章）；投稿《換日線》網站；也因為網友的邀請，身為主辦人之一，在 Matters 平台辦了採訪寫作營。
這周翻譯了一篇 Matters 活動文案，修了一兩次。寫了一篇冰島稿子給《換日線》，也修了一次。寫了一篇文章參加 Hahow 好學校 Podcast 串連活動。掛念著方格子專題還沒更新，卻因為經期來，精神不濟沒辦法晚上再寫稿。剛剛終於先更新了「拉拉手環遊世界」專題。
想先跟訂閱的朋友報告，在投稿了三篇文章給《換日線》之後，得到了編輯的認可，受邀成為專題作者。之後投稿會有稿費，算是第一次因為「特定文章」而得到稿費（喂，都沒還拿到啊，會不會算太快）。會這樣講是因為方格子是第一個讓我因為寫字而有收入的平台，感謝訂閱的你們（合十）。
印度哲學吠壇多的中道
既去年抄了 108 次心經，這個月也自發地開始抄心經，後來剛好得知菩薩寺也再次發起抄心經祈福。去年至今年，邊抄也對心經有更多的了解與想法，或許可以另起一篇文章來聊聊。(我先記下來)
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
我們在生活當中也會有種種焦慮不安——我希望得到什麼，我希望遠離什麼，一直不斷攀緣，最後搞得自己焦慮不安。這個時候我們要練習一下能夠寬心，提醒自己要放下。
所以，我們修行人瞭解自己很重要。我自己能夠做到幾分？我的優點在哪裡？我的缺點在哪裡？對自己的認識很重要。
你相信自己嗎？你聽得見自己內心的聲音嗎？你知道自己來到這個世界的意義和目的嗎？
這些問題可能聽起來很簡單，但其實很多人都無法給出確切的答案。我以前也是這樣。我知道很多人都對自己缺乏信心，總是被外界的聲音所左右，不知道自己想要什麼，不知道自己能做什麼。
但是，如果你靜下心去想就會發現，這樣的生活是
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
本文內容介紹了作者從公職離職後，接觸到《神心態》此書的閱讀心得。從設定清晰的目標、用科學方法打造強韌的內心、將目標視覺化，作者分享了一些在離職後實踐的經驗。此外，作者提供了一個即將舉辦的工作坊的報名表。如果你已經努力了但仍無法活出夢想中的生活，不妨閱讀本書或參加工作坊。
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
透過「明明可以更好」將理想投射之後，當接受到對方是在將更強大的力量，形成故事以便溫暖地給予時，才發現，原來我已經活在對方更好的世界裡。
當你傾聽內在的聲音，大膽地做夢，帶著好奇心突破生命的限制，為自己規劃生命藍圖和未來方向，開拓自己的視野和心靈的閥門，允許宇宙能量自然流動，你收穫的會比你緊抓的還要多更多，你的人生是自己創造的，你現在擁有的一切都是過去的你造就的，當你覺察自己的起心動念，就是幫自己掌握人生的藍圖，有意識地帶自己往前走。
關於冥想課堂上的分享，以及提到對於這個觀唸的深入體驗，並且分享了在日常生活中的實際運用。文章提到了個人在面對感受，念頭和負面情緒時的想法和作法。同時也提到了對於自己成功的欣賞和接納自己失敗的重要性。
最近發現自己好像總是以為自己很「大」，放大自己做的所有事，好像非得把時間用盡、體力用盡，才足夠證明自己「努力過」，因為身體會累、心情會差，對我來說都是一種證明，證明我正在逆境中成長。刻苦耐勞的做著自己不這麼喜歡的事，我以為這是種成長、是種訓練，但是一直努力真的好嗎？會不會選擇真的大於努力？
生活中有些事情出乎意外的發展
是宇宙透過外界的發生
讓你回過頭內觀自己的感受
有沒有身心靈一致
當你內在力量是一致性的朝自己的方向前進
自然而然你會有很多靈感跟想法
開始想要去創造和付出行動
這種行動是跟隨心流
沒有任何利益分析或是緊張焦慮的擔心
是單純想到的什麼就去做什麼
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我們在生活當中也會有種種焦慮不安——我希望得到什麼，我希望遠離什麼，一直不斷攀緣，最後搞得自己焦慮不安。這個時候我們要練習一下能夠寬心，提醒自己要放下。
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