誰偷走了你的專注力
更新於 2023/02/20閱讀時間約 1 分鐘
我的IG 帳號被盜用了。
一直莫名的傳一些俄文訊息給一堆俄羅斯人。
我根本就不會俄文啊!
最近看了一本書 :
<誰偷走了你的專注力>
雖然我原本使用臉書和IG的時間就不是太多。
但還是有發現注意力正在我們的世代嚴重的下降中。
我自己也發現自己對於一個YOUTUBE上的影片有越選越短的趨勢。
以及我也發現，只要是屬於個人化的演算法，通常會帶我們走向極端。
如果我們看事情的角度越來越極端，
不同族群之間對於異己的討論空間只會越來越少。
我們隨著演算法的帶領
也許不是更同步
而是更分裂
很喜歡書裡作者提到的一段感想 :
"我不喜歡過度使用社群媒體後的自己，我喜歡專心閱讀後的自己"
剛好藉這機會拉開我與社群媒體的距離。
這樣也很好 : )
我的IG畫畫帳號
最近看了一本書 :
<誰偷走了你的專注力>
雖然我原本使用臉書和IG的時間就不是太多。
但還是有發現注意力正在我們的世代嚴重的下降中。
我自己也發現自己對於一個YOUTUBE上的影片有越選越短的趨勢。
以及我也發現，只要是屬於個人化的演算法，通常會帶我們走向極端。
如果我們看事情的角度越來越極端，
不同族群之間對於異己的討論空間只會越來越少。
我們隨著演算法的帶領
也許不是更同步
而是更分裂
很喜歡書裡作者提到的一段感想 :
"我不喜歡過度使用社群媒體後的自己，我喜歡專心閱讀後的自己"
剛好藉這機會拉開我與社群媒體的距離。
這樣也很好 : )
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下台一鞠躬~
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
有一種狀態稱為「心流」(Flow)，意思是指當我們專注於正在做的事情時，感受不到時間的流逝，完全投入在活動本身，渾然忘我的狀態。絕大多數的人都有相同經驗，無論是聚精會神的打一篇文章、彈奏樂器、還是沉浸在運動裡。
大家越來越沒辦法閱讀長文章或看長影片，追求速食資訊的情況下，大腦會逐漸僵化，這樣的情況正越演越烈，但是多少人有此自覺，又想做出改變呢？
世界越方便，也越疏遠，我們的交際，好像也越來越表面。
我們即使想抗拒，這整個社會也都在要求我們快速且多工，要求我們順著科技的潮流走，要求我們啃食速食文化，快速而焦慮，簡略且表面。
《誰偷走了我的字》是齣親子音樂劇，男主角是個努力考100分的資優生，夢想著未來也有100分的人生；女主角是位精靈，也很認真學習，但字總是記不住，超級沒自信。
我以為這是個老掉牙的劇情，沒想到歸類為親子音樂劇卻讓台下的媽媽們狂擦眼淚，裡面融合親子關係、原生家庭、社會價值觀、自我批判...
