閱讀筆記《鬼滅之刃心理學：打造強韌內在的38個法則》
★你不必像炭治郎一樣，過著每天與鬼搏鬥的日子；但可向他們汲取知識與勇氣，靠自己的雙手突破僵局、面對障礙，朝夢想踏出新的一步。
●《鬼滅之刃》故事大綱：
大正時期（一九一二年∼一九二六年）的日本，身為家中長男的炭治郎在父親死後繼承了他的工作，致力於將山上砍伐來的木材製成木炭販賣，以維持一家生計。某天，炭治郎家人遭到惡鬼襲擊，母親與四名弟妹慘遭殺害，只有小他一歲的妹妹禰豆子還留有一絲氣息，禰豆子卻因為鬼的血進入體內，也跟著變成鬼。設法要拯救妹妹的炭治郎，遇見了獵鬼組織「鬼殺隊」的隊員富岡義勇，為了尋找讓禰豆子變回人類的方法，炭治郎決定與鬼對抗。
大正時期（一九一二年∼一九二六年）的日本，身為家中長男的炭治郎在父親死後繼承了他的工作，致力於將山上砍伐來的木材製成木炭販賣，以維持一家生計。某天，炭治郎家人遭到惡鬼襲擊，母親與四名弟妹慘遭殺害，只有小他一歲的妹妹禰豆子還留有一絲氣息，禰豆子卻因為鬼的血進入體內，也跟著變成鬼。設法要拯救妹妹的炭治郎，遇見了獵鬼組織「鬼殺隊」的隊員富岡義勇，為了尋找讓禰豆子變回人類的方法，炭治郎決定與鬼對抗。
●《鬼滅之刃》透過登場角色，將答案畫給大家看。譬如主角竈門炭治郎。他是個真正的強者。但炭治郎的「強」，並非體現在技能與力量。炭治郎的強大，在於他的人格。舉例來說，他嚴以律己，卻寬以待人。自己覺得正確的事，他能清楚說出「正確」；覺得錯誤的事，也能明確指出「錯誤」。他愛護家人、體貼夥伴，也對與人類為敵的鬼懷有慈悲心。他不怨恨、不嫉妒、不氣餒；坦率、純真、一心一意想找出對方的優點，並將注意力集中於此，試圖給予接納與認同對方。
●就算因自己能力不足而導致失敗或遭遇危險，炭治郎也不會氣餒喪志，而是持續要求自己聚焦在「我哪裡沒做好？」「該怎麼做才會順利？」等方面，這也是他能變強的原因。
●接受「眼前的自己無法改變不合理的現實」一事，試圖保持希望並跨出下一步，而這句臺詞正可說是他強韌的象徵。
●炭治郎之所以能持續前進，是因為某種堅定的信念支持著他，讓他儘管面對逆境，也不至於灰心喪志。在《鬼滅之刃》中，炭治郎的目的只有一個，那就是守護變成鬼的妹妹禰豆子，並想辦法讓她變回人類。這一點打從故事開始，就不曾改變過。
●人類是種只要對目標的執著夠強烈，就能勇往直前的生物；而這份執著，也能提高達成目標的可能性。這份執著也稱為「成就動機」。是創造強韌意志的原動力，能讓人不畏懼失敗，持續朝著目標挑戰。就算不斷撞牆，也必須一再挑戰，永不放棄。如果覺得現在這樣不行，就思考新的方法和可能性。想要實現遠大的目的與夢想，絕對不能缺少這樣的態度。
●努力的過程中，我們往往難以察覺自己的成長，卻經常會因為某個契機而真切感受到這一點。炭治郎在打倒鬼那瞬間所體會到的，就是這種感覺。在累積努力後所獲得的成功體驗，能夠提升「我做得到」的自我效能（self-efficacy）。
●如果不靠自己思考，就得不到真正的答案。不要在遇到困難或阻礙時才這麼做，而是在行動前就要開始思考。
●思考步驟：
1.分析現狀-眼前的問題是什麼？自己想做什麼？目前處於什麼狀況？
2.掌握自己的經驗和擁有的武器-盤點自己具備的技術與力量。
3.發揮打破僵局的創意-能否多下點工夫，嘗試發展各種獨特的創意，就是我們有沒有辦法變強的分水嶺。
1.分析現狀-眼前的問題是什麼？自己想做什麼？目前處於什麼狀況？
2.掌握自己的經驗和擁有的武器-盤點自己具備的技術與力量。
3.發揮打破僵局的創意-能否多下點工夫，嘗試發展各種獨特的創意，就是我們有沒有辦法變強的分水嶺。
●《鬼滅之刃》台詞：
「就算失去，你還是得繼續活下去；不論遭受什麼打擊。」
「不要讓別人掌握你的生殺大權！」
「之所以能贏，是因為我能分辨出『空隙之線(累積經驗才能得到的直覺)』的味道。」
「脆弱的決心無法讓你保護跟治好妹妹，也不能替家人報仇。」
「沒有比親身體會所得到的東西更有價值了，足以抵得過5年，甚至是是10年的修業。」
「我不會輸給他！我必須變得更強才行！」
「就算失去，你還是得繼續活下去；不論遭受什麼打擊。」
