開啤薦胃-處暑與蓮藕

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
開啤薦胃推薦食材
記得小時候,放暑假時都會到家附近的蓮花園玩耍,那些年桃園蓮花季越辦越盛大,有一年甚至在蓮園旁放煙火,真的好熱鬧。
有猜到這次要推薦的食材了嗎?沒有錯,就是蓮藕唷!賞蓮後就是蓮藕的產季啦!
蓮藕是蓮花的地下莖,產季從國曆四月到過年前後,春夏是南部的蓮藕,夏秋則是北部的蓮藕採收,附著少量淤泥以避免氧化,富含各種營養素,對身體有益的食材,但易腹瀉、手腳冰冷、脾胃虛弱者,請酌量食用生藕。
節氣啤酒-處暑
處暑,這個節氣過後暑氣漸漸消失,秋天來臨,中午溫度高紫外線強烈,要做好防曬工作,早晚溫差比較大,早出晚歸的小酒友們,記得帶件外套。
節氣啤酒的處暑,啤酒類型為美式淺色拉格,充滿熱帶水果香氣,清爽的一支酒,非常適合秋天的夜晚來上一杯。
一起到啤酒頭官網知道更多處暑的故事吧
官網介紹(點我)
餐搭筆記
處暑的啤酒類型為美式拉格啤酒,輕盈的酒體,味道淡雅,配上味道淡雅的蓮藕料理,腦袋中浮現美好和諧的畫面。
一起來看這次的蓮藕鑲肉如何料理吧!
食譜
2~3人份
蓮藕1條
絞肉160g
洋蔥半粒
蒜頭3辦
蔥1根
白芝麻適量
麵粉適量
作法
蓮藕切片
鹽巴、白胡椒、蒜泥和洋蔥切細碎加入絞肉裡拌勻
將切片蓮藕往肉泥中擠壓,把肉泥押入蓮藕的洞中
兩片蓮藕壓合中間保有肉泥
再將壓入肉泥的蓮藕兩面沾上麵粉
鍋中加入適量油開中火,放入蓮藕肉片煎至兩面金黃
起鍋,擺盤,撒上蔥花及白芝麻,即完成
搭配後心得
蓮藕沒有太多味道,絞肉特別挑選油脂較多的部位,用油煎的料理方式,來搭配味道清爽的處暑。
小幫手做的蓮藕鑲肉,油膩的剛好,配上清爽的處暑,非常解膩,忍不住一口接著一口。
若朋友到家裡作客,這一道菜很適合上桌喔,好看又好吃,強力推薦
和91分享你喜歡的蓮藕料理吧
也別忘了到那事的味看柯柯分享的「檸檬西打蓮藕」
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