我們生活在一個注意力普遍不集中的世代。由於科技的進步，3C產品的普及、資訊快速傳播、加工與速食食品的氾濫、環境的污染等因素，造成多數人難以在同一時間只專注一件事情。書本看不到幾頁就滑一下手機、上班時預計完成一項任務時不斷被干擾被強迫一心多用、作業寫不到幾分鐘就突然想到要看一下社群網站有沒有人回覆
2020年的年中，為了準備考試，我取消了所有社交媒體的帳號。
為了讓自己更專心，我試過很多方法，例如我買了下面這台功能型手機Nokia 8110 4G，它是HMD Global在2018年的復刻機種，系統是KaiOS，具有4G上網功能。
回頭看自己曾寫下的句子，會覺得這段文字偏頗了些，僅僅用了地區而侷限住了愛的詮釋，此刻，我會想將這段話加上些新的註解：「願不必捨棄愛來避免受傷，能與信任之人相愛，能和想愛之人相愛，能肆無忌憚地說愛，而對方也會堅定且溫柔的說，我也是」，那會是件多美的是呢。
看一下大奶很爽，看一下美女精神飽滿，
看一下下而已不會死，
但我們會看２００００下，情色正在蠶食你的專注力。
商人早將你大腦的喜好摸得一清二楚，
大奶、巨乳、美腿、正妹、高帥，這些日常不會出現的「超常刺激」，
正在一步步蠶食你的時間，讓你停滯不前，
而這些超常刺激又是怎麼被運用？
可遷移能力，或者說跨域能力，是一個人在專業能力之外創造差異化的條件，也是知識變現的關鍵。發掘與培養自己的可遷移能力，不只是加分項、更是個乘數項，創造專業能力的槓桿效益。但我該如何找到自己的可遷移能力？又該從哪些方面開始培養或強化呢？可以試試三個步驟的做法。
"There is a superpower in all of us. Which is kindness. And we should use that superpower more often."--Michelle Yeoh
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
有一種狀態稱為「心流」(Flow)，意思是指當我們專注於正在做的事情時，感受不到時間的流逝，完全投入在活動本身，渾然忘我的狀態。絕大多數的人都有相同經驗，無論是聚精會神的打一篇文章、彈奏樂器、還是沉浸在運動裡。
大家越來越沒辦法閱讀長文章或看長影片，追求速食資訊的情況下，大腦會逐漸僵化，這樣的情況正越演越烈，但是多少人有此自覺，又想做出改變呢？
世界越方便，也越疏遠，我們的交際，好像也越來越表面。
我們即使想抗拒，這整個社會也都在要求我們快速且多工，要求我們順著科技的潮流走，要求我們啃食速食文化，快速而焦慮，簡略且表面。
《誰偷走了我的字》是齣親子音樂劇，男主角是個努力考100分的資優生，夢想著未來也有100分的人生；女主角是位精靈，也很認真學習，但字總是記不住，超級沒自信。
我以為這是個老掉牙的劇情，沒想到歸類為親子音樂劇卻讓台下的媽媽們狂擦眼淚，裡面融合親子關係、原生家庭、社會價值觀、自我批判...
我們生活在一個注意力普遍不集中的世代。由於科技的進步，3C產品的普及、資訊快速傳播、加工與速食食品的氾濫、環境的污染等因素，造成多數人難以在同一時間只專注一件事情。書本看不到幾頁就滑一下手機、上班時預計完成一項任務時不斷被干擾被強迫一心多用、作業寫不到幾分鐘就突然想到要看一下社群網站有沒有人回覆
2020年的年中，為了準備考試，我取消了所有社交媒體的帳號。
為了讓自己更專心，我試過很多方法，例如我買了下面這台功能型手機Nokia 8110 4G，它是HMD Global在2018年的復刻機種，系統是KaiOS，具有4G上網功能。
回頭看自己曾寫下的句子，會覺得這段文字偏頗了些，僅僅用了地區而侷限住了愛的詮釋，此刻，我會想將這段話加上些新的註解：「願不必捨棄愛來避免受傷，能與信任之人相愛，能和想愛之人相愛，能肆無忌憚地說愛，而對方也會堅定且溫柔的說，我也是」，那會是件多美的是呢。
看一下大奶很爽，看一下美女精神飽滿，
看一下下而已不會死，
但我們會看２００００下，情色正在蠶食你的專注力。
商人早將你大腦的喜好摸得一清二楚，
大奶、巨乳、美腿、正妹、高帥，這些日常不會出現的「超常刺激」，
正在一步步蠶食你的時間，讓你停滯不前，
而這些超常刺激又是怎麼被運用？
可遷移能力，或者說跨域能力，是一個人在專業能力之外創造差異化的條件，也是知識變現的關鍵。發掘與培養自己的可遷移能力，不只是加分項、更是個乘數項，創造專業能力的槓桿效益。但我該如何找到自己的可遷移能力？又該從哪些方面開始培養或強化呢？可以試試三個步驟的做法。
"There is a superpower in all of us. Which is kindness. And we should use that superpower more often."--Michelle Yeoh