我從憂鬱邁向陽光-父親的請求？「剛好」的理由？PART II
更新於 2023/02/14閱讀時間約 4 分鐘
我跟一位類似有家庭PUA的長輩?大哥?說好要每晚傳訊給他說說今天發生的事，原本是要寫生活中一件開心的事、感恩的事、幸運的事、正向的事，藉由書寫記住這些好事，讓自己的能量提升上來。如果心情不好，真找不到好事可寫，那寫出今天煩心的事也可以，畢竟他是過來人，也許可以給我一些建議。我自己則把每晚跟他的傳訊順便當作反思也好、察覺情緒也好，清理自己腦中的紛亂也行。
昨晚傳了這件事給他，他的回覆又讓我深深地陷入糾結的情緒。看似很有道理，但自己很難跳出從小到大被教育的慣性，現在寫日記的我雙眼流著淚，很揪心！
兩顆安靜錠的效果看來起不了什麼幫助。
『明白
引導你一個思考方式哦
親人 之所以有親人的樣子，那得真的有親
它不是「框架」
（我可找出一堆 社會新聞 親人之間，鬧上法庭，或老死不往來的案例）
當然，你的情況，並非如此，但要你知道，「有距離」並不是什麼問題
也完全不涉及不孝
好
然後
你就這麼想，你先不管他是你爸
他就是個你認識的阿伯
但很囉嗦，很煩人
可能剛好是鄰居，也不能完全不接觸
你會怎麼保持距離呢？
一定是話少 而不是話多吧？
你犯不著，為一個鄰居
去說謊 編故事吧？
但你也不會跟他解釋太多吧？
假設
他把「已經拿了錢」當理由
你知道那是他的問題嗎？
同樣的狀況
如果我請你拿一款，你拿不到的東西
我卻先答應別人
然後再找你想辦法
你不會覺得我莫名其妙嗎？
請你思覺合一
你爸是莫名其妙的
跟任何人 都一樣看待
沒可能 因為他是你爸
這種行為就可以被接受
這是你要跳出上帝視角 看清楚的事
所以
就是冷回
「哦 那個啊 公司已經停售囉 拿不到哦」
就這麼簡單
其他 不干你的事
他要怎麼跟他朋友說
本來就是他的事
你處理你爸
要能跟處理鄰居老頭一樣輕鬆
如果親人，並不能讓你感到親
就是處理鄰居老頭
就可以了』
也許是狗狗昨天剛轉換飼料或吃到不乾淨的東西，反正她吐的稀哩嘩啦的，今早的兩次鬧鐘她一如反常地沒有跟著吠叫，我提醒男友去關注她的情況。男友出門上班前跟我說米漿看起來沒什麼精神，飼料也吃不多，要我今天多陪陪她。
他出門之後我也睡不著了，擔心米漿的狀況就趕緊起床查看。讓她從狗籠出來再餵些飼料給她，食慾還可以，陪她玩耍了近30分鐘，活動力好像也很正常。
然後睡不到5小時的我開始感到頭痛想吐(這是我睡眠不足的一貫反應)。想著做個靈氣自療(順便打瞌睡補眠好了)。果真整個自療過程中瞌睡頻頻，自療結束後，直接在床上多睡了一小時，但卻是夢境不斷，不算噩夢，但絕非美夢，就是前一陣子累積到現在的煩心事又在夢中出現。直到鬧鐘叫醒我。起來看看米漿狀況好像恢復正常了。
但小心一點，我決定今天不關籠讓她在家自由活動再多確認一些。今天不關籠代表我得時時盯著她，免得一個疏忽她又不小小心亂大小便。米漿算是會定點廁所的狗狗了，只是仍有2成機率不知為何會隨地便溺。算了，已經比一個月前定點成功機率跟國興疫苗差不多，進步很多了。
結果今天又出了個差子，讓我得更關注米漿，因為她從我坐在電競椅的雙腿上直接一躍而下到地板磁磚，事發突然，我好像聽到「扣」的一聲。她常常蹦蹦跳跳的，沙發上跳上跳下對她來說已經是家常便飯，但這次應該是她跳躍的新高度。
剛跳下時她在原地待了10秒鐘吧！我也呆了！因為這「扣」的一聲不確定有沒敲到哪?敲到傷害？好在後來她走動了一下去喝水，看起來走路姿勢還正常。我趁著她趴下休息時到處摸摸她，輕輕搓拉她的四肢，倒是沒有聽見哀號聲甚至連哼唧也沒有，後續她走路也頗正常，讓我稍稍放下心來。
但這一整天下來這一人一狗的事，其實讓我有點煩躁阿紮，心情低落。我查覺到自己有些愧疚與擔心(針對狗)；莫名其妙被丟了個不可能的任務，我無言、也無奈、有些許感到不受尊重，為何不事先問我？
