【SPEECH】如何延緩衰老/一席：田燁

內容是偏科學理論向的探討，播放量卻是名列前茅，果然人類對抗老有著莫名的追求，從古老的煉丹到現在的各種高科技美容技術，我們都希望盡可能地保留體內的年輕因子，不情願走向衰老。

我不贊同“長生不老”，因為生命的有限才讓人懂得珍惜，所有人都得搭上時間這條船，即使是航向不願面對的未來。

演講提到吃七分飽有抗老的效果，不吃到飽，不餓就好，這是我要學習並執行的一點，自認為生活中還蠻重視飲食方面的，但好還能更好囉！

生活離不開氧氣，卻又要追求抗氧化，其實生死就在呼吸之間，未來是選擇出來的，你真的可以決定要成為怎樣的一個人。