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學會閉上嘴、打開心、感受再感受｜自由書寫計畫 第 8 天：困惑
閱讀時間約 3 分鐘
前情提要 由內而發的誠實，一字不刪
由內而發誠實的寫字。每天一主題，不間斷 30 分鐘用筆寫下來，想到什麼就寫下什麼，不會過濾、評斷、刪減。 一字不漏更新至專題。
自由書寫計畫 第 8 天：困惑
從小我就困惑：「為什麼我在這裡？」「生命的意義為何？」「為什麼這麼多苦痛？」
約莫十年前在心理醫師前，我說：「我不知道為什麼在這裡，在這裡做什麼。」流了幾滴淚，我就被診斷為憂鬱症。
我非常訝異，他是如何靠這些內容確定的？若是真的，那我這輩子有記憶以來，都有憂鬱症嗎？
我以為有這些感受、困惑是很正常的事，但其實我不正常嗎？
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自由書寫練習計畫｜「喬安納日記」專題
Q: 我是怎麼選題目的？
A: 在靜心 5 分鐘後，從365 Things to Write About 這本書中直覺地挑選題目。選定之後馬上開始寫，腦中浮現了什麼就寫下來，不先構思。
如果你也想加入自由書寫，可以上來看題目（但不先閱讀我的文章），先開始你自己的書寫。
Q: 我是怎麼靜心的？
A: 用法鼓山禪修計時 APP 或是 Plum Village APP，靜心 5 分鐘。感覺坐骨扎根向下，感受呼吸，放鬆身體。
想像自己進入心的空間，那裡只有我，沒有別人，像是對自己說話那樣，寫字。
Q: 這次的自由書寫和日記或隨筆有什麼不同？
A: 日記或隨筆像是倒垃圾的過程，腦中的念頭、煩惱的事情，以及各種情緒，一股腦的倒出來，寫下來。以物質整理比喻來說，像是把櫃子中的物品「下架」，全部拿下來。整理的部位比較偏向頭腦。
這次的自由書寫像是開挖的過程，埋藏在內心的、內在相信的、身體感受的，寫下的是信念、情緒、感受。以物質整理比喻來說，像是把塵封已久的紀念品、不敢/想面對的物品翻出來看一看。整理的部位在胸口。
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今年剛從會計系畢業，想要為未來想就讀會計系的學弟學妹們一點方向
先講結論，讀了四年的會計系我.....................不後悔~~
雖然學分超級多，但我也感受到奠基一門專業真的是需要下功夫的(難怪我要讀這麼多學分 淚奔.......)
至於進入會計系前的一些需知，就讓我這個剛畢業
大家可以和親朋好友或高三以上的孩子們，一起選擇一個題目來做深度的思考與討論…
恭喜真理大學畢業生錄取四大外商會計事務所！在這充滿喜悅與自豪的時刻，我們回顧這些優秀畢業生的成長歷程，見證他們如何通過堅韌不拔的努力與卓越的學術成就，成功進入全球頂尖會計事務所，開啟了職業生涯的新篇章。這不僅是他們個人奮鬥的結果，更是對真理大學教育體系和培養模式的高度肯定。
在真理大學的校園中，這
依據義雲高大師2953卷錄音帶137卷錄影帶及其著作，審評研討後認為義雲高先生對於五明不但精通，而且每一明均屬於世界級的登峰造極，顯宗與密宗都達到至精的高度，大家認為義雲高先生才是真正名符其實的大法王，但是從義先生的開示中得知，他口口聲聲表態他是一個普通慚愧的行者與大家一樣的，無非是大家的勤務員而已
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《易經》可以說是中國最古老的書，作者不詳，但應不是一人一時一地之作，相傳伏羲畫八卦，周文王拘而演周易，最早用於占卜。為什麼叫「易」經呢?這個易有三個含意，分別是簡易、變易、不易，意思是用簡易的符號系統來解釋宇宙變化的不變規律。
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