【用心去活】第5課：「力量」。
作者是國際知名的生死學大師伊麗莎白‧庫伯勒‧羅斯，以及安寧照顧界（Hospice）的知名領袖大衛‧凱思樂。在面對無數瀕死的病人以及伊莉莎白自己也面臨中風癱瘓，走近死亡的過程，兩個人一起完成了這本書。
「原文摘錄」：當你想要控制外在環境或別人時，也就讓自己和別人沒有機會去體驗生命中自然的起伏。
你以為你是出自一片善意，他人為什麼要遵照你的方法？為什麼不能發揮他獨特的風格？
你以為可以控制什麼，其實那只是一種假象。
試著放棄控制，人生不會更混亂，反而為展現一種自然的秩序，你會發現你擁有更大的力量。
「讀後反思」：
我曾經是一個非常縝密規劃的人，並且用全盤的控制力在主導，希望一切事情都能順我的意思前進，這也是我執。
2009年9月之後，我開使體驗到，人的力量如此有限。況且，如果不放手，永遠沒有空間去體驗到，宇宙之流會帶來的禮物。所以我的規劃越來越少，更多的隨順因緣，讓直覺作主。
放鬆便是臣服，非我規劃的藍圖，更美妙。
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
81會員
105內容數
我最怕什麼？我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。
這裡歡迎問問題，因為好的問題帶來的啟發更甚於答案
https://wisdomtalk.firstory.io/
【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】，請看留言區第一則貼文，裡面有我衷心的歡迎。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這本書探討了死後的世界，根據催眠師朵洛莉絲的觀察，靈魂在轉世過程中學習與成長。書中提出思想的能量與痛苦的教學，挑戰了傳統的宗教觀念，尤其對虔誠的教徒來說，可能會顛覆他們的信仰框架。作者強調人生的旅程是為了學習，不必過度關注死後的世界，並且提供了對靈界及其法則的深入分析，推薦給對靈性領域有興趣的讀者。
學習身心靈或吸引力法則的人都知道要活在當下，只有當你真正與自己的心在一起，你才有可能成為自己生命的主宰，化被動為主動，吸引你真正想要的。但為什麼這麼難？
過去七年多來，我陪著數百位珍貴的生命，一塊在生命的低谷裡奮鬥、崩潰，又見證一個個生命踏上專屬於自己的道路，發出獨特又迷人的光彩，活出那一份獨特的勇氣，去成為真正的自己。
生命力量被大大削弱，是因為沒有掌握生命的運作密碼，我總結了三個核心要點，與你分享！
控制與被控制，其實是一體兩面，都不是自由的，
你以為你控制了，
其實，你是被某種需要給控制了；
拿回你的力量，
透過力量去專注、去行動、去冒險，
那是屬於你的人生，你的成功，你的圓滿與完成。
每個人都需要一套生命哲學，而斯多噶哲學提供了一套集結理念與實踐的活用哲學。其特色有三：1. 以寧靜的心靈接納無法改變的命運、2. 以勇氣面對可以改變的人生、3. 以智慧區別可以改變的以及不能改變的。生命不只有限的，而且受自己掌控的事情又少之又少。當我們不可能面面俱到時，將限有的時間投注在
無法控制一切
雖然無法控制一切，卻可以控制自己的反應。這句話彷彿是生活中的一盞明燈，為我們指引著一條充滿智慧的道路。生活總是充滿了各種變數和不確定性，我們很難預料未來會發生什麼事情，但唯一可以確定的是，我們擁有掌握自己內在世界的權力，能夠選擇如何面對這個世界。
一場巨大的劇場
人生就像一場巨大
你始終可以有意識地採取行動，去實現你想要的結果。你可以釋放身體內的情緒，重新找回平靜。你可以利用你的專業知識，無論他人如何阻撓，你都知道如何說服他們並與他們合作。你可以成為一個為自己和他人創造心理安全感的人。
當你想要凡事完美，但最後你只會事與願違!今天帶給大家的《主控力》希望讓你擺脫生活中的無力感!
我不確定你是不是跟我一樣，自己有時候總是會糾結在，自己沒有把握的事情上面?
當不斷的把專注力放在沒有把握的事情，最後進而造成身心靈的挫折感!
當這樣的「心理漩渦」持續...
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這本書探討了死後的世界，根據催眠師朵洛莉絲的觀察，靈魂在轉世過程中學習與成長。書中提出思想的能量與痛苦的教學，挑戰了傳統的宗教觀念，尤其對虔誠的教徒來說，可能會顛覆他們的信仰框架。作者強調人生的旅程是為了學習，不必過度關注死後的世界，並且提供了對靈界及其法則的深入分析，推薦給對靈性領域有興趣的讀者。
學習身心靈或吸引力法則的人都知道要活在當下，只有當你真正與自己的心在一起，你才有可能成為自己生命的主宰，化被動為主動，吸引你真正想要的。但為什麼這麼難？
過去七年多來，我陪著數百位珍貴的生命，一塊在生命的低谷裡奮鬥、崩潰，又見證一個個生命踏上專屬於自己的道路，發出獨特又迷人的光彩，活出那一份獨特的勇氣，去成為真正的自己。
生命力量被大大削弱，是因為沒有掌握生命的運作密碼，我總結了三個核心要點，與你分享！
控制與被控制，其實是一體兩面，都不是自由的，
你以為你控制了，
其實，你是被某種需要給控制了；
拿回你的力量，
透過力量去專注、去行動、去冒險，
那是屬於你的人生，你的成功，你的圓滿與完成。
每個人都需要一套生命哲學，而斯多噶哲學提供了一套集結理念與實踐的活用哲學。其特色有三：1. 以寧靜的心靈接納無法改變的命運、2. 以勇氣面對可以改變的人生、3. 以智慧區別可以改變的以及不能改變的。生命不只有限的，而且受自己掌控的事情又少之又少。當我們不可能面面俱到時，將限有的時間投注在
無法控制一切
雖然無法控制一切，卻可以控制自己的反應。這句話彷彿是生活中的一盞明燈，為我們指引著一條充滿智慧的道路。生活總是充滿了各種變數和不確定性，我們很難預料未來會發生什麼事情，但唯一可以確定的是，我們擁有掌握自己內在世界的權力，能夠選擇如何面對這個世界。
一場巨大的劇場
人生就像一場巨大
你始終可以有意識地採取行動，去實現你想要的結果。你可以釋放身體內的情緒，重新找回平靜。你可以利用你的專業知識，無論他人如何阻撓，你都知道如何說服他們並與他們合作。你可以成為一個為自己和他人創造心理安全感的人。
當你想要凡事完美，但最後你只會事與願違!今天帶給大家的《主控力》希望讓你擺脫生活中的無力感!
我不確定你是不是跟我一樣，自己有時候總是會糾結在，自己沒有把握的事情上面?
當不斷的把專注力放在沒有把握的事情，最後進而造成身心靈的挫折感!
當這樣的「心理漩渦」持續...
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。