人生中的「底氣」是什麼

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2022 年 4 月在生活中發生了一件中大型的意外。人生也到了一個,有底氣到不害怕突發狀況的階段,所以「底氣」是什麼?

  • 有一筆可以活很久的存款
  • 有地方住
  • 有家人的理解
  • 有一技之長
  • 有把事情脈絡化說清楚的技能
  • 有不會被過度波動、健康的精神狀態
  • 有人支持有人愛你

有了這些就什麼都不用怕,真的。

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熱紅酒小蘋果的沙龍
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從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來,接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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