【Althea 小花園 Weekly|第 5 期】居家整理課|體重控制|整理預算

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

本週近況更新

  1. 居家整理課已經上完了,我覺得是內容非常充實的課程。第一期的優惠價格也即將結束(就是到今天)。想知道更仔細的心得,可以點文看看喔。
  2. 體重上升得有點多,被醫生要求要稍微控制一下。加上下次產檢前要驗血糖了,這兩週要比較控糖。
  3. 月底的最後一週,往往都是我檢討自己本月開銷的時候。有了好用的app「YNAB」後,整理預算變得容易許多,也更容易存錢,瞭解自己的財務水線了。
有圖有文的週報,請點此連結
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如果回到學生時期的我,我會和家政老師說:不要再教織毛線了,教教我們如何整理家裡吧! 我的整理之路,是由2016才開始的。從小,我不是個特別會整理物品的人。長大了,整理的範圍也限於「自己的物品」。成家後,因為一直和長輩住,也總是用「這些東西都不是我的東西」來說服自己不需要學習理家。
7/18-7/24週報 本週近況更新 迎接了自己38歲的生日,謝謝同事的小蛋糕,以及家人朋友們的祝福。 我家的年一度的酪梨旬開始了,因為只有我一個人愛吃,所以一年大概也就只有這 10 天,可以天天早上一杯酪梨豆漿。這是今年想到的新吃法,擔心牛奶的乳糖會讓血糖太高,意外地開發出新吃法。
木馬程式是一個非常精巧的用詞,靈感來自特洛伊木馬攻城的故事,這個詞彙相當具現化我們內在的隱藏的恐懼、憤怒、哀傷以及潛意識中的那些不明運作。有時候越是正向的信念,越有可能藏著木馬程式。像是「成為更好的自己」,其實可能牽引到的,是「覺得自己不夠好」的恐懼信念。 我們內在藏有多少木馬程式?如何判斷?
本週近況更新 最近開始有「行動不便」的感覺,上週幾乎天天都在追車,被司機大哥念了兩次。決定把出門鬧鐘提早 5 分鐘,為自己的安全著想。 隨著肚子越來越大,胎動也明顯了起來。這兩天開始有被踢到宮縮的情況發生,都要慢慢調整呼吸,等待宮縮結束。 有圖有文週報內容,請由此進入。
我老公的童年,有著類似的情境。由於公公的兄弟都住在附近,彼此的孩子年紀也相去不遠。他的童年,也是今天在大嬸家吃飯、明天在小嬸家吃飯渡過的。彼此照應之下,「放一隻羊是放,放一群羊也是放」,減輕了媽媽們的壓力。 我媽
本週近況更新 從7/3~7/8是人類圖35-36通道接通的流日期間,除了可能有很多意料之外的事情,也是情緒會快速轉化為行動的階段。出現明顯反映的是我家的老二,週末時已經情緒爆發多次到…我也快爆炸了。 點此可以看有圖有文的【Althea 小花園 Weekly】。
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