大規模裁員下，該如何面對 Lay Off
閱讀時間約 2 分鐘
最近大裁員還在繼續，坦白說，自己在美國工作感受的壓力真的是挺大的，因為永遠都不知道什麼時候會被 lay off。
前兩週因為 Google 裁了 12000 左右，Alphabet 股票也隨之在 20 號就漲了 5.72%。緊接著，在 LinkedIn 一下子就出現很多人將公司從 Google 改成 Ex-Google。
這真的是很可怕的一件事，因此分享一下我在 The Wall Street Journal 看到的一篇 "What to Do if You've Been Laid Off" 的文章。
裡面主要給了四點建議：
1. Negotiate your exit, if you can
在離職前看有沒有機會跟雇主談判，如果拿不到更多的遣散費，看看公司能否繼續提供保險撐到找到下一份工作。因為在美國，保險是一筆大數目
2. Post on social media
雖然發布被資遣的文章感覺很丟臉，但利用這個機會，也可以讓願意幫助的人看到。
前兩週因為 Google 裁了 12000 左右，Alphabet 股票也隨之在 20 號就漲了 5.72%。緊接著，在 LinkedIn 一下子就出現很多人將公司從 Google 改成 Ex-Google。
這真的是很可怕的一件事，因此分享一下我在 The Wall Street Journal 看到的一篇 "What to Do if You've Been Laid Off" 的文章。
裡面主要給了四點建議：
1. Negotiate your exit, if you can
在離職前看有沒有機會跟雇主談判，如果拿不到更多的遣散費，看看公司能否繼續提供保險撐到找到下一份工作。因為在美國，保險是一筆大數目
2. Post on social media
雖然發布被資遣的文章感覺很丟臉，但利用這個機會，也可以讓願意幫助的人看到。
這陣子就看到非常多人發佈被資遣的文章，其中不乏一些曾有一面之緣的前輩。這時候，我都會盡量幫忙按讚、甚至留言，讓更多人可以看到這篇文章，來提昇這個人被 reach out 到的機會。
3. Reach out to friends and family
當然，找朋友或是親人，是最有可能幫助到自己的。雖然不一定能夠實質幫助，但心理層面，親朋好友也許是最好的選擇。
4. Reach out to your network
這時候以前留下的人脈就很重要，試著去問問看，能否有以前建立的人脈能幫得上忙。
最後，作者也提供給沒有被 lay off 的人一些建議。
在不知道跟這些昔日戰友說什麼話的時候，簡單說一聲 ”I am sorry” 也比什麼都不說好。
最後的最後，希望大家新年可以一切順利！
3. Reach out to friends and family
當然，找朋友或是親人，是最有可能幫助到自己的。雖然不一定能夠實質幫助，但心理層面，親朋好友也許是最好的選擇。
4. Reach out to your network
這時候以前留下的人脈就很重要，試著去問問看，能否有以前建立的人脈能幫得上忙。
最後，作者也提供給沒有被 lay off 的人一些建議。
在不知道跟這些昔日戰友說什麼話的時候，簡單說一聲 ”I am sorry” 也比什麼都不說好。
最後的最後，希望大家新年可以一切順利！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
5月21日．鄭捷案後10周年，發生中捷無差別攻擊案。
在犯罪學中，「模仿犯」（Nachahmungstäter）是指模仿其他犯罪行為人的犯罪類型、行為方式或心理。有認為，這類犯罪行為人模仿他人犯罪是為了找到自己的風格、或者他們缺乏自己的風格。
死刑能否解決此類問題，容有疑問；但媒體渲染卻是模仿因子。
伊朗和以色列之間的緊張狀態升級，兩國互相進行攻擊與反擊。國際社會表達對此事的擔憂，呼籲和平解決衝突。
2024年，臺灣 ACE 交易所爆出大規模詐騙案，引發警示辦法有待改善。過去千蕎團隊的虛擬貨幣詐騙受害人仍未止息，意識到投資人需要提升自我能力以避免陷阱。
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(一)生理面。
(二)心理面。
(三)考試部分。
(四)環境面。
(五)有小孩的爸爸媽媽國考生。
二、防疫菜單：
#COVID-19疫情 #國家考試 #考試延期 #考選部 #圖書館 #國考生 #群聚 #補習班
三、有什麼國考大小事想問嗎？
歡迎寄信
作者在書頁一開始就開宗明義說：靠著海投履歷，我就拿到在美國的第一份工作，所以一開始的我，不太相信「人脈」的神奇力量。直到失業、被資遣，在職涯的狂風暴雨中，我開始明白，「人脈」是多多益善的。
朱鎔基上台以降新世紀在中國門口招手。加入WTO已成定局後，中國有限度緩步開放自己的市場，開放資本家入黨會因此改變黨的性質與理論基礎，而加入WTO生效以後的中國政府與民間企業得到些許益處，經貿形勢卻出現結構性的逆轉，而兩岸當局各自在面對階段性農業問題，均將出現明顯(Stractural)結構性變化
想太多，容易削弱我們的能量。保持正念在緊要關頭是一個良方。我們都需要預防被杏仁核劫持，做出錯誤的決定。
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