藝術療遇札記｜欲飛的鳥。利齒的魚～從創作到解夢，參加開放畫室 103
團體畫很有趣，大家圍著同一平面創作，靈感會彼此交流～變成有趣的互動。
🌿起始與互動
一開始頭腦空空...不過看到有人簽到時畫了樹枝，就很自然想畫一隻黑鳥站上去。
後來另一個人畫了泡泡，我就自然想畫一隻黑魚游過去...畫著畫著就變成鮟鱇魚，張著一嘴利齒。
我和同學聊到最近畫了類似的利齒大嘴...然後他也在旁邊畫了另一種有利齒的動物，張開更大的嘴（食物鏈？）。
🌿鳥與生活理想的聯想
鳥是一種介於天空與陸地的生物。我畫這種鳥通常覺得他們像某種神靈的象徵，比如鳳凰。看起來很燦爛美麗...但有點遙遠。包圍在一圈金光中。有點渴望而不可及。
人活著不能沒有渴望；但是能多靠近這個渴望，那又是另一回事了。聯想到跟夥伴聊到，我正在等待諮商所的放榜。走在人生轉捩點的茫然與焦慮感。
活動末尾我畫了生涯心智圖，再次面對我的焦慮：無論有沒有順利考取、進而獲得諮商師資格，如果要在這市場生存下去，無可避免我都必須學會如何行銷、如何設定目標策略。所以，我早晚都得面對這個我最不擅長的事——接受現實吧！早已不是「只要有專業、有證照，就能保證工作量」的時代了～！
有趣的是，鳥在後來的創作又繼續「變形」...這種未知的驚喜與可能性，就是我最喜歡藝術療癒的原因吧！其樂無窮～
🌿利齒大嘴與惡夢的聯想
其實通常不是愉快的聯想，總是跟「陰影」比較有關；而且鮟鱇魚是深海魚啊。
鮟鱇魚的那個「小燈籠」一直讓我覺得很有趣。明明魚的長相是醜怪可怕，但他用了迷人可愛的方法來誘捕獵物。聯想到昨天和朋友聊到「行銷就是準備好吃的魚餌」，願者上鉤。
第二個聯想關於生命的陰暗面...包括無常、無意義感等。剛好我昨天夢到一直在殺鬼...最後，我常戴的項鍊甚至出現鬼臉！（可能因為最近滿愛看靈異小說，或是晚上經過醫院附近的小徑...）
「我怎麼會沒發現呢？平常配戴的東西竟然是不淨的？」夢中的我這樣想著，接著去到當初購買項鍊的店家，與他們有愉快的重逢。後來店家要關門了，人都走了，不知為何我卻還一個人留在那...然後摸索著晚上在郊外要怎麼搭車回家。
夢醒後難免有點怕怕的，就努力睜開雙眼（確定眼前沒有奇怪的存在），然後默念數次 觀世音菩薩聖號。
整體來看，這跟我等待放榜的不安也有關，因為生涯焦慮不只是表面的成敗或規劃，還關聯到更深對於自我、生命、世界的不安與不信任感。茫茫漂泊，無所依靠。
難怪我後半段的創作開始走向詭異風，變成克蘇魯 風格的複眼怪鳥～。雖然我不常畫這種怪誕風格，但每當我順利畫出這種潛意識的感受，我都滿開心的（雖然也滿煩惱的）。
大概是明瞭自己正在面對什麼陰影原型，所以越是將之具體化，反而比較能把自己拉回現實吧。
以上，光是暖身創作就寫那麼多。其餘就留待下回分享～
願藝術滋養每一顆心！感謝帶領人葉冠伶諮商心理師、林彥廷藝術治療師，以及溫暖的夥伴們。
2022.12.5（戰士波的韻律紅龍日，無畏、滋養、平衡）
🌿【祈願顯化曼陀羅畫】線上21回（公益）
12/18週日早 https://fb.me/e/28Iybakis
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藝術連結內在與外在世界，協助遇見自己，啟動自我療癒。夜希從2013年開始接觸表達藝術，2021年完成直觀式歷程繪畫專訓，開始分享創作札記。創作沒有真正完成的一刻；它會跟著生命旅程而發展，融入日常生活的靈感與煩惱，直到最後時刻我們才會知道：到此一遊，留下什麼，帶走什麼。
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本篇參與的主題活動
稍早跟朋友聊天，她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇，目前找不到答案，一切混沌不明，問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人？電話打來的時候，恰好從行天宮參拜結束，我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚，到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來，聲音的頻率就比較高，有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音，也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚，從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋，希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚，據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
如果你喜歡看動畫、漫畫，或許會覺得這些作品相當賺錢，但實際情況並不如想像中美好。雖然日本動漫產業據說有超過 2 兆日圓的市場規模，並持續推出各式各樣的作品，然而身處第一線的動畫師卻常面臨低薪、工時長等艱辛環境。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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總是躲在奶奶背後的晴子，頭一次反擊班上的霸凌者；素來漫不經心的啟太，反常地積極打工。同樣出生單親家庭的兩人，面臨各
順著黑潮公路一路往北，在高速的暖流中帶來飛魚，像是信守承諾一般，潮來潮往，是永恆的約定。
在蘭嶼湛藍的海面上，每每看到躍身於天際的閃光便知道那是飛魚對生命的奮力一搏，有恐懼有冒險有勇敢。達悟人稱黑夜裡的星星為「天空的眼睛」，那白天凌空航行天際的飛魚就是「大海的眼睛」。
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我看見兩隻睜大眼睛的魚，
連在一起在天上飛。
不知道是嘴對嘴，還是嘴對尾。
魚，應該只能睜大眼睛。
起初我認為自己看錯了，
也許是海市蜃樓？
我指著兩隻在天上的飛的魚給大家看。
魚飛了好久，
四週還有很多海鳥。
大家都看到了，
確實是兩隻魚在天上飛。
接著我看見兩隻魚慢慢往下掉
「描繪，不應是事物，而是它帶來的效果」（to paint, not the object, but the effect it produces）
——19世紀法國詩人／斯特凡·馬拉美。
今天，「忘憂」成了奢侈的願望。
2020年以來，天候異常、病毒、戰火恐懼連連，世界彷彿成了憂慮漫溢的
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