麥田裡的老師

更新於 2023/02/09閱讀時間約 2 分鐘
我跟我自己比較深的接觸和靠近
【文字整理出處: 學以致愛2021年9月影片李崇建、張天安老師〈那些年,山裡的故事〉、李崇建《麥田裡的老師卷二》】
阿建老師: 「當我不能夠接納我自己的時候,我一直想要去,用我的力量去影響別人的時候,那時候好像有一種角色,就是我覺得你是錯的,我是對的,我一定要用我的力量去影響你,讓你知道你是錯的,以現在的解讀,我並沒有很深刻的去靠近一個真正的自我…」
阿建老師提到,他真正接納學生山毛櫸,是在有一天美好山中午後,他泡了一杯咖啡,正要享受午後時光,突然山毛櫸哭得唏哩嘩啦跑進來訴苦,說到傷心處,山毛櫸清了鼻涕,咳了很難聽的聲音,把窗戶打開,往窗外吐了一口痰,沒想到吐到阿建老師的摩托車椅墊...
阿建老師當時心裡面想的這句話:「你這個小王八蛋,老是出頭很多」
山毛櫸說:「老師,等一下」,跑去廁所取了兩張衛生紙,
穿藍白拖鞋啪啦啪啦衝下樓,
聽到一樓的門打開,當時阿建老師探頭往窗外看,
看到山毛櫸竟然拿衛生紙去擦摩托車椅墊的痰...
這個畫面天時地利人和,阿建老師認為是自己非常重要的畫面
我突然有一股很深的悲傷上來
阿建老師:「看到山毛櫸去擦摩托車的時候,我突然有一股很深的悲傷上來
那個悲傷就是,我過去跟山毛櫸一樣,不被這個世界理解,我也不想找任何的大人,我要找大人,大人就跟你說道理,大人期待一堆,你最好的方法就是避開這些人,這個小男孩,他連同儕都沒有,他也沒辦法跟自己好好安穩的相處,非常痛苦,他只好找一個他信得過的老師,可是這個信得過的老師,基本上就不喜歡他,只把他視為一個責任,我如果不是視為責任,下午根本不想見他,煩透了...
可是我看到他擦摩托車的那個畫面

那一剎那,一股很深的觸動就從我心裡湧上來…
我心裡面想我自己長大了,也不能夠去跟小時候的自己
好好的接納那個狀態的我,我也是對自己有這麼多的批判,不是嗎?
山毛櫸擦完走上樓,看到阿建老師,山毛櫸都感覺的到,
他說:「崇建你變了」
山毛櫸: 「我來這個學校跟你認識這麼久,第一次跟你說話,我覺得你的聽得懂我在說什麼。」
阿建老師: 「我從頭到尾都沒有再多說什麼,只是聽他說。Carl Rogers說的傾聽,從那一刻開始,我跟山毛櫸的關係,變得非常靠近,
我想那一次的那個畫面,是我跟我自己比較深的接觸和靠近,
這是一個老天爺送的禮物
。」
個人在成長的過程中,難免會遭遇到種種挫折,夥伴之間的對話練習可以提供一個接納、支持和信任的情境,由夥伴們互相陪伴探索自我,對自己的問題以及問題所衍生出來的情緒和想法等做深入的探索和討論,藉此提升個人的自我覺察能力,激盪出更多的可能和選擇,或是創造新的觀點和意義,促成個人改變與行動。
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孩子說『老師總是表揚班級成績好的同學。』 我問他『會不會很難過?很生氣?』 他說『不會』,我問他『想不想被表揚?』 他說『想』,可是他怎麼努力,老師都看不到。
《李崇建:一週一練習,一年學會冰山理論- 第24週》 觀點不是絕對的,是相對的。 觀點不是真實的,是透過比較而來的。 觀點不是對立的。 觀點透過感官而形成。
「痛苦是轉化的一部分」 對話脈絡:探索、體驗、核對、轉化、落實 (李崇建《練心》P81) 轉化我覺得是最困難也覺得最重要的
摘錄李崇建《練心》 Aware (覺知情緒) Acknowledge (承認情緒) Accept (接受情緒) Allow (允許情緒) Action (轉化情緒) Appreciate (欣賞自己) 為了避免頭腦不專注,因此以心裡默念的方式,讓頭腦與情緒專注同在,發展成語言。 相關文字內容請詳投影
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