昨天靜心到50%的程度了，今天也再重新來過，繼續練習靜心。
如果也只能靜心到50%的程度，也先接受下來，把到達這個50%的靜心程度練到純熟。
當我們不焦急一定要趕快到達100％，甚至超過100%的程度，
這樣的話，便會自然而然地不斷進步。
不要焦急，做到多少就是多少
昨天静心到50%的程度了，今天也再重新来过，继续练习静心。
如果也只能静心到50%的程度，也先接受下来，
把到达这个50%的静心程度练到纯熟。
当我们不焦急一定要赶快到达100％，甚至超过100%的程度，
这样的话，便会自然而然地不断进步。