「不要讓別人掌握你的生殺大權！」
「之所以能贏，是因為我能分辨出『空隙之線(累積經驗才能得到的直覺)』的味道。」
「脆弱的決心無法讓你保護跟治好妹妹，也不能替家人報仇。」
「沒有比親身體會所得到的東西更有價值了，足以抵得過5年，甚至是是10年的修業。」
「我不會輸給他！我必須變得更強才行！」
~心理諮商師與職涯顧問/井島由佳
~《鬼滅之刃心理學：打造強韌內在的38個法則》
~《『鬼滅の刃』流 強い自分のつくり方》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本書將知名動漫《鬼滅之刃》與心理學結合，深入探討主角炭治郎的成長過程，尋找面對困難和挑戰所需的堅韌心態。本書強調，透過不斷的鍛鍊與人際互動，提升自我能力和情感交流，最終能在現實生活中建立更強大的內在力量。無論是在困難的訓練、面對挫折，還是與人建立深厚羈絆，這些法則皆能幫助讀者在生活中面對各種挑戰。
“大哥沒有死!”在鬼滅之刃無線列車篇完結後鬼滅迷紛紛大喊著，而我亦如此。在看完煉獄杏壽郎與倚窩座的精采對決後，也使我萌生了畫出大哥的想法。於是我便去網路上找圖並仿繪，並產生了這張圖。
首先，有看過鬼滅的人都知道這部動漫的畫風較其他動漫不一樣的點就是角色的五官會比較粗一點，所以我在畫鼻子及嘴巴時下筆
日文中的「鬼滅」，是為「消滅惡鬼之刃」、「惡鬼殺手」之意。這部作品的劇情大綱主要講述主角竈門炭治郎與「鬼」戰鬥，並試圖將變成鬼的妹妹恢復成人類的故事。
對於義勇的第一印象呢！他是個外表看起來冷漠無情，事實上內心很溫柔的人。
曾經在童年時期是個表情豐富的孩子，因為只有自己活下來的遭遇，導致內心逐漸封閉，甚至有了如果是自己死掉該有多好的想法，在學習呼吸法的時候，遇到和自己年齡相仿的錆兔，並很快和他成為無話不談的好友，以為這份友誼可以一直持續，然而在最
生命靈數3號人的你，是否曾被說愛玩、任性、長不大呢？
想掌握靈數數字3獨有的超強技能，就看鬼滅之刃 炭治郎示範吧！
不論是生命靈數3號人，或是還沒27歲且生日主題數是3的同學都適用喔。
故事的主人公竈門炭治郎，原本過著平靜的生活，然而一天，他的家人慘遭惡鬼屠戮，只剩下妹妹禰豆子倖存，卻變成了鬼。炭治郎決心成為獵鬼人，尋找變回人類的方法，並向惡鬼復仇。這段兄妹情深的主線貫穿整個故事，成為推動情節發展的核心動力。
與其說這是一篇《鬼滅之刃：柱訓練篇》的觀後感，倒不如說這是一篇觀賞《鬼滅之刃》 整個故事，目前的感想。
我認為這個故事有三大優點，就是這三大優點成就了這部作品。
我在昨天知道「令人瘋狂的《鬼滅之刃》」這個主題出來，今天就馬上請假把他看完了（其實是剛好有事請假），嗯...人家都會說我的大刀已經飢渴難耐了，所以我要說，我的手和腦已經躍躍欲試？哈哈哈
當個人對某個人物產生共鳴時，是因為個人能同理角色的情緒，進而與個人的體驗重合。這篇文章以蝴蝶忍的角色與成長為主軸，串連在動畫《鬼滅之刃》的相關情節，探討了自我認同的核心問題，透過蝴蝶忍成長的過程，讓人反思自我認同的匱乏感，以及如何從內心找到自我肯定與力量。
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故事的主人公竈門炭治郎，原本過著平靜的生活，然而一天，他的家人慘遭惡鬼屠戮，只剩下妹妹禰豆子倖存，卻變成了鬼。炭治郎決心成為獵鬼人，尋找變回人類的方法，並向惡鬼復仇。這段兄妹情深的主線貫穿整個故事，成為推動情節發展的核心動力。
與其說這是一篇《鬼滅之刃：柱訓練篇》的觀後感，倒不如說這是一篇觀賞《鬼滅之刃》 整個故事，目前的感想。
我認為這個故事有三大優點，就是這三大優點成就了這部作品。
我在昨天知道「令人瘋狂的《鬼滅之刃》」這個主題出來，今天就馬上請假把他看完了（其實是剛好有事請假），嗯...人家都會說我的大刀已經飢渴難耐了，所以我要說，我的手和腦已經躍躍欲試？哈哈哈
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