我們都一樣
疫情關係,大家也盡量線上聊天,避免接觸,Line了一下最近沈默的朋友,她說她在自我隔離(她沒有確診),因為沒有客戶,致使她有些茫然,在放空。
聊聊近況,知道疫情之下,大家的工作都不好做,日子不好過,非常茫然,心情也不好(非常不好,有誰沒錢會開心,錢不是萬能,但很多都需要錢)。
這個時期,有工作是一件美好的事(像我,沒工作)。能找到工作,更是一件不容易的事。朋友說,此刻她有更明顯的 職業倦怠感 (工作至今,也有5年了,一直以來雖沒有順風順水,但也平平度過,但這不是他想要的)。
她希望能當一位 心理醫師(或心理治療師),有夢想很好,但她說了我書上看到的問題～她認為這只是夢想,並不會做到,因為她不可能一天不賺錢(她的經濟壓力頗大,這個世代,誰經濟壓力不大,如果你無夢,應該不大)。
她訴說了自己很多的困難,她講的居然是大家都會有的問題(而且是我讀的書裡面最佳範例,我無法給他很大的建議,即便我很想告訴他我看的書裡面的故事),如果你連自己的都覺得夢想只是夢想,那就真的只是夢想,雖然我看這麼多書,也極力在改變我自己(我昨天寫的愛因斯坦的故事,是最好的證明,每個人都只能是自己的鏡子)。
她透露著一種即便 討厭也得做 的訊息,如果你也有這種思想,那也只能打平(如書中說的就算討厭也要做的工作,難成功。也確實,因為你的心裡已經排斥它了,又怎能做到巔峰,而我們,都是,我們選擇的工作,確定是 熱情喜愛的工作 嗎,並非是)。
賺錢王牌在哪裡?心流九問來回答你～
答對幾個 是 呢?
九個 是 或 一個 是 幾乎是不存在的。7~8 個 是 少數組群,3~4個 是 常態,而5~6個 是 代表目前的工作還算滿意,但真的只有1~2個是否考慮轉職,或將這個想法先放在心裡,等待機會(而9個 是 的人,你已是幾乎滿足現在的工作或這筆收入極能滿足你的生活,真羨慕)。
然,就算完成上面的問題又能怎樣,生活還是一成不變。
所以,再來得想一件事～衝動離職風險高,事前計畫更有保障
很多人的興趣並不能當飯吃,尤其是當興趣變成了賺錢工具,固然開心,卻也令人擔心。很多人因為興趣而陷入生活困境,所以興趣終究是興趣,而工作依舊是工作。
只要看電視,打電玩,就很容易忘了時間,專注時間可能1~2個小時,甚至更長,還會被罵(嗯,我是)
看小說,或漫畫,專注時間可能1~2個小時,甚至更長,而且很容易陷入(嗯,我是)
準備大型活動,興奮地和朋友一起投入準備工作,明明工作一下子,卻已天黑(嗯,我有過)
享受和情人約會喜悅,完全無視周遭目光(嗯,我有)
手上案子日期即將到期,全心投入忙到沒有察覺電話響,同事看到無不啞然失笑(嗯,沒有過)
也許,還有更多的事件我沒有寫到,但你有沒有什麼事,什麼工作讓你有這類狀況呢?
這些 察覺 ,不過是想從工作中再找出 興趣 來,有沒有在這些情況中找到你的專注,但這不能代表你能靠它吃飯,很可能這些諸多察覺,能幫助你找到是 興趣 而又能養活自己的工作。
靠著 察覺 ,除了了解自己,認識自己,還可以幫自己找 有興趣的工作。如果你也正在煩悶中,不妨也來試試看 察覺 這件事。
*如果你看到這裡,覺察想問怎麼辦,明天續看怎麼解決喔～
～心流練習摘至於花掉的錢都會自己流回來 一書
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
只靠工作獲得情緒滋養並不是長久之道，當裁員失業、退休離開職場後，還是得面對人與人之間還是需要有一定程度的依附關係的事實。
雖然工作帶來機會，有可能滿足我們的情感需求，但工作關係主要是交易關係，親密關係則遠遠更為深入，更能包容我們的脆弱，不能全部仰賴工作。
你覺得自己做過的工作很多，樣樣通卻樣樣鬆？你多才多藝，卻無法整合？單調的工作內容總是讓你無法忍受？懷疑自己終其一生能否找到天職？
別擔心！你可能是個「多重潛能者」！
在疫情期間，我面對工作焦慮與自我懷疑，感到無法再忍受無熱情的職場。經過一番掙扎，我衝動選擇裸辭，雖然失去收入帶來焦慮，但也讓我重新思考未來的方向與人生目標。
寫給人生按部就班，以及不按部就班的人。按部就班的人，事業成功、或者退休，該想一想：「拿掉工作後，你的人生還剩下什麼？」不按部就班的人，也可能是財富自由，但總會有人來問：「那妳這麼年輕不上班要幹嘛？」
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
很多心理學家在面對憂鬱症的時候都會建議患者找醫生拿藥，不過我最近也接觸到不少小貓們，有些是年紀太小、有些是經濟能力不好，沒辦法負擔心理諮詢或其他各種原因不想面對陌生人，他們來詢問我有沒有什麼別的方式面對創傷，更多人直接問我，到底我是怎麼走過來的？
這本書分享了作者辭職後的生活經驗，提出三點內容：人生所需不多、空出時間是必要、安心待業的五個方法。文章主要介紹了這些內容，並提及作者個人經驗和看法。
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
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