你在今年做得最好的決定是什麼呢？「學催眠」是2022年我做得最好的一個決定！
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1. 為什麼「學催眠」是最好的一個決定？
因為懂得催眠，讓我總是可以從「全景」的角度，看見人事物的「本質」。例如：
(1) 「原生家庭」對我的影響
催眠協助我瞭解從小到大「原生家庭」對我的影響，包括：父親影響了我對「金錢」的觀念、母親影響了我對「感情」的信念。父母的觀念不一定是正確的，但從小的我卻浸泡在這些觀念裡；直到學了催眠，我才赫然驚覺！催眠協助我覺察哪些才是正確的、良善的、對我的靈魂成長有幫助的觀念和信念。同時，也讓我瞭解：雖然父母過去的觀念不一定是正確的，但卻是他們的靈魂和我的靈魂今生共同的約定，透過不正確的觀念的考驗與洗禮，使我真正地醒悟，並且非常珍惜這段學習成長的過程。
(2) 催眠的「生活應用」
什麼是催眠呢？催眠的定義是：當一個人信以為真，這就是「催眠」。因此，一個人對自己根深蒂固的想法與信念，構成了「自我催眠」。比方說，當我發自內心，真的相信自己是非常幸運的，我對自己非常幸運的信念便會啟動「吸引力法則」，吸引美好的人事物進入我的生命中。所以，日常生活中，無論是寫作，還是說話，甚至是腦海一閃而逝的想法，都是我們信念的一部份，都有啟動吸引力法則的力量。因此，在日常生活中，有效地運用催眠，釋放、療癒那些再也沒辦法服務我們的催眠訊息，覺察、增加對「潛意識」有益的訊息，人生就會更加順利，畢竟，每個人都值得過著富裕、享受愛與被愛的美好人生。
(3) 挑戰的出現是因為我已經有能力解決問題
學了催眠，使我瞭解到：所有我人生碰到的挑戰，都是現在的我已經有能力可以解決的！並且，跨越挑戰之後，我一定會變得更堅強、更厲害、更慈悲。以前的我，碰到挑戰時，就覺得自己好倒楣，然後就開始逃避，可是，要解決的事情還是存在，要學習的功課還是要學習，如果逃避，挑戰就會追著我跑，甚至像滾雪球一樣，愈滾愈大。因此，跨越挑戰的唯一方式就是：正面對決！當我發自內心，願意面對挑戰時，神奇的事情就會發生，問題會以比我原先預想還要簡單、甚至是超出我預期的方式獲得解決。
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2. 做這個決定的過程
(1) 認識催眠
我是從2020年底才真正認識催眠。以前的我對催眠的印象停留在舞臺表演，舞臺上被催眠的人像睡著了一樣，被催眠師控制；實際上，在現實生活中，催眠師幫個案做催眠的時候，個案的頭腦還是有意識的，知道自己說了什麼，也知道發生了什麼事，甚至，個案想上廁所時，也可以暫停催眠，上完廁所再回來繼續做催眠呢！
(2) 和父母溝通
我是在2022上半年學催眠的。其實，我剛認識催眠時，就很想學了。這中間之所以會花了一年多的時間，主要是因為我在累積籌碼，累積和父母溝通的籌碼。一開始的時候，父母對催眠並不瞭解，他們會擔心，但我知道擔心背後的本質是因為他們愛我。經過我的講解之後，他們確認我是安全的，他們也就讓我學催眠了。
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3. 我想要跟過去＆未來的自己說……
活了二十多年，第一次，我這麼喜歡自己生命中的一年。以前，每年的新年，我都壯志滿滿地許下新年願望，然後在年末的時候，感嘆自己好像一事無成。然而，今年非常的特別，雖然這一年也有許多的挑戰，也有自我懷疑、灰心喪志的時候，但回首這一年，我非常感謝自己勇敢地堅持下來，達成了大大小小的目標與里程碑。
(1) 給「過去」的我
親愛的、過去的我，謝謝妳，這麼勇敢地走到現在，過去妳所經歷與學習的一切，無論是快樂還是悲傷，無論是憤怒還是寬恕，都化作現在的我的養分，讓我有力量，更加茁壯。現在，妳已經可以好好休息了，謝謝妳！
(2) 給「未來」的我
親愛的、未來的我，相信這時的妳一定把自己活得既耀眼又低調，平衡地享受著愛與被愛，並且在精神和物質上都非常富裕。非常期待見到妳，妳好好等著吧！我正全力向妳奔去呢！
(3) 給「現在」的我
親愛的、現在的我，此刻的妳就是最好的妳，我非常非常地愛妳，願意把最好的、最適合妳的、妳最喜歡的，通通都給妳。讓我們一起手牽手，愉快安穩地走向未來吧！
第一次，我這麼喜歡自己生命中的一年；並且，我相信自己未來的每一年都會同樣甚至更加地幸運與幸福！
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