人生大哉問——你為什麼活著？你為什麼想唸心理諮商？

從決定要踏入心理諮商領域，準備推甄或是面試，甚至是面對許久不見的朋友，在說明自己為什麼要踏入一個全然陌生的領域時，總會問到這101個問題——「你為什麼想唸心理諮商？」

如果篇幅有限，只有電視廣告的90秒空間的話，簡單的版本是，「在過去科技業十多年工作經驗後，在規劃人生的下一步時，甚至是職涯的下一篇章，希望能從事能對人，在不同生命階段直接產生影響力的工作。」

影響力是很抽象的名詞，或許我們都可以說，每一個人在工作或是生活中，或多或少都對他人發揮影響力。無論是早餐店的老闆、公車駕駛、學校老師，或是我們在家庭與人際關係中，身為子女、父母、手足、伴侶、朋友的角色，我們的一言一行，對於他人的生命都產生了一些影響，從彼此的互動中，也留下了留存在記憶中的畫面與感覺。

科技業的工作，本質上就是在做著發明可以消滅現在工作的技術或產品；無論是電視、電腦、手機、電動車，每一個產品的發明都是當代的創新，也是未來的遺產。幾次工業革命帶走了一些當代人記憶中曾以為恆常不變的東西，也帶走了一些原本人們賴以維生的工作。

當創新已經成為日常，我們也從不留戀創新前的遺產時，追逐眼前的逸樂、成就，或是購買更快、更新、更好的商品，成為當下最能即刻滿足的目標。

我們都成了每天推大石上山的薛西佛斯，每次新的手機一上市，每個追逐短期目標的念頭，都像是又落下山下的大石，我們又得再奮力地把大石推上山，短暫地享受擁有某些東西的歡愉，也就是當大石暫時停留在山頂，尚未再落下的那一刻。

然而，從古至今，最讓我們困擾的，或許從來不是擁有了什麼，而是那個即便擁有再多也無法感到安心的缺乏感；那個在外人眼中似乎成就了些什麼，但自己底心仍無法給予真正確信與肯定的不自在。

坊間有許多自助書籍、運動、正念冥想和各式各樣療癒方式，而心理諮商不外乎也是其中一種。對我來說，心理諮商或許就像是一條通往內心的道路；但這條路，只有當自己走上時才能夠真正體會。

在持續的探索、發現甚至看見後，我們才知道，原來生命像是稜鏡一樣，可以折射出不同的光線，構成斑斕的光影，而我們也可以是自己與他人生命中的光亮。