無法獲得「認同」也要勇敢地做下去!
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這幅作品~大家覺得看起來像甚麼呢?我想大家的答覆都會不一樣吧!
我爸說像一個惡魔、朋友說像山岩，而我覺得它闡述了我現在的心境，一種想從岩石中迸發出烈火的衝勁，已經不想被埋藏於不見天日土壤裡，也許我開始想活出屬於自己獨一無二的模樣，而這一路其實不容易。
回歸到小時候總覺得被「讚賞」是奢侈的、是不容易的，所以努力地做好一切只是想讓父母為我感到驕傲，可惜聽到的批判多過於讚美!總是說妳那裡不好這裡不對，一定要改進要進步，時間久了連自己都開懷疑我是否很糟糕?「努力」好像只是要證明自己不差。
直到大學期間有一次回家，和媽媽對談時她說:「如果稱讚你，你就會驕傲!」我轉頭過去回復說:「你知道我其實根本就沒自信嗎?」我講完的那一剎那，我感受到她震驚的眼神，好像這句話給她無形的巴掌。
過去不懂得表達，只要父母不認同自己的決定，就會扮演受害者的角色選擇退縮，為了避免爭執反而以壓抑情緒來當作無形的反抗。可到了25歲後發現，人生不能再因為別人的不認同就不堅持自己的方向，隨波逐流沒有主見那種迷茫感我受夠了!我想對自己說
若無法獲得認同，那就想辦法把自己變得強大。
他人沒有義務要認同我們，而我們也無法全然獲得他人的支持和認可，如果每一次都是把成全他人當作第一，自己擺在最後順位，久而久之會真的不知道自己是誰!與其把力氣用來爭取認同，倒不如換一個實際的方式去強大自己，踏實的去做去累積實力，無形之中也會給予自己堅持下去的底氣。畢竟誰都無法替自己走完這一生，為了不想在往後對自己感到抱歉和後悔，所以才得學會對自己負責，不是嗎~?
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
承認自己是個壞掉的孩子，大人總是希望著下一代可以過得好，或者可以超越他們，有時候會常常聽到他們給予我們各種建議，當有一天想要表達自己的想法時，卻又會被批判或者溝通很難達成共識，明明是想要在父母心中獲得信任，但似乎只有感受到被指教，所以得到更多的是不信任的感覺，然後重複這個模式，直到有天開始發現不對勁
我覺得我小時候非常希望討爸媽歡心，但是不論怎麼嘗試，總是被笑，被批評，被貶低，被侮辱。後來長大了以後，就很不喜歡爸媽了。看他們表面上成功，細看其實問題也一大堆。就算告訴自己不要學他們的缺點，但是實際上，很多他們的一些做人處事的態度跟方法還是會被我內化了。
被討厭的勇氣，是以生命的歷程去實現的；來自你個體的完整發展及自我實現。當你未能確實的體認到自己的能力、力量和潛質獨特之處，持續性的折損自己、質疑自己，你如何能真正安然是自己，擁有被討厭的勇氣與自信呢？我們勢必會落入於在乎他人的評價、放大他人眼光，以他人的位置，作為看待自己有何價值的依據。
在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
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