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不正常書評|12.2023 療癒書籍五選

更新於 2023/02/07閱讀時間約 5 分鐘
我每次運動完要回家,都會順道書店挖寶。連續看幾個月書榜之後,我發現:
現代人真的好不快樂。
幾年前,書店排面上多是教人成長的書,瀰漫一股「向前拼」的氣氛,多少也反映社會氛圍。現在光看書店排面,則是滿滿的「療癒」與「療傷」感,難道工業化後,時代終於走到人人筋疲力盡的時刻了嗎?
書太多很難選,人的時間又有限。在我幾乎把排行榜上的書讀過一輪後,我為大家精選了幾本有助自我療癒的書籍,挑選標準是:「掌握療癒關鍵」。人是化學物質組成的有機體,如果不了解生理化學機轉,就難以掌握真正的療癒。因此這份書單將會包和生理到心理,從故事到學理的不同書籍。

從別人的故事,看人生的萬種可能:
《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》

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我左腳上有好幾個疤,那場車禍之後,我幾乎不再露腿。我已經不記得那瞬間看到什麼或發生什麼。我唯一的記憶就是我一人趴在路上,覺得頭暈腦脹。那場車禍帶給我的不只是肉體上的痛,還有永遠改變我看待處理人際鏈結的方式。介紹本年度我最喜愛的科普書籍:《心靈的傷,身體會記住》。
有一種溫柔的靈魂叫「琦君」。閱讀琦君的作品,學習重新溫柔地看待世界。
這本書我下筆前猶豫許久,不知如何介紹才能好好傳遞這本書的價值,畢竟,他從標題開始就與現代社會崇尚的價值大相徑庭。《守弱學》,就是教你「弱中求生」的一本人生指南。它是權謀六卷中的一冊,出自西晉明臣杜預。本篇,我會挑出部分精彩段落,讓各位愛書人能夠體驗這本書的魅力。
第一次聽到這本書也有二三年了。我一直提不起勁讀,因為我短期沒有創業計畫,要顧及的規模更超越所謂的「一人」。然而讀過此書後我發現我錯了。《一人公司》的概念,不只個人創業者適用,甚至我認為連大型企業的高階主管,也應該一讀。本文將分享我讀完此書後,認為中型企業也能適用的反思觀點,供大家實作時參考。
羅織經成書於武則天時期,作者來俊臣是著名酷吏,為求自己仕途順利,他製造大量冤案,連現代人熟知的一代名相「狄仁傑」也差點被他害死。這本「羅織經」集他邪惡智慧之大成,(應該)是史上第一本酷吏養成教科書。我會帶大家一窺本書面容,並分享如何用「不正常角度」解譯這本書,從酷吏身上學自我保護。
「權力」跟你所以為的很不一樣。在讀完這本書後,我對「權力」有了全新的認識。這本書如果只看中文的「權力」去想像內容,並帶入自己過去對於權力的偏見,那就是大錯特錯了。事實上這本書談得更是當你在「不同情境」扮演「不同角色」時,應該如何運用你的力量(Power,本書譯為『權力』)。
我左腳上有好幾個疤,那場車禍之後,我幾乎不再露腿。我已經不記得那瞬間看到什麼或發生什麼。我唯一的記憶就是我一人趴在路上,覺得頭暈腦脹。那場車禍帶給我的不只是肉體上的痛,還有永遠改變我看待處理人際鏈結的方式。介紹本年度我最喜愛的科普書籍:《心靈的傷,身體會記住》。
有一種溫柔的靈魂叫「琦君」。閱讀琦君的作品,學習重新溫柔地看待世界。
這本書我下筆前猶豫許久,不知如何介紹才能好好傳遞這本書的價值,畢竟,他從標題開始就與現代社會崇尚的價值大相徑庭。《守弱學》,就是教你「弱中求生」的一本人生指南。它是權謀六卷中的一冊,出自西晉明臣杜預。本篇,我會挑出部分精彩段落,讓各位愛書人能夠體驗這本書的魅力。
第一次聽到這本書也有二三年了。我一直提不起勁讀,因為我短期沒有創業計畫,要顧及的規模更超越所謂的「一人」。然而讀過此書後我發現我錯了。《一人公司》的概念,不只個人創業者適用,甚至我認為連大型企業的高階主管,也應該一讀。本文將分享我讀完此書後,認為中型企業也能適用的反思觀點,供大家實作時參考。
羅織經成書於武則天時期,作者來俊臣是著名酷吏,為求自己仕途順利,他製造大量冤案,連現代人熟知的一代名相「狄仁傑」也差點被他害死。這本「羅織經」集他邪惡智慧之大成,(應該)是史上第一本酷吏養成教科書。我會帶大家一窺本書面容,並分享如何用「不正常角度」解譯這本書,從酷吏身上學自我保護。
「權力」跟你所以為的很不一樣。在讀完這本書後,我對「權力」有了全新的認識。這本書如果只看中文的「權力」去想像內容,並帶入自己過去對於權力的偏見,那就是大錯特錯了。事實上這本書談得更是當你在「不同情境」扮演「不同角色」時,應該如何運用你的力量(Power,本書譯為『權力』)。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
有關近期國內輸液吃緊問題,立法委員郭昱晴表示,防檢署、全聯會與動物用輸液製造業者,三方已建立緊密聯繫窗口,協調業者全力生產,確保動物用輸液不受影響。郭昱晴強調,飼主只要帶毛孩正常就醫,醫療所需一定夠用;動物醫院若有動物輸液需求調整,也可直接向全聯會提出,全聯會與防檢署將根據整體需求進行調整。
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藉由別人墊高自己,其實讓你與對方更遠
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有讀者付費,我真的激動不已 當年的大綱必須留下 咎由自取的高三資優生藍嘉娜,被火車撞成半死,結識了自作自受的黑幫太子黑大磊及姑息養奸老被欺負的白立花。 卷一:魂 靈魂出竅的她過了奈何橋卻不願喝孟婆湯,重複觀看今生石尋找真相,誤會虎協高中高一生白立花為兇手,她不甘心就這樣結束花樣年華的人生,大鬧孟婆、
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一、 節目重點: (一)為什麼書念不完很正常? (二)書念不完,該怎麼做才能上榜? 二、本集菜單: #國考 #國家考試 #書唸不玩 #記憶吐司 #教科書 三、有什麼國考大小事想問嗎? 👉寄信到:kkposthouse@gmail.com 👉Apple Podcast留言順便打五星好評喔!(App
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2022 #書單 #滌這個不正常的人 這本書會引起我的興趣,是因為它的宣傳詞--一部近身拍攝繭居族的紙上紀錄片。以及,每個人,都可能從這本書裡看見一部分的自己。
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身體很誠實,若是疼痛就會流下眼淚,但我們心卻喜歡說謊,即使生病了也不發一語。
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曾經讀到一個書評說,當今的家族書寫已過於浮濫,但我想《滌》與浮濫毫無關係。作者廖瞇誠實地寫下長年繭居的弟弟、犧牲忍抑的母親還有似乎不管事的父親,與她之間的羈絆。 《滌》誠實到了赤裸的程度,像是清澈見底的湖水,透過她的文字,竟折射出我自身的家族關係。
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「正常」,一個看似平淡無奇,卻又充滿傷害力的詞。生長在自我意識逐漸成為主流的現代,我們都曾經被教育過「每個人都是獨一無二的存在」,但現實中的各種規範與「棒打出頭鳥」的慣習,卻讓大部分的我們膽怯於與眾不同、時時盯緊自己不能越出紅線,一直到某些契機讓我們發現,不正常才是常態,強迫正常只會讓我們受傷。
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