「應激反應」容易流於低級的戰術層次窮忙
「應激反應」是指一種自然的生理或心理反應，當我們面對壓力、危險或威脅時，身體和心理會自動做出反應，以應對這些情況。
在生活中，我們經常會面對各種不同的壓力和挑戰，如工作壓力、學習壓力、人際關係等。當我們處於這些壓力之下，我們的身體和心理會自然地做出反應，以應對這些情況。例如，當我們面對一個重要的工作報告，我們可能會感到緊張和焦慮，身體會產生出汗、心跳加速等生理反應。這些反應可以幫助我們集中注意力，保持專注，完成任務。然而，如果我們只對外界刺激起反應，而不去思考和分析這些刺激背後的原因和影響，我們就會陷入低級的戰術層次窮忙。在這種情況下，我們可能會採取短視近利的策略，只關注眼前的問題，而忽略了長遠的影響。「應激反應」會讓我們錯過了一些重要的機會，無法提升到觀看全局的戰略層次。
只停留「應激反應」的層次，也容易使人陷入情緒化的思考和行為。當我們只是對外界的刺激做出反應時，我們可能會過度關注一些不重要的問題，並忽略了更大的問題和目標。這種情況下，我們容易被情感和衝動所左右，做出不理性的決定。
「韋」字是應該念二聲還是三聲
這樣的「應激反應」在日常生活中也很常見。例如，當我們與他人溝通時，如果只是因為對方與我們爭執而開啟了應激反應，進而想要證明自己是對的，我們就可能只會停留在「韋」字是應該念二聲還是三聲的膚淺層次上。
如果我們只是為了證明自己是對的而去爭論，甚至到教育部國語字典上搜尋正確的注音，浪費的將會是雙方的時間和精力。
「忽視」
因此，在日常生活中，我們應該學會控制自己的應激反應，不要讓它主宰我們的思考和行為。當你自然產生應激反應時，先停一下，問自己「這件事值不值得討論」。答案如果是「不是」，請「忽視」，心裡雲淡風清。
「韋」字是應該念二聲還是三聲，根本不重要，能溝通就好。
「忽視」是智慧的展現，也既具價值。
「忽視」是在戰略上勤奮，避免戰術上無意義的爭鬥。
情侶吵架的時候，有時候也需要透過這個方法適當的處理情緒😆