方格精選
覺得人生很無序、迷茫嗎？借鏡Amazon 產品新聞稿發佈的技巧，一起製作屬於你的個人新聞稿 (記錄自己生活、工作的成就）
閱讀時間約 5 分鐘
在社會上打滾將近7年了，我發現定期的自我對話是一件極度重要的事情（甚至比無止盡的學習重要）。
為什麼呢？因為沒有盤點的人生是很無序的、沒有方向的、容易迷失的。我們太常關注自己沒有的，忽略自己已經做完的。
3年前我開始學習自我盤點的方法，試用過不同的工具與方法來制定個人目標，包括OKR、曼陀羅九宮格、OW64…等，每一種工具都有它的用處。偶爾變化不同的工具與方法，做個人盤點時也比較有趣。
1. 把自己當成一個產品，準備一場個人發佈會
Amazon 內部針對產品發佈有個有趣的概念-future product press release (未來產品上市新聞稿)。
產品團隊先「想像」手上的產品已經上市了、必須為它寫個發布新聞稿。這份文件的目的並不是供大眾閱讀，而是用來激勵內部團隊，讓團隊成員更加投入。(Ref : 亞馬遜創新秘密 貝佐斯要求新產品推出前一定要先做這件事)
類似的概念也可以應用在個人身上，來寫一份「個人新聞稿」吧！
如果我們要為自己這一季的成果做一個總結、發布個人新聞稿，我們會寫些什麼呢？這篇文章分享我自己實際使用《Ditch Your To-Do List and Use These Docs To Make More Impact》的「個人新聞稿」模板，為 2022-Q2 做一個總結。
對瞭解自己這一季到底做了哪些事情、對焦下半年的目標非常有幫助。
2. 如何取得「個人新聞稿」模板 ?
在文章中的 Monthly Doc 區塊，可以看到作者 Brie Wolfson 分享的模板。
點開來後是一份 Google Doc，可以按下檔案 > 建立副本複製到個人 Google Drive ; 或是下載成 Word 檔案。
由於連結很多，我統一整理在此篇文章的最下方。
原文是英文，下面是我的翻譯供大家參考：
- 標題
- 一句話總結
- 3–5件高影響力的產出
- 我的時間都花在哪裡
- 關鍵洞察/學習
- 進行中的項目/指標/圖表
- 量化影響
- 總體心情 / 心裡的感受如何 ?
- 什麼產出讓我真的很驕傲
- 什麼事情讓我沒這麼驕傲
- 我的注意力放在哪裡 ?
- 提前看看，對下一季的安排
很難想像做出來會長什麼樣子嗎？可以看圖了解大概、看留言看我的實際練習成果。
3. 「個人新聞稿」要寫多久啊 ?
這一份復盤大約需耗時 1–2 個小時。
我建議第一次做的時候，可以先按照記憶來填寫。如果平常有寫日記、整理Email的習慣，這些資料都可以幫助我們回憶。如果你有興趣，可以留言連結。
如果你發現早就忘記這一季做了什麼了，這是一件非常正常的事情，我們可以逐步培養以下的習慣，在下一季底再做一次這個練習。
4. 寫「個人新聞稿」時需要哪些東西 ?
這個練習需要使用到「個人數據」。
「蛤！？我哪來的個人數據呀？」別擔心，下面我分享一些可以幫助我們累積個人數據的方法或工具：
- 日記：例如晨間日記、感恩日記 (我針對日記有一系列的專題，可參考下方連結)
- 週記：例如每週復盤的記錄
- 任務管理工具的紀錄：例如 Todoist、Google Task、Trello、筆記本、Google Calendar…等事件完成記錄 (我自己是用OmniFocus)
- 其他：What I’m proud of board (參考 此篇文章)
你不需要一次使用全部的方法或工具。我的建議是先從寫日記開始做起。可以參考《晨間日記的奇蹟》、張永錫老師的《不成功，因為你太快》…等書，內容淺白好讀。
最後，這一份「個人新聞稿」不需要分享給其他人看！請放心、誠實的寫下自己的感受或產出 (沒產出就沒產出)。
將注意力拉回到自己身上，看看最近的自己是不是花太多時間在奇怪的地方 (有一格「我的時間都花在哪裡？」真的是靈魂拷問啊…)，趁機想想在下一季是不是該減少這些時間上的花費了。
多關注「自己做了些什麼」，少一點「自己還沒做什麼」
參考連結
「個人新聞稿」模板
參考原文
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
我當了記者、新聞主管、廣播主持人，從事新聞工作十多年，文字、口說、表達能力都有一定的水準，雖然常常會興起寫部落格的想法，但都是註冊後 貼個幾篇文章，然後就不了了之
如果連我職涯一開始當記者，後來當過上市公司的公關、行銷、企業高階主管，都不知道該分享什麼給別人，我相信有更多人也會覺得「我要寫什麼?」
寫作對產品經理來說有著重要的作用，不僅促進自我審視，還有助於邏輯思維和溝通技巧的培養。此外，透過寫作，產品經理可以與全球頂級的專業人士進行交流，提高自己的技能和保持競爭力。
本文介紹了自我省思的四個步驟：客觀紀錄、分析總結、提出解法、結果分享。通過紀錄事情緣由、分析和總結，提出改進方法，並對結果進行分享，以避免再犯類似的問題。詳細分析了心態問題和做事方法方面的缺陷，並提出改進對策。
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思，分享了尋找人生宣言的方法，以及過好日子的想法。
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
2023年是我開始寫電子報的第一年，儘管我已經是一個二十多年的老網友了。
人在年輕時候，總會覺得自己時間很多，有更多更好的事情等著自己去探索，至於那些短期內看不到效果、長期結果也存疑的事情，總是會被放到「有空 再做」的清單裡面。
有空再做一般就等於一直不做。 但人生總會有些時候，你會總結，複盤，
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
我們在做任何事情之前，都要先思考做了之後想要達到的境界，然後再依此境界來規劃執行的過程，這就是大家常說的以終為始，日更文章也是一樣，如果沒有目標的撰寫，一周後就會覺得枯燥乏味，甚至會認為日更是個壓力，唉唷！又過一天，今天不知道要分享哪些內容？放棄，是個最簡單的決定。
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