快樂與喜樂的差別
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快樂是必須藉由一個媒介「物品」而來的感受心情效果；喜樂是藉由信仰或者發自內心的「非物品」的方式而來的情緒感受。我曾經與姊妹討論過這樣的話題，討論彼此對快樂與喜樂的看法，姊妹跟我說：「快樂很容易因為環境而改變，比如：吃美食、聽音樂等，但短暫；喜樂是即便有像是『疾病』也感到喜樂。」轉譯她的大意，於是才有前面的論斷。
人總是有情緒，有人說是「晴時多雲偶陣雨」；另有人說「多雲陣雨偶時晴」無論如何，哪種天氣的成分較多就代表哪種情緒較多。初接觸時，營隊裡的情緒療育課程名稱是「晴時多雲偶陣雨」還讓我們體驗將撕開的報紙往上拋的發洩情緒，個人認為負面情緒怎麼發洩是看每個人的心性而定，像我是可以透過書寫來紓解一些壓力「文字療癒力」或者透過隨意畫圖「藝術塗鴉療育」我也會聽福音歌來做為療育的方式。
當然我也曾經撕著廣告紙來發洩，但那種情況較少一些。大部分我會吃美食來解嘲，或者閱讀些笑話來治療心靈的饑渴。我也很相信我的信仰「基督」能夠安慰心靈，能夠作為一種療育的磐石，看關於福音的訊息或者聽福音歌都能潛移默化地在不之不決中樞壓，我承認我不是很大能、很偉大，但我有弟兄姊妹、親朋好友，還有一位三為一體的上帝，這樣就能喜樂。我的讀者也許你不快樂，但可以好好學習達到喜樂的境地，「經驗累積是值得分享給人，讓人不走太多曲折路徑」分享給讀者，我們下次再以文會友囉！
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近日看完二本散文集：
「只是微小的快樂」和「何不認真來悲傷」。
二個作者都是年過半百的作家。
也都是單身偽獨身子（女）。在初老時，晴天霹靂下獨立擔起照料年邁生病父母的重任。
這是正在進行式的高齡照護問題，他們透過秀逸的文采，分別寫下己身莫可奈何的經驗。
也經由現時遇到的處境，回顧原生家庭的
臺中的新生活中，最大的不同之一是我開始會去健身房了。儘管起初我對健身房有所抗拒，但為了和同事打好關係，以及鍛鍊爛身體，我還是硬著頭皮去了。初期一週一次的頻率足以讓我熟悉同事，也在團課教練的引導下了解到自己的身體狀況。重要的是，現在我已成為健身房正式會員，並且每天到健身房報到。
喜悅
喜悅如春風拂面， 帶來溫暖和陽光。 花兒綻放，鳥兒歌唱， 世界充滿了希望。
快樂
快樂如溪水潺潺， 流淌著歡聲笑語。 孩子們追逐嬉戲， 大人們談笑風生。
興奮
興奮如浪花翻滾， 拍打著心扉。 期待著美好的事物， 憧憬著未來的夢想。
愉快
愉快如微風輕拂， 帶來舒暢和愜
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決
我好像很久沒有這種單純為了一件喜愛的事物即便有所痛苦仍能快樂著的感受，也明白自己為什麼在前年決心要離開廣告行銷產業這份工作。
嘛，說到煉蠱世家，最為著名的就是塞滿了不可名狀蔬果屍體的三台冰箱加一台冷凍庫了。
由於蠱后認為冰箱=時間暫停器。所以每次什麼東西好像還沒有壞，或是在壞掉的邊緣，那個東西就會被塞到冰箱裡。
旁的不說，就說蠱后最喜歡在菜市場中午十二點休市時搶購的即期蔬果。通常在經過六個小時的烈日曝曬下，這些早就在熟
都市生活中，愈來愈發覺很多人不快樂，他們都會分享開心的事，例如去了某某酒店staycation享受一番、男友不時製造小驚喜、放連假瘋狂打機觀看球賽飲酒作樂，但deep down其實不快樂。
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