安眠藥
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你瘋了，一般人不會吃了安眠藥不睡，而是在自己的房間裡躁動地開始安排自己的研究所考科、打開電腦電源、連上合大跟木柵大招生網址，一邊拿出金融卡準備轉帳報名費，你心心念念要考研究所，要考一般組了吧？心裡想著自己應該還可以勉強在兩個月內準備看看，讀多少算多少。有些部分的你似乎還沒辦法接受這樣的安排，但理性上你似乎已經告訴自己非得接受不可，再不然好像也沒有其他更好的選擇。妳不想屈服於憂鬱症、不想屈服於放棄提前畢業、不想屈服於放棄教學助理工作、不想屈服於妳是萬能的這個人設。
繳了錢、鍵入資料，徬徨要讀諮商還是臨床還是一般組的這股怨懟與磨難，似乎突然就不見了！彷彿雖然你我都知道，現在選擇的一般組沒有執照可考，但這也並非妳的首要考量：你真正希望可以得到的是一個可以繼續包容、繼續給予妳愛的系所，至於妳想追求的事情，妳也很清楚是做研究、而且不是「沒血沒肉」的研究，是如同T老師說「別人要抄襲也抄襲不來的」、發自內心的探問。然而，最後選擇一般組，除了較高的錄取率以外，妳擺明就是想要做研究的呀！那為什麼要去臨床或諮商蹉跎實習的光陰呢？雖然可以理解父母會希望考一個有執照的系所，但如果最終要走研究，就算熬完實習、拿到執照、繼續做研究的時候還是用不到呀！最後最後的心情，反而是安詳的吧？
如果過了五年以後，你真的還在做研究的話。我好想跟妳說：謝謝你願意堅持到現在，無論是活著、還是做研究。但是；如果五年後妳做出來的研究都忘記現在提到的這些初衷的話，請停下來思考自己到底怎麼了，因為那個時候，妳28歲，如果我們真的走上學術路線，那個時候應該要準備開始從底層爬起。
你突然好氣自己！氣自己的沒用！氣自己明明可以更努力地去上課，完成現在這個已經富有愛的環境所期待的作業，你竟然還是憂鬱！你氣自己的廢物！你氣自己每天都在跟自殺念頭來回拉扯，沒有人會想要這樣的人當作是自己學校的準研究生。你氣自己永遠都會如此，你已經成為了憂鬱症的等號。
那這邊文章又是什麼呢？也是小廢物文章嗎？ 妳得知道專業是搶不走的能力，不是說寫文章這件事情很厲害，而是妳現在在做心理位移，妳沒有發現嗎？你沒有停滯著自我敘說研究，你。正。在。做。
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1. 杞人憂天：過度擔憂未來事件的發生
- 許多研究生在面對繁多的課題、實驗和論文時，常常會感到焦慮，尤其是對於未來無法掌控的事情。例如，擔心研究進展不順利、畢業延遲或是職業發展受到阻礙。這種焦慮往往源於過度的預測和假設，結果是讓自己陷入無謂的壓力之中。事實上，很多擔心的事情並不會發生，而過
我是一個有憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症的患者。
在病發時，就像常人所理解的，會有痛苦、大哭、想自我了斷的念頭等等狀況出現，那是沒生過病的人無法體會的、地獄般的感受。
自己斷藥的那段期間
因吃藥胖了20公斤，對於一個女大學生來講是多麽嚴重的酷刑。雖然我表面不在意，但在台灣審美下，看到別的
作為我來這個平台的第一篇文章，就來講講剛才發生的事情好了。
事情是這樣子的：
事情原因
我是一名大三生，目前患有憂鬱症兩年半，持續服藥當中。但身為還年輕的女生，很不能接受自己在服藥後胖了將近２０公斤，於是在上個月覺得自己好像已經康復時，自己果斷做出了停藥的決定。顯然，這判斷是錯誤的。（
當然患者如果拒絕吃藥，沒有人能逼他。
有一種人相信藥都是騙人的，也可以。我的經驗是，那些症狀是我在承擔，因此無法工作或就學，也是我在承擔。如果我堅持相信意志力導致復發，然後失業或是入院，絕對不是那些叫我不要吃藥的人在過這種日子，沒有收入，失眠嗜睡等等問題，也不是這些精神飽滿倡導不要吃藥的人在承擔。
這篇文章描述了作者在失眠的夜晚，充滿負面情緒和憂鬱的心境。透過描述作者的心理掙扎和倔強的節奏，讓讀者感受到作者內心的掙扎和無奈。文章深刻描繪了失眠帶來的黑暗和沮喪，同時也暗示著對生活的期許和渴望。這篇文章的關鍵字包括失眠、黑暗、憂鬱、生命低谷、期許。
這篇文章講述了作者重新接受憂鬱治療的心路歷程。對於這突如其來的消息，作者感到絕望和困惑。儘管她曾嘗試減藥並調整生活方式，但現實的轉變仍讓她感到不知所措。這段文字突顯了作者對治療過程中種種矛盾情緒的掙扎，以及對未來前路的不確定感。
因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物，醫生無法判斷是否是藥物影響，但我助眠的藥吃了好幾年，也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重，於是醫生安排睡眠檢測。檢測共
考在職專班是自己的人生規劃之一，只是不知道這一天會這麼快到來，不曉得自己的衝動是好還是不好。
現在的我，很喜歡研究所科系，但心裡面總是會擔心，不知道會不會失敗、英文作文好難，所以有時候都會逃避讀書，但深深了解只有去克服困難，才能更進一步。
從現在開始，給自己的短期目標就是：考到在職專班研究所，降
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從現在開始，給自己的短期目標就是：考到在職專班研究所，降