說點中年男子的運動

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人生在世,歲月流轉,因人、因事、因時、因地、因物的不同,就會相應產生不同的活動,雖然有些活動曾經參與,或是熱衷,但是不見得同一活動在不同時期會有相同的表現,或是說帶來相似的愉悅,尤其是體力活,千萬別逞強,得掂量掂量當下的狀態,千萬別貿然行事,否則,嘿嘿嘿,可不是獻醜了嗎?

那天冬粉逛到了一個運動場,看到有人在裏頭正踢著球,不留神把球給踢出場外,還滾到他面前,呼呼,我看冬粉還真以為他是黃飛鴻,練就一身無影腳,伸腳就是一踢,球沒飛多遠,但是這用力可真是過猛,只差鞋沒飛出去。還好沒看他想下常跟人家踢球,否則不等一場球踢完,腳就要告爹喊娘,不是酸痛莫名,還可能是滿腳瘀青,甚至是韌帶扭傷,想走都不能順遂之時,就成了名符其實的無影腳了!

看見邊上立了一些竿子,又不知哪條筋出了錯,居然想去爬竿,這就有點好戲瞧了。畢竟爬竿也算是強力且激烈的運動,儘管昔日服兵役時,有著體能戰技的訓練與考核,大家都得奮力爬爬,加上那時手臂天天有鍛鍊,雖不及阿諾,但是往上一竄,幾個垂直拉引,加上雙腳齊力,多少還能往上摸著頂端。現在,工作總是一坐數小時,又不用搬磚,作粗活,手腳肯定乏力,怎麼會有勇氣想要來這麼一下呢?我看他奮力一蹬,差點沒笑出聲來,雖有離地,但確實不高,而且雙手一抓,也就沒啥動靜了,看他想往上再拉引地的衝動,逐漸失了光芒,雙手慢慢地沒力,只能薅住竿子,說來有點好笑,因為那微胖的身軀,活像是晾在竹竿上的臘肉。

這次的嘗試,雖然最後帶著悲催,但是似乎喚醒了沉睡多時的運動神經。回到家後打算自我鍛鍊,再去挑戰。家裡沒有任何健身設備,那就來點伏地挺身吧。

過往當過兵的爺們,無論是在新訓中心,或是下部隊,哪個沒經歷過那種一次五十下一百下的日子?要是遇見那些體力充沛的教育班長,說不得還會加碼演出那種一下忘了上,或是一上忘了下,拖了幾分鐘的硬戲。只不過氣盛時期的種種豐功偉業,別沒事掛在嘴邊,要是給人聽了,希望現下就來段表演,那肯定是糗大了!因為年紀漸長,智慧未必增長,腰間肥肉倒是很容易養出來的。加上沒有運動,不注意身材,那肚子就慢慢長成了水桶樣,這是所謂的伏地挺身,可不是靠著雙手撐起自己的身子,而是肚皮正在撫慰大地,哀,悲催再次。

拍拍身上的灰塵,振作疲憊的精神...放自己一條生路好了,別老是跟用這些年輕人的活動來折磨自己。不如就輕鬆一點吧。老實說,打打太極拳,倒是不錯的選擇,無非緩緩地舉手抬足,轉身推手肯定不至於太過激動。只是太極得注重調息,動作雖不大,但是氣沉丹田,加上三心一線,馬步一蹲,馬上就汗流如注,氣喘吁噓矣!真箇是「看似尋常最奇崛,成如容易卻艱辛。」

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毛多的沙龍
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