我就是荒野

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靈魂教練莎賓是生涯教練與講師,為美國最大國際教練組織 ICF 認證 ACC 教練,也是台灣第一位獲得心靈導師 Denise Linn Soul CoachingⓇ 靈魂教練認證的引導師,並有夢想卡高階帶領人認證與西藏與臼井雙靈氣大師階資格。
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對大部分的人來說,找一對一教練可能是一筆不小的投資金額,到底什麼時候找教練可以獲得最高的CP值呢?以下是三種我在客戶和我自己身上常見的狀況,以及為何教練在這種時候可以派上用場。 情境一:我想好好進行職涯規劃,但做了許多自我測評工具但越做頭越暈,心想:「我真難搞。」
動手寫遺書,邁入第三年!這個從2020年看到羅霈穎離世後開始在每年生日前後進行的小活動,我很喜歡。 寫遺書的好處: 更加清楚對當下的自己而言什麼是重要的 更加珍惜當下的自己所擁有的 可以讓臨終事宜依自己的心意處理 避免臨終時家人意見不合時的麻煩 順便將心裡擱著的事情處理掉 今年的遺書更接地氣
前陣子遇到一個客戶,講起在職場上的偶像時眼冒愛心。「他又帥、工作能力又強、尾牙時大家都想找他合照!」我彷彿看到以前那個為了追韓團Bigbang而請假出國看演場會的自己,似乎每個人身上都有一塊「迷弟、迷妹」的人設原型。 如果我們要避開這樣的陷阱,但同時也能提升自己的職場關係磁場,還有什麼選擇嗎?
2019年夏天裸辭後,至今也已經兩年多了,前陣子有新朋友問我,如果重來一遍,你還會這樣過嗎?我毫不猶豫地說:「對。」 裸辭的那一刻 裸辭那一刻,你已經把最需要勇氣的部分完成了!Now,Relax! 處理財務焦慮 學習真正的休息 我個人最喜歡的休息方式有: 看著日落時分的天空雲彩變化 邊遛狗邊唱歌
為什麼我們要關注內在?修煉內在?享受著外在世界的花花草草、各種新奇體驗,不是也能過得很好嗎?當我的客戶在教練過程中無法投入意願時,這經常是他們心中沒有說出來的秘密。 我也開始會在自己的校園授課內容或是教練客戶回家作業中加入感恩練習,因為如果有更多人可以體會感恩所帶來的快樂與滿足就好了!
這個時候,可以停下來問:我現在在哪裡?我現在把自己放在哪裡? 這裡指的不是形而上、象徵性的說法,而是真的停下手邊的工作,閉上眼睛,在內在視野中感覺一下我自己在哪裡。如果我們正處於低潮,常見的情況有:自己變得小小的、放在角落、丟在身後像一團陰影、在一團黑黑霧霧的東西裡看不清楚等。
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我就是渣 我就是不羈的風,不喜歡受制於任何道德、規矩、制度、法律、人情世故。 三國演義第九回,呂布說:「大丈夫生居天地間,豈能鬱鬱久居人下!」,高以下為基,身居高位我也玩過這角色,換個角色,才能由不同的角度看待世界,才會有不同的體悟。 我說過我是以靈性生活作為我寫文章的第一價值,從來沒價值中立
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可能包含敏感內容
幾分鐘後,他就出現在我家門口,鐵捲門拉下之後我倆面面相覷,似乎不知偷情應該要如何進行,就在一一確認過衣料下身體器官的位置之後,我準備吻上去時,他躲開,「這只是A片那種的舌吻,」我說,我不確定我是在騙自己,還是在哄他,「把舌頭伸出來讓我吸,」他木訥的表情轉瞬間陷落情慾,這表情太棒了,老二也翹得狠棒⋯⋯
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誰說魚兒不能上枝頭 誰說風兒不能躲在風的背後 太陽為何總是現蹤在山那頭 相見只能等待日噬的時候 天涯咫尺如影隨形在後 不須牽手不須常伴左右 堅強的背後 總是沉默著再忍受 不說出口 是不捨妳看到會難過 只要妳開心 這一切都不為過 好聽的話我不會說 只會繼續傻傻做 無聲好比風
太奇妙了 我今天一上去就直接看到星空了 我還在想我那顆球呢 我問神說我上來了嗎 他說是的 感謝神應該是昨天神的幫助 然後我上去清了我姐的七脈輪 把她所有負能量都清除跟送光跟愛給她 再來我打開我的心輪 聽到像是女孩在奔跑一般 在一片綠色的大地 再來我說我原諒所有傷害我的人 包含我自己 我想到以前的我
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