察覺，反省，行動
2022/05/27閱讀時間約 1 分鐘
昨夜忽然醒悟，自己的眼裡只有任務，任務的完成與否，卻忘了關心正在生病的家人。
原因是：給自己安排了太多每天「必須要做的事」，牙齒的狀況未癒，以及焦急著女兒「竟然對國語沒有興趣，那該怎麼辦才好」。
這樣的察覺，到了夜晚拿掉隱形眼鏡後才如響雷般出現。可以稱它為「直視目標之鬥雞眼症」。
反省後我的行動是：
1 把不必要的事去除，減少任務。
2 開始聆聽女兒的一切，開始跟女兒一起寫一本故事本。
3 為自己安排牙醫檢查。
達賴喇嘛提醒我們：「你應該照顧周圍的人。」的確！「禮記．大學篇」所言：修身、齊家、治國、平天下，有著優先次序。這樣的優先次序值得我們遵從，因為合情合理。
大智度論99卷裡，薩陀波崙菩薩在等候曇無竭菩薩出定時，七年的時間，只經行、站立，無有睡眠，無欲、恚、惱，不自輕，不憂愁。
願我們都能達到此境界：不自輕，不憂愁。
憂愁時，靜下來反省。反省後做出能做的行動，向"會幫助我們的人和書"求救。
各位：請拿掉一些自己身上的綑綁，以愛出發吧！每一刻。
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