但抽離來看，這些都是我不可控的事，但這些不可控的事卻控制了我，讓我啥事都不想做，卻不的不打起精神去做。甚至讓我有點想喝酒來壓抑這樣的厭惡感！不過想想還是算了，這樣的惡性循環也於事無補，喝酒後的身體不適感只會讓我更後悔我到底在幹嘛！
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今天回到家，煮好自己的晚餐後，父親回來了，但我一點都不想理他，所以我就端著自己的飯回房間吃，但他卻從進門開始就一直說以後11點以後不可以再煮東西，說味道很重他沒辦法睡覺，天氣很熱他沒有冷氣，要我們多尊重他，中間夾雜一些情緒勒索的話，重點是，又是喝酒後的狀態。
這過程我完全不理他，回到房間後，我就鎖
夜晚，我和老哥已就寢，我枕在老哥的手臂上睡，我正在反省自己，我居然會為了這種無聊的事吃醋，甚至還哭出來。愛情這個東西真是可怕，我平常應該是很沉穩的人，現在跟老哥在一起後居然會因為小事吃醋而哭泣，唉，現在想來還真是丟臉，不是說要長大了嗎？居然還這樣幼稚，真是糟糕。
我也真是的，老哥明明這麼愛我，怎麼
才剛跟老哥在一起他就拋出了這個震撼彈給我，竟然想告訴其他家人我們在一起這件事，其實我也了解，老哥這個人做人做事就是這麼坦蕩，要他躲躲藏藏是不可能的，只是若是真的說了我們家庭會破碎的，這是一定要防止的。不過我才剛跟老哥在一起，老哥似乎也還有一些顧慮，所以他暫時應該是不會去說的，搞了一整個晚上，趁還有點
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
因為與前主管的弟弟臭味相投，我們有段時間都會聚在一塊小酌，只是相處時間一長，就發現了他人格上的嚴重缺損。
他不太有主見，幾乎大小事都是會說：我問一下我媽。
我一開始覺得是尊重父母，但他連在外面上廁所也都要問過媽媽，同意之後才會去，我就覺得很離譜了。
「我媽說不要。」
我的父母是寫信認識的，所以我想他們在交往的階段，心裡大概都有著巨大的粉紅憧憬，想像浪漫；他們有城鄉差距、不同的家庭環境，媽媽回娘家都要搭上4-5小時車程，因此也只有在放長假時才能回去見家人。
兒時印象外公家只有外公和阿姨與她的小孩，長大以後知道外婆去世、阿姨單親並扶養著小孩，我很喜歡回外公家
倒是我弟，那叫一個理直氣壯：「誰讓你們不省心，一天到晚就知道惹爸媽生氣。哪像我，是他們的貼心小棉襖。我爸爸媽媽，還有奶奶寵我疼我也是應該的。」
我看他就像是在看猴子一樣，感到很稀奇，他這人怎麼就沒有一點自知之明呢。
我表面上卻附和着：「對對對，你最貼心了。就因爲你太貼心了，所以你早戀打架考試門門
這件事要從三個禮拜前說起，那天和姐姐大吵了一架，那瞬間我突然的爆炸把跟他合租的這兩個多月壓抑的情緒與不滿通通發洩出來，可姐姐覺得我在遷怒，試問一個孕晚期的人跟自己的先生晚上7 8點出門凌晨3 4點才回家是正常的嗎？ 我隔天要上班需要充足的睡眠才有辦法工作，明明知道家裡隔音很差大半夜回來還很大聲的講話
上個禮拜回原生家庭後，我依然痛苦也討厭他們的碎念。
即使回到犬家，我的情緒也沒有比較好。
我開始害怕過年要回原生家庭，那使我非常焦慮，我也不太敢告訴犬我的心情。
我會不說話，犬很敏銳的會來問我：「怎麼了？」
我還是一樣安靜，因為我必須消化自己的情緒。
「妳都不理我。」犬抱怨著，原本抱著我的
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我也真是的，老哥明明這麼愛我，怎麼
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