繼續努力原來是種匱乏
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初體驗內觀流
隨著音樂韻律 老師的指令 專注在此刻的當下
自認為初學者的我跳得還不錯
多虧平日自律的上瑜珈課
幾次的練習漸漸找到動作的流暢感
半鐘頭後..
隨著音樂韻律 老師的指令 專注在此刻的當下
自認為初學者的我跳得還不錯
多虧平日自律的上瑜珈課
幾次的練習漸漸找到動作的流暢感
半鐘頭後..
老師停下來便問新同學有甚麼想法呢
自認為是種謙虛的說詞
「正在持續努力中」
原來 是種匱乏
「我們常關注在不足
甚少看見擁有許多美好的特質
看見他人的美好 自己身上原本就擁有的特質互相碰撞產生的共振呀」
身體越是柔軟 心 也跟著柔軟
用柔軟的心 看待自己 他人
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2024年臺灣棒球熱潮席捲，從大谷翔平效應、臺灣職棒35年開幕戰、世界12強棒球賽等事件，都推升棒球討論度。《臺灣棒球70年經典瞬間》一書，回顧臺灣棒球70年來的歷史，從早期紅葉少棒、金龍少棒的輝煌戰績，到職棒元年、假球事件、王建民登上大聯盟等重要時刻，分享對臺灣棒球回溫的喜悅與期許。
繼上次討論一些日本民俗的東西跟朋友互嘴之後，果不其然的因為《全領域異常解決室》再度開槓，這次槓的比較有水準一點，就是日本到底是先有神還是天地（世界）。
答案其實很簡單
在職場中攀升，是每位員工的期待，但面對工作表現與升遷許諾的情況，我們該如何主動爭取呢？本文提供三個核心思考點：首先，清楚瞭解升遷對你的意義，其次，基於客觀結果來評估自己的表現，最後，要保持廣闊的視野，考慮外部選擇。透過這些思考點，你可以提升自己在升遷過程中的主動性，為職涯發展做出明智選擇。
在瑜珈課上，透過身體的感受和專注當下的練習，讓人能夠放下煩惱，感受身體的流動和與自己對話的方式。這篇文章描述了上完瑜珈課後的舒緩感受和對下次上課的期待。
【初登場】
感謝昨天的大心臟，給了自己很棒的學習機會。
整體來說，從練體能、感受音樂、律動到跳舞，我很享受這次的教學，我發現實際在課堂上操作肯定與鼓勵、預評、節奏掌握等等，對於自己的「引導」和學生的「學」都有莫大的幫助，同時我嘗試「老師將自己很有熱情的內容，經過安排後和學生分享」的狀態
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