【SPEECH】如何延緩衰老/一席:田燁

閱讀時間約 1 分鐘
內容是偏科學理論向的探討,播放量卻是名列前茅,果然人類對抗老有著莫名的追求,從古老的煉丹到現在的各種高科技美容技術,我們都希望盡可能地保留體內的年輕因子,不情願走向衰老。
我不贊同“長生不老”,因為生命的有限才讓人懂得珍惜,所有人都得搭上時間這條船,即使是航向不願面對的未來。
演講提到吃七分飽有抗老的效果,不吃到飽,不餓就好,這是我要學習並執行的一點,自認為生活中還蠻重視飲食方面的,但好還能更好囉!
生活離不開氧氣,卻又要追求抗氧化,其實生死就在呼吸之間,未來是選擇出來的,你真的可以決定要成為怎樣的一個人。
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