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2025/05/02
年輕時候的煩惱，多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱，直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。
怎麼會這麼說呢？難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎？原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷，加上體力也大不如前，卻仍舊要繼續為生計奮鬥，在大感吃不消的同時，又面臨父母年邁所緊接
2025/05/02
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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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照顧家人是一份充滿辛苦和責任的工作，本文描述了獨生女照顧老母親的不易，無論是經濟壓力、身體操勞、心靈承受，甚至被照顧者自身的難處，都成為了她的負擔。建議照顧者適時使用社會關懷資源和喘息服務，並且重視心情和心理的調適，和其他照顧者互勉互助，減輕個人負擔。
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喜歡旅遊的同時，照顧長輩也是一件幸福的事。這篇文章講述了一位照顧86歲失能的老母親的女兒，帶著老母親走遍臺灣各地及離島的故事。通過這些經歷激發了作者的創作力，並且找到新的情感出口和潛能。故事裡充滿著對親情的感動和對旅行充滿期待的情感。一篇感人至深的故事！
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蔡阿媽72歲，照顧腦中風先生已十餘年，每次關懷和探視阿媽時總是滿臉愁容，因為高齡身體退化，面對長期臥床無法自理的先生，身體照顧上越來越吃力，常主訴身體疼痛、血壓高、整個人無法輕鬆，日子仍舊要繼續下去，面對無止盡的「照顧」前方，似乎看不到出口，每天面對唉聲嘆氣的先生，整個人也陷入憂鬱的狀況，看不到前方
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「請阿嬤下來走一走，身體才會健康，好久沒看到她了。」
這是阿伯最常跟我弟說的話。大概是老人家表達想念最直接的話語
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