你來到這裡

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Sarah Richter)
你來到這裡,
不是為了完美與成功,
不是為了贏得與勝利,
不是為了所謂的結果;
你來到這裡,
是藉由你所經驗到、體會到的,
看見你的本質,肯定你的價值,
提升你的視野,開闊你的意識,
蛻變你的心智,調整你的態度,
鍛鍊你的意志,培養你的耐力;
從而淬鍊你的人生智慧與靈性成長,
顯化在物質實相的豐盛,
回饋這一趟地球之旅。
26會員
765內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
你的成長歷程裡, 常被教導著要做好,要做對,要成功,要得到幸福, 你看事情常用結果論,你不重視過程裡的付出、你的真誠與努力,你很難接受自己被拒絕,你常用外在的楆準來定義自己的價值; 你很少想過的是,失敗了沒關係,做不好也可以,智慧是從人生經驗裡不斷地累積與收獲,你不需要做什麼就是一個有價值的人。
愛自己,需要為自己的起心動念,行為舉止,情緒感受,選擇與決定負責, 是瞭解自己,靠近自己,接納自己,理解自己, 看見自己為什麼有這些反應,覺察自己為什麼被這些回應觸動, 允許自己呈現出來的狀態,接納自己所有的樣子,並且喜歡自己。 愛,需要自我負責, 你的內在出現什麼,你就在外在看見什麼,
現在的你已經很好, 不要苛責自己,不要為難自己, 你不需要做更多也是可以的, 你不需要顧慮更多也是可以的, 你已經很好; 放鬆一點,給自己溫柔地撫慰,安心地擁抱, 告訴自己:沒關係,我很好,一切都很好; 你會安定下來,沉靜下來, 一切都將清明起來, 你會很好。
放鬆,是被允許的, 你有多久沒有放鬆了? 感受一下空氣的流動, 抬頭看看天上的藍天, 感受拂面而來的微風, 聞聞花草植物的氣味, 聽聽自然純粹的聲音, 扭扭腰,動動手腳,轉轉肩頭,柔軟筋骨,延展臉部肌肉,哼唱出聲,開懷地笑,細細地感受; 放鬆,是可以的, 是自己就可以做到的; 今天,
當你愛自己,你才有能力付出愛,也才能無愧地接受愛; 如若不是, 在你的付出與接受之間,仍會橫生自我懷疑,對自我價值失衡的競爭與孤立感,仍將繼續困擾你,限制你,而你感到進退兩難; 愛自己, 需要你專注地自我負責, 坦然無懼地自我接納與信任。
情緒的出現,是為了讓你覺察、看見, 你把內在的渴望與期待放在外面的人事物, 你將自己的力量交付出去, 由他/它們來影響、決定你的喜怒哀樂,幸福和痛苦; 情緒可以只是情緒, 你只需要接納它們,看著它們來來去去, 卻毋須緊緊跟隨情緒的波動,自顧自地成為情境下的受害者、加害者、及拯救者。 請記得,
你的成長歷程裡, 常被教導著要做好,要做對,要成功,要得到幸福, 你看事情常用結果論,你不重視過程裡的付出、你的真誠與努力,你很難接受自己被拒絕,你常用外在的楆準來定義自己的價值; 你很少想過的是,失敗了沒關係,做不好也可以,智慧是從人生經驗裡不斷地累積與收獲,你不需要做什麼就是一個有價值的人。
愛自己,需要為自己的起心動念,行為舉止,情緒感受,選擇與決定負責, 是瞭解自己,靠近自己,接納自己,理解自己, 看見自己為什麼有這些反應,覺察自己為什麼被這些回應觸動, 允許自己呈現出來的狀態,接納自己所有的樣子,並且喜歡自己。 愛,需要自我負責, 你的內在出現什麼,你就在外在看見什麼,
現在的你已經很好, 不要苛責自己,不要為難自己, 你不需要做更多也是可以的, 你不需要顧慮更多也是可以的, 你已經很好; 放鬆一點,給自己溫柔地撫慰,安心地擁抱, 告訴自己:沒關係,我很好,一切都很好; 你會安定下來,沉靜下來, 一切都將清明起來, 你會很好。
放鬆,是被允許的, 你有多久沒有放鬆了? 感受一下空氣的流動, 抬頭看看天上的藍天, 感受拂面而來的微風, 聞聞花草植物的氣味, 聽聽自然純粹的聲音, 扭扭腰,動動手腳,轉轉肩頭,柔軟筋骨,延展臉部肌肉,哼唱出聲,開懷地笑,細細地感受; 放鬆,是可以的, 是自己就可以做到的; 今天,
當你愛自己,你才有能力付出愛,也才能無愧地接受愛; 如若不是, 在你的付出與接受之間,仍會橫生自我懷疑,對自我價值失衡的競爭與孤立感,仍將繼續困擾你,限制你,而你感到進退兩難; 愛自己, 需要你專注地自我負責, 坦然無懼地自我接納與信任。
情緒的出現,是為了讓你覺察、看見, 你把內在的渴望與期待放在外面的人事物, 你將自己的力量交付出去, 由他/它們來影響、決定你的喜怒哀樂,幸福和痛苦; 情緒可以只是情緒, 你只需要接納它們,看著它們來來去去, 卻毋須緊緊跟隨情緒的波動,自顧自地成為情境下的受害者、加害者、及拯救者。 請記得,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
謝謝 你/妳 願意來到這裡,不論什麼原因, 或許是有所迷失,或許是一時興起,也有可能在追尋些什麼 最終想要留下,或離開都是 妳/你 的選擇。 這裡可能會比 你/妳 所想的來得更危險,更瘋狂 因為有一些不得不面對的事物存在,或不得不觸碰的恐懼,甚至不得不自我奉獻的過程 最終有可能會令 妳
Thumbnail
我的小男孩,他們說見到你的機率實在好小。 但沒有關係,我只想見見你長大的地方, 人心總是沒有止盡的吧。 今天見到了你,明天就會想抱抱你, 後天會想和你一起旅行,接著一定會想再也不和你別離。
Thumbnail
冒險,是因為不知道家長們是否認同、是不是會覺得不夠落地、太天馬行空。 重要,是因為那關乎於少年們終究會長大,總有一天你會開始去思考您來到世上的的意義、您為何存在在這裡、關於您的人生究竟為何而努力、又什麼會讓您真的快樂。 以前的我最喜歡買談星,和同學一起分享心理測驗、看看未來星座的運勢,後來的我..
