自證預言:將思想變為現實的魔法，你有無限潛能!
閱讀時間約 1 分鐘
你相信預言嗎?又或者你看過預言發生嗎?
大部分我們對於「預言」都是半信半疑的狀態，但你知道，其實你每天都在實踐著對自己的預言嗎?
什麼是自證預言?
自證預言就是你先相信某件事情會發生，然後根據這件事產生出相應的行為，最後這件事就真的發生了!這件事是有可能在你的潛意識裡運作的，你不知情或沒有覺察。
例如:你覺得自己不善社交，所以遇到需要和別人接觸的場合你就下意識的逃避，久而久之你就真的不善於和別人相處了!
但只要將這個信念轉換，或許透過後天的訓練，你也有可能變成一位聊天高手!
重點是我們不要被自己先入為主的觀念給綁架
現在流行找自己、做自己，但自己到底是怎樣的?
因為發現我跟自己很不熟，所以開始做自我探索相關的主題，剛開始我很執著在找到自己「原本」的樣子，我想知道自己到底是怎樣個性的人、喜歡什麼樣的東西，我一直以為自己只有一種樣子。
大部分時候我在陌生人面前展現出來的樣貌是偏安靜、內斂比較少發言的，但在我熟悉的人面前我又能變得很活潑、反應很快、能給他們帶來歡笑，這樣兩極的差別令我開始懷疑自己到底是什麼樣子的呢?
其實人不只有一個面向，你也一直在變
其實我們每個人都有很多種面向，根據角色、環境、立場的不同，會表現出不同的樣子。
在上司面前我們不會沒有禮貌、嘻嘻哈哈，在朋友面前或許就能輕鬆自在，比較打開心扉。
我們其實可以有很多種樣子，取決於你有沒有開發它!
性格是天生，但能力可以培養
以前我認為自己很內向、不喜歡發言，所以碰到需要上台演講或是報告的場合，我能閃就閃，但現在的我開始錄Podcast、短影片，試著把我想說的話說出來。
其實我還是有表達的慾望，只是被內向者不喜歡發言這個既定思想給框架住。
其實外向、內向只是你補充能量的來源有差別而已，外向者需要靠和別人互動補充精力，但也不代表所有的外向者都不會害羞；內向者則是靠獨處來補充能量，但也不代表內向者就不喜歡和別人說話。
擺脫這些框架之後你會知道自己擁有無限的潛力，只要你想，並且付出行動，都是有可能達成的！
說你行，你就行！
有句話是這麼說的：「說你行，你就行，不行也行；說你不行，你就不行，行也不行。」
不知道你有沒有上過健身房做重訓？健身教練都會在你快要不行的時候跟你說:「來最後一下!」這時你是不是即便已經想放棄了，心裡還是會覺得，最後一下了，再ㄍ 一 ㄥ一下吧！這就是正向的自我預言的效果。
但如果你是跟自己說：「啊~不行了我受不了了!」即便你的身體其實還可以做最後一下，你還是無法完成。
所以你能夠完成哪些事，跟你自己下的指令有很大的關係。
繪製你的理想藍圖，你想成為怎樣的人?
你對自己下什麼設定你就會往哪邊去，想知道你幫自己設定了什麼預言，看看自己現在的行為就知道了!
這也檢視自己，有沒有走在正確道路上的好機會，路徑也都是可以隨時修正的！定好目標，能夠到達才是最重要的。
無論現在你在哪裡，記得跟自己做正向的心理暗示就能大大的提升到達目標的機會喔！祝你能夠成為自己心中所想的人，我們一起前進！
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也歡迎你來收聽Pocast，我們下篇文章見!
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自證預言是一種心理學現象，首次由羅伯特·默頓提出，描述了人們的預期如何影響實際行為並最終成為現實。這篇文章探討自證預言對職場表現和情感關係的影響，並分享避免心理陷阱的實用策略。，以及情感生活中的負面預期與基本歸因謬誤。通過自我覺察與有效溝通，個人可以打破負面循環，建立更健康的人際關係。
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大語言模型是一種特殊的神經網路，設計來理解，生成與回應人類的文本。
大語言模型是使用大量文本數據訓練的深度神經網路，其訓練使用的文本數據甚至包括了整個網路公開的文本。
大語言模型的「大」，體現於模型的參數個數以及其使用的訓練數據集。如此大的模型可以有百億甚至千億的參數。這些參數都是神經網
自證預言，指的是一個人對事情的預期或信念，影響了他的行為和態度，致使預期或信念成為現實。舉例來說，如果你覺得自己很聰明，你就會更有自信去學習和應付考試，因此你的成績就會提高；反之，如果你覺得自己很笨，你就會缺乏動力及信心，導致你的成績下滑。這就是自證預言的例子。
自證預言不僅僅會影響個人的表現
最近，朋友和我抱怨弟弟，她覺得弟弟太護著他的小女友了！
每次小女友到家裡時，朋友想和弟弟的小女友互動，可能只是幾個簡單的問候（比如：怎麼過來的？外面會很熱嗎？最近工作都還順利嗎？等等想看什麼節目自己拿遙控換台？），弟弟都會很快地把話接走，不分三七二十一的代為回答，結果讓小女友幾乎一次開口的機會都沒
一般來說，自閉症者的隱喻式語言，只有和自閉症者相處熟的人，才能理解。
問題是，要自閉症者融入社會，自閉症者務必說出完整的句子，才能連不熟的人，也聽得懂。
這部分，如何做？
看似一個頭兩個大，其實，只要〝輔助〞就好
這輔助，就是類似影子老師的模式。
簡單說，就是機會輔助。
像是，在自閉症者
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