沒錯，你可能真的只是水腫而已喔
你們有過嗎？想說放假來享受大餐一頓，結果隔天起床直接水腫，而且還會口乾舌燥。
看到鏡子裡的我、天啊～感覺直接胖2公斤耶
適量的「鹽」能讓食物更好吃、它的「鈉」也能維持身體基本運作、但如果長期過量攝取、你知道會怎樣嗎？
哪些食物納含量高呢
有些吃起來不鹹，但為了增加風味、鈉含量也不少喔
「納」要怎麼吃呢？
如果你也有這些感覺，代表你可能吃太鹹囉
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邊吃邊動的糕拐女森的沙龍
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