是友是敵?心靈雞湯文讓我看到的事
網路上的心靈雞湯文隨手可得，搜尋心理或是宗教類的文章，可以得到一堆資訊。不管在人生低谷或是挫折時，看一看這樣的文章讓情緒暫時找到出口，可稱實用文。
但有沒有發現，如果這樣的文章如果出現在朋友圈的發文裡，總有些說不出的矛盾?不清楚這樣的內容到底是在給予他人正能量還是負能量，如果得到啟發值得高興；如果不是，心裡出現的小惡魔想的是:「這文應該是發給他自己看的吧」。
正向積極
一位有宗教信仰的朋友，在聊天時會常感受他的正能量與良善信仰的力量，他的社群網站也分享一些讓人充滿希望的文章及生活觀，常讓我對這位朋友的行為感到讚嘆。
但無奈網路上的隱私常常不小心就透漏了人的另一面。隨著長時間的觀察發現，他完全不自知自己在公開文章的回文會被看見，那些回文內容總是失去理性對政治、社會文化或價值觀差異的謾罵等仇恨言論，讓我不由得自我懷疑，這是我認識的那位修行人嗎?
是誰的道德觀
也曾經聽他分享過做人處事的道理，及各種激勵人心的大道理。但卻對身邊不符合他口中所謂的「道德觀」的朋友各種評判，當下覺得如果他朋友這麼糟，為何不保持距離呢? 無奈又發現在他的社群網站裡，時常分享與這位朋友的互動，並在文章裡表示對這位朋友的各種友好與欣賞。再次感到疑惑，這是他口中那位近乎十惡不赦的朋友嗎?
精神錯亂?
精神錯亂一詞在醫學百科裡，指的是患者有輕度的意識紊亂，因傾向於幻想，所以不能分辨外界和自己的狀態，但還能意識到自己的思考，可是缺之系統性，又因語無倫次，自然就處於不解的狀態。不知道精神錯亂這一詞該用在我身上還是這位朋友身上。
友敵關係
不過還好我們沒有精神錯亂，只是讓我想到網路上常見的友敵關係一詞，《牛津詞典》對友敵的定義是「儘管不喜歡或者彼此敵對，表面上仍表現得很友好的一種關係」。而《俚語詞典》的定義則是：「既是朋友又是敵人、既是互惠互利也是互相依存，充滿了競爭性、危險和不信任的關係。」
從朋友對他好友的態度看來，很明顯是處於友敵的關係。有趣的是我也發現，我跟我這位朋友似乎也處於這樣的關係，因為我們是朋友，但我卻對他在網路上發表的內容不能苟同，進而對他產生了不同的評判不是嗎?
友敵關係似乎很常見，尤其在社交媒體發達的現今，這種關係更明顯。網路讓我們更容易見到朋友的生活方式與動態分享，無論出國旅遊、放閃、美食或打扮等資訊充斥，誰的心能修練到穩如泰山? 但從另一角度來看友敵似乎也不完全那麼糟，人是會競爭比較的動物，良性競爭帶來的正向流動的例子也不少，切入角度不同罷了。
從心靈雞湯文衍生到友敵關係，讓我意識到人總是充滿矛盾，這樣的矛盾如果沒發現便成為他人口中的笑話，而分享的雞湯也可能變毒湯；如果看見了旋轉跳躍，完美落地! 只能期待自己能看見這些矛盾，並轉換成為可以鼓勵他人的真實心靈雞湯。
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[頻率]
過去的珍珍,
因為在意朋友，受傷時，會抱怨朋友的是非對錯,
受傷後的珍珍，轉念, 告訴自己,
每個人的三觀不同, 頻道不同，
沒有絕對是非對錯,
在人際, 就跟自己三觀接近.同頻率的人聊天,
頻率不同的人,珍珍不評論 、珍珍也不用在意，
不要輕易交心，就不會受傷
心靈雞湯常常會不經易出現在各個地方，如果你是個會投入閱讀的愛好者更不用說，我自己本身也是閱讀愛好者，從社群上滿滿的文字型貼文、雞湯型貼文，到自己總是一直找好書推薦並自己被推坑，甚至開始喜歡栽在書局、圖書館一整天，這過程中唯一讓我相信的是：文字的力量！所以看到這～就知道我相信心靈雞湯是正能量🙌
哇~這標題真好! 因為我就是常不小心就寫出心靈雞湯的文字創作者。有時寫著寫著，心裡偶爾會murmur：「這不是廢話嗎？」（差不多就是幹話的意思）。但話說回來，為什麼大家會覺的是幹話，這個時代的人越來越想認識自己，身心靈這件事也早就不再是什麼神神鬼鬼的話題，反而成為大家生活中願意接納甚至去更深探索的一
此篇文章描述過度正向的心靈雞湯可能帶來的負面影響，並提醒讀者在給予他人激勵時要注意適量與適當時機。對於尋求力量與希望的人，心靈雞湯可以是一種正向的力量。然而，當這些話反而壓倒了對方，就成了毒雞湯。文章呼籲讀者要適當地享受心靈雞湯，並避免強行灌輸他人。
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
生病的時候，要喝雞湯，心靈生病的時候，也喝心靈雞湯。生病時喝的雞湯提供你濃縮的精華，迅速補充缺乏的能量。心靈雞湯提供你清澈的思路，擦拭你晦暗不明的眼光；給你一道暖流溫暖你的心涼。
人與人之間的交往中常見的問題和困境，常發生在友情、愛情和家庭關係中。通過自身的體驗，學習以寬容和理解的心態去處理人際關係中的衝突和矛盾，並學會適時退一步，以保持關係的和諧和長久。
這篇其實不知道要分類在哪裡-怪力亂神、朋友的故事、反正都有一點
講的是草同學的故事
草同學是按摩店的同事，後來因為她招人嫉妒我被波及，我離開了原本的按摩店，成了一起聊天的朋友。
在某次她分享生活鎖事的時後，我忽然發現有幾件事巧合到不太對
我們以為受刑人是最離經叛道的，是所有正面詞彙與正能量的反義詞，然而與他們互動中卻發現，他們是灌了最多心靈雞湯的人，張口閉口都是正向語錄。
然而，即使朗朗上口各種口味的雞湯，也還是付不出房租、沒錢看醫生，甚至連一碗現實世界的雞湯都喝不起。
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