Thumbnail
無洞大開,用很好玩很有創意的手法去講一個很深的哲學議題。 我覺得這部是目前把多重宇宙這個觀念展現得最好的一部電影, 畫面、拍攝手法、配樂、特效,全部都恰到好處。 漫威那種特效大片看習慣了,花大錢砸出來的特效當然很爽。 但這部讓我看到,創意就是好玩這麼簡單而已。 5個人的特效組,38天的拍攝時間,用
Thumbnail
「跨越距離和你我之間的時空,你已到來告訴我依然與我一起,你再一次打開我的心門,你在這裡,在我的心裡,我對你的心將永恆不變。」
Thumbnail
  此時八神的雙眼,沒有猶豫,宛如雷霆閃電。 (以下包含劇透)
Thumbnail
人活到某個年紀時,就會開始一段尋找自我之旅。 「我是誰?為什麼來到這裏?」 每個人在心裡總會問過數百次這個問題,然而大多數的人是沒有答案的。 第一次在網路上看到靛藍小孩的文章時,我立刻就知道我是靛藍小孩,那種心情是微妙的,像是在長久的孤獨中終於知道自己是誰的感覺。
Thumbnail
「恭喜妳!是個男生/女生,辛苦媽媽了!」,這應該是所有外科刀別裡會說恭喜的科別吧!
Thumbnail
《火神的眼淚》命題之大,從個人講到家庭間的拉扯、聊創傷後壓力症候群對自我的影響,講性別不平遇到的職場天花板,更不用說政治角力下的層層關卡、社會民間的刁難眾生相。不斷的被演員精準描繪與各類台灣鯛給帶著走,在一片氣結之下,很容易忘了,我們需要的是更多同理心與警惕。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
謝謝 你/妳 願意來到這裡,不論什麼原因, 或許是有所迷失,或許是一時興起,也有可能在追尋些什麼 最終想要留下,或離開都是 妳/你 的選擇。 這裡可能會比 你/妳 所想的來得更危險,更瘋狂 因為有一些不得不面對的事物存在,或不得不觸碰的恐懼,甚至不得不自我奉獻的過程 最終有可能會令 妳
Thumbnail
我的小男孩,他們說見到你的機率實在好小。 但沒有關係,我只想見見你長大的地方, 人心總是沒有止盡的吧。 今天見到了你,明天就會想抱抱你, 後天會想和你一起旅行,接著一定會想再也不和你別離。
Thumbnail
冒險,是因為不知道家長們是否認同、是不是會覺得不夠落地、太天馬行空。 重要,是因為那關乎於少年們終究會長大,總有一天你會開始去思考您來到世上的的意義、您為何存在在這裡、關於您的人生究竟為何而努力、又什麼會讓您真的快樂。 以前的我最喜歡買談星,和同學一起分享心理測驗、看看未來星座的運勢,後來的我..
Thumbnail
無洞大開,用很好玩很有創意的手法去講一個很深的哲學議題。 我覺得這部是目前把多重宇宙這個觀念展現得最好的一部電影, 畫面、拍攝手法、配樂、特效,全部都恰到好處。 漫威那種特效大片看習慣了,花大錢砸出來的特效當然很爽。 但這部讓我看到,創意就是好玩這麼簡單而已。 5個人的特效組,38天的拍攝時間,用
Thumbnail
「跨越距離和你我之間的時空,你已到來告訴我依然與我一起,你再一次打開我的心門,你在這裡,在我的心裡,我對你的心將永恆不變。」
Thumbnail
  此時八神的雙眼,沒有猶豫,宛如雷霆閃電。 (以下包含劇透)
Thumbnail
人活到某個年紀時,就會開始一段尋找自我之旅。 「我是誰?為什麼來到這裏?」 每個人在心裡總會問過數百次這個問題,然而大多數的人是沒有答案的。 第一次在網路上看到靛藍小孩的文章時,我立刻就知道我是靛藍小孩,那種心情是微妙的,像是在長久的孤獨中終於知道自己是誰的感覺。
Thumbnail
「恭喜妳!是個男生/女生,辛苦媽媽了!」,這應該是所有外科刀別裡會說恭喜的科別吧!
Thumbnail
《火神的眼淚》命題之大,從個人講到家庭間的拉扯、聊創傷後壓力症候群對自我的影響,講性別不平遇到的職場天花板,更不用說政治角力下的層層關卡、社會民間的刁難眾生相。不斷的被演員精準描繪與各類台灣鯛給帶著走,在一片氣結之下,很容易忘了,我們需要的是更多同理心與警